ໃນທຸກວັນນະຄະດີທາງການແພດຫລືທາງການແພດທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນງາມຄວາມດີຂອງນົມສົ້ມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີການປະສົມປະສານໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາໄວຫນຸ່ມຂອງທ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະສັງເກດວ່າຜູ້ທີ່ຝັນຢາກສູນເສຍປອນພິເສດ, ຈອກ kefir ສໍາລັບຄືນຈະຊ່ວຍໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ແຕ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໂດຍການປະທ້ວງຂອງຄວາມທຸກຍາກ.
ໃນ kefir ປະກອບມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອົງປະກອບຕາມລວງຕາ, ເກືອແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນ ແລະທາດໂປຼຕີນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງງ່າຍຕໍ່ການຍ່ອຍໃນຮ່າງກາຍ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບນົມສົ້ມໃນຕອນກາງຄືນ?
ຄໍາຕອບສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນ - ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຄົນຄາບອາຫານມັກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຈອກນົມສົ້ມສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈອກຂະຫນາດນ້ອຍຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູລໍາໄສ້, ແລະໃນຕອນກາງຄືນ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ້ໍານົມທີ່ພົບໃນ kefir ຈະຊ່ວຍປົກກະຕິລະບົບປະສາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທັງຫມົດແລະພຽງແຕ່ເສີມສ້າງທັກສະຂອງມັນ.
ບໍ່ມີວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສໍາລັບການທ້ອງຜູກຫຼາຍກ່ວາແກ້ວຂອງ kefir ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ດື່ມກັບບ່ວງນ້ໍາເວີສໍາລັບຄືນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເອົາຫມາກນາວຫນຶ່ງ, ຈອກມັນໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ, ໂດຍບໍ່ມີການປອກເປືອກ, ເອົາຜັກບ່ວງຂອງອົງປະກອບນີ້ແລະຕື່ມໃສ່ kefir. ໃນຕອນກາງຄືນມັນຈະເປັນ laxative magnificent. ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ທໍາມະຊາດ, ໂດຍບໍ່ມີເຄມີສາດ.
ມີຄົນທີ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມ kefir ໃນເວລາກາງຄືນ, ເພາະວ່າມັນມີທາດແຄຊຽມທີ່ມີປະລິມານຫລາຍທີ່ຖືກດູດຊຶມດີໃນເວລາກາງຄືນ. ຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ຈອກນົມສົ້ມທີ່ແຊບໃນຕອນກາງຄືນຈະເຮັດໃຫ້ການຂາດສານແຄຊຽມໃນຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ກິນເຄັກໃນເວລາກາງຄືນ, ໃນຕອນເຊົ້າຄົນຫນຶ່ງຕື່ນຂຶ້ນຢ່າງແຮງແລະພັກຜ່ອນ.
ແມ່ຫນຸ່ມມັກຈະຖາມຄໍາຖາມ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງໃຫ້ເດັກນ້ອຍດື່ມ kefir ໃນຕອນກາງຄືນ, ບໍ່ເຂົ້າໃຈຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນທັງຫມົດ. ສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງທີ່ kefir ປະຕິບັດຢ່າງກະທັນຫັນໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍ,
ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າຄວາມເປັນປະໂຫຍດຂອງ kefir ໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນຢູ່ໃນການຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມ kefir ໂດຍກົງຈາກຕູ້ເຢັນແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອົບອຸ່ນມັນ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະມີ kefir ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຂະຫນາດນ້ອຍໆຂອງໄຄດິນ, ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ, ນ້ໍາປະລິມານນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາປະປາສອງໂຕນນ້ໍາປະປາ (ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການກັ່ນຕອງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຕົ້ມ) ໃນ kefir. ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະດື່ມໃນຊຸບຂະຫນາດນ້ອຍ. ການນອນຫລັບຢ່າງເຕັມທີ່ແລະສຸຂະພາບຈະຖືກຮັບປະກັນຢ່າງແທ້ຈິງ!