ອາຫານກັບ myomas uterine

ອາຫານໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງຢ່າງຖືກຕ້ອງດ້ວຍຫມາກມອນ uterine ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍາລັງກະກຽມກໍາລັງທັງຫມົດແລະຮັບມືກັບພະຍາດ, ຟື້ນຟູພື້ນຖານຮໍໂມນແລະໂດຍທົ່ວໄປປັບປຸງສະພາບຂອງອົງການທັງຫມົດ. Nutritionist Diana Grant Daer, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດສອງຄັ້ງໃນຂົງເຂດນີ້, ໄດ້ພັດທະນາອາຫານທີ່ດີເລີດສໍາລັບມົດລູກທີ່ຖືພາ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນ anticancer ໂດຍທົ່ວໄປ.

Myoma ຂອງ uterus: ໂພຊະນາການ

ອາຫານຂອງທ່ານຄວນຈະເຮັດໃນແບບທີ່ມັນບໍ່ມີການໂຫຼດຮ່າງກາຍ, ແຕ່ໃຫ້ມັນພະລັງງານແລະ enriches ມັນດ້ວຍທັງຫມົດອົງປະກອບຕາມລວງຕາທີ່ຈໍາເປັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ເບິ່ງປະເພດຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້:

• ເສັ້ນໃຍທຸກໆມື້ (ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ estrogen): ອາຫານຈາກເມັດພືດທັງຫມົດ, legumes, ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ, ເມັດ wheat, cake ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າຈີ່ bran;
• ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ - ໄຂມັນ monounsaturated: almonds, ຫມາກງາ, ຫມາກນາວຫລືແກ່ນແປກ;
• ຫມາກໄມ້ປະຈໍາວັນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຜັກທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ flavonoids, ວິຕາມິນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ: broccoli, ຜັກ, Brussels, ຜັກກາດຂາວ, ກາເຟ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກທຽມ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກໂມ, ຫມາກມ່ວງຫອມ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກເບີເບີລີ່, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກມ່ວງ;
• ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງຫລາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ: ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຜະລິດຕະພັນຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ;
• ສອງເທື່ອສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ - ໄຂມັນ omega -3: ຫມາກຄາຍ, ທະນາຄານສີຂາວ, ປາແຊນມອນ, sardines ແລະ herring;
• ປະຈໍາວັນ: ຜັກທຽມແລະເຄື່ອງເທດໃດກໍ່ຕາມ;
• ປະຈໍາວັນ - ຕ້ານ estrogens: ຄູ່ຜົວເມຍຂອງບ່ວງ flaxseed ເປັນ.

ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ການວິນິດໄສດັ່ງກ່າວເປັນໂຣກໂຣກ uterine, ທ່ານກໍ່ສາມາດຊະນະແລະອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແນ່ນອນຈະຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້. ແລະມັນບໍ່ສໍາຄັນ, myoma uterine uterine ທ່ານຫຼືບາງຄົນອື່ນໆ - ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ.

Myoma ຂອງ uterus: ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງ

ນອກເຫນືອໄປຈາກໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍັບຍັ້ງອາຫານແລະຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ:

1. ຊາຂຽວ . ກິນ 4-6 ຖ້ວຍຊາຂຽວຕໍ່ມື້, ທ່ານຈະຊ່ວຍຮ່າງກາຍທີ່ມີ epigallocatechin, ສານທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອມະເຮັງທີ່ມີປະສິດທິຜົນ.
2. ້ໍາຕົ້ມ Herbal : 3 grams ຂອງ immortelle, 3 gam ຂອງ motherwort, 2 ກຼາມ hawthorn, 1 gram chamomile, 1 gram calendula, 2 grams ຂອງ St John's Wort, 1 ແກມຂອງເປືອກ buckthorn. ງາມຢາສະຫມຸນໄພໃນເຕົາອົບດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະອອກຈາກຄືນ. ເອົາຈອກນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ພາຍໃຕ້ການໂຈມຕີຂອງຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດຂອງທ່ານ, ພະຍາດຈະຫຼຸດລົງຢ່າງແນ່ນອນ, ແລະທ່ານຈະສາມາດກັບຄືນໄປສູ່ວິຖີຊີວິດຕາມປະເພນີ.