ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດເຈຍດີບໍ?

ໃຜໃນພວກເຮົາບໍ່ມັກແກ່ນຫມາກໄມ້? ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະບໍ່ມີຄົນດັ່ງກ່າວ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີຫຼາຍວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ: ແລະເຊັ່ນດຽວກັນນັ້ນ, ແລະໃນສະຫຼັດ, ແລະມີຊີ້ນ, ແລະຫມາກໂປມສາມາດເຮັດໄດ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມສາມາດໃນການເຮັດອາຫານແລະຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.

ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດຫຼືມີປະໂຫຍດ?

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ garnet. ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, ອາຊີຣິກບິກ, ທາດໂປຼຕຽມ, ທາດເຫຼັກ, ແຄຊຽມ, ແລະອື່ນໆ. ການໃຊ້ garnet ທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງລະບົບ cardiovascular. ຫມາກພ້າວຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ, ເພີ່ມ hemoglobin. ທ່ານຫມໍຫຼາຍໆຄົນມັກແນະນໍາຜູ້ປ່ວຍຂອງພວກເຂົາດື່ມນ້ໍາຫມາກເລັ່ນເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບການຫາຍໃຈຕ່າງໆ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນການດື່ມນ້ໍາຫມາກມອງວານແລະຍັງໃຊ້ມັນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງເມັດພືດໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີລະດັບສູງຂອງຮັງສີຫຼືຄົນທີ່ມີໂຣກມະເຮັງຮ້າຍແຮງ. ຈາກທັງຫມົດທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ມັນສາມາດສະຫຼຸບວ່ານ້ໍາຫມາກມ່ວງແລະຫມາກມ່ວງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ, ແລະການນໍາໃຊ້ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆ.

ເຮັດໃຫ້ການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ

ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມີອີກຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນ: ວິທີການເລືອກ grenade? ໃນເວລາເລືອກ pomegranate, ຫນຶ່ງຄວນຈະຮັກສາຢູ່ໃນໃຈວ່າບໍ່ສະເຫມີໄປຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມຂອງມັນເທົ່າກັບເນື້ອໃນ. ເພາະສະນັ້ນ, ທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເລືອກເອົາ garnet ສຸກແລະ delicious.

ຫນ້າທໍາອິດ, ການປະເມີນ garnet ໂດຍນ້ໍາ. ຫມາກໄມ້ສຸກຄວນຈະຫນັກ. ເນື່ອງຈາກວ່າມີຊັ້ນຫມາກແຕກຕ່າງກັນຂອງສີຂຽວ, ສີຂອງມັນບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນພື້ນຖານ. ມັນສາມາດມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກສີຊົມພູອ່ອນກັບສີແດງສົດໃສ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງຂອງຫມາກພ້າວຄວນຈະແຫ້ງ. ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າມັນມີນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານມີຫມາກທີ່ບໍ່ມີຂົນ. ໃນຫມາກເລັ່ນສຸກແລ້ວ, ເປືອກມີບາງ, ແຫ້ງ, ບໍ່ເທົ່າກັນ, ແລະຖ້າເຮັດໃຫ້ຜັກແຫນ້ນ.

ດັ່ງນັ້ນທ່ານເຮັດແນວໃດຫຼັງຈາກຫມົດແລ້ວ?

ດັ່ງນັ້ນ, ຫມາກພ້າວແມ່ນຊື້, ແລະມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຈະເຮັດຄວາມສະອາດມັນ. ມີວິທີການຕ່າງໆຢ່າງລວດໄວກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດແລະເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, grenades ຖືກລ້າງຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມດັ່ງກ່າວເຊິ່ງມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຫນ້າເສີຍໃຈກັບດິນ, ຫຼືພວກເຮົາເອົາຜ້າກັນເປືອກ. ແລະພວກເຮົາເອົາເຮືອທີ່ມີຄວາມເລິກພໍ, ໃນທີ່ພວກເຮົາເອົາຄວັນແກ່ນອອກມາ. ຖ້າຫາກວ່າອາຫານບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານເອງຈະເບື່ອຫນ່າຍກັບນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ມີສີຂຽວແລະເຄືອບເຮືອນຄົວທັງຫມົດ. ຈົ່ງເອົາຫມາກພ້າວຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານແລະຕັດປາຍລົງ (ສ່ວນທີ່ "ມົງກຸດ" ຂອງຫມາກເລັ່ນຕັ້ງຢູ່) ໃນລັກສະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເມັດພືດແລະເສັ້ນກ່າງທີ່ຢູ່ພາຍໃນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕາມເສັ້ນກ່າງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຕັດທັງຫມົດໃນໄລຍະ grenade ໄດ້. ພວກເຂົາຄວນຈະປະມານ 7-9 ຊິ້ນ. ເຮັດໃຫ້ garnet ມີສ່ວນຕັດລົງໃນອາຫານທີ່ກະກຽມ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ວ່າການຕັດແມ່ນຢູ່ຂ້າງລຸ່ມແຄມຂອງອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນຂອບເຂດຂອງການສີດພົ່ນນ້ໍາຫມາກມ່ວງບໍ່ໄດ້ເກີນຂອບເຂດຂອງຖັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກິນຜັກບົ່ວທີ່ເປັນປົກກະຕິ (ຫຼືທ່ານສາມາດເອົາຜືນທີ່ທ່ານຕັດ) ແລະເຄາະໃສ່ແກ້ວ. ການໂຈມຕີຕ້ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພຽງພໍເພື່ອວ່າເມັດພືດສາມາດລີດອອກຈາກມ້າ. ບໍ່ດົນທ່ານຈະເຫັນວ່າຖົ່ວທັງຫມົດແມ່ນຢູ່ໃນຖັງ, ແລະທ່ານພຽງແຕ່ມີເປືອກເປົ່າຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນທັງຫມົດ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດແລະສະອາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ມີວິທີການອື່ນອີກເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍແກັດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກງານການກະກຽມດຽວກັນກັບວິທີທໍາອິດ, ຄືການລ້າງຫມາກຫມູນວຽນ, ການກະກຽມຖັງ, ແລະໃສ່ບ່ອນໃສ່ບ່ອນໃສ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາ pomegranate ໃນມືຂອງທ່ານແລະຕັດທາງເທິງແລະລຸ່ມ. ມີມີດແຫຼມ, ເຮັດໃຫ້ມີການຜ່າຕັດຕື້ນຈາກການຕັດຫນຶ່ງໄປຫາອີກ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໂດຍກົງ, ແຕ່ໃນກ້ຽວວຽນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາ grenade ສໍາລັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາດ້ວຍສອງມື, ແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫມາກພ້າວຈະແຕກຢູ່ເທິງຮອຍຍິ້ມແລະທ່ານຈະມີໂບບໃຫຍ່ໆທີ່ມີສີຂຽວ. ແລະພືດທັງຫມົດຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ແລະພວກເຂົາສາມາດເກັບໄວ້ດ້ວຍຕົນເອງໃນຖັງທີ່ກຽມໄວ້.