ໄດ້ຮັບການແຕ່ງກິນດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ນ້ໍາຕານຂັດເຂົ້າຂົ້ວຕົ້ມຫຼືປະສົມກັບຫມາກໂອລີວແລະຫມາກເລັ່ນ. ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານນີ້, ອີງຕາມການທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ makroronus, ບໍ່ສິ້ນສຸດ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມັນແມ່ນປາຂອງ hoki ຜູ້ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມຫາຍາກໃນຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຍັງປະໂຫຍດ, ອັນຕະລາຍທີ່ພວກເຮົາຮູ້ຫນ້ອຍ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງປາ Hoki
ປາ, ເຊິ່ງໄດ້ມີຊື່ວ່າເປັນຫາງຍາວ, ຄ້າຍຄືກັບຜູ້ທີ່ເຂົ້າຈີ່ຂອງປະຊາຊົນ, hake. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຊື້ carcass. ຜູ້ຕາງຫນ້າທີ່ລ່ວງລະເມີດຂອງຄວາມເລິກທະເລນີ້ມີປະຕິບັດບໍ່ມີກະດູກທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະປະກອບສ່ວນໃນການກະກຽມຢ່າງໄວວາ.
ໃນຖານະເປັນສານອາຫານ, hoki ມີສູງເຖິງ 25% ຂອງ iodine. ມັນ, ໃນເວລາດຽວ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການ E -book, ເລັ່ງການຕິກິລິຍາ biochemical, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ອຸນຫະພູມການຂະຫຍາຍຕົວແລະການພັດທະນາ neuro-psychic ຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ. Phosphorus ຊ່ວຍຮັກສາສະພາບປົກກະຕິ, ທັງກະດູກແລະແຂ້ວ. ທາດເຫຼັກຮັກສາພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດໃນປົກກະຕິ. ນອກເຫນືອຈາກສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້, makruronos ມີ: Manganese, potassium, fluorine, magnesium , calcium, copper, cobalt, chromium. ຂໍຂອບໃຈກັບພວກເຂົາ, ໂປຣໄຟລປັບປຸງ, cheerfulness ປະກົດວ່າ.
Dolhohvostik ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປາ Hoki ແມ່ນມີຄຸນຄ່າສໍາລັບເນື້ອຫາທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ມີທາດໂປຼຕິນຕ່ໍານີ້, ໃນ 100 ກຼາມຂອງມັນປະກອບມີພຽງແຕ່ 35 ກຼາມເທົ່ານັ້ນ.
ຊີ້ນສີຂາວຫວານທີ່ມີລົດຊາດກຸ້ງຢ່າງຊັດເຈນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລວມຢູ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານຜູ້ທີ່ປະຕິບັດກັບອາຫານໂພຊະນາການ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເນື້ອໃນ caloric ຂອງ hoki appetizing ບໍ່ສາມາດແຕ່ປິຕິຍິນດີ.
ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ຜະລິດ
ຈົນເຖິງວັນນີ້, ບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດໃນການບໍລິໂພກຊີ້ນຂອງປານີ້. ສິ່ງດຽວ, ຖ້າຫາກວ່າມີອາການແພ້ຕໍ່ປາຊີດ, ອາຫານທະເລ ແລ້ວຜະລິດຕະພັນນີ້ຄວນຖືກຍົກເລີກ.