ຈາກປັກກິ່ງພາກໃຕ້ຜະລິດຊາຊະນິດຕ່າງໆ, ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນໃນປະເພດຂອງວັດຖຸດິບນໍາໃຊ້. ສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ນໍາໃຊ້ສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງພືດ - ແກ່ນ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ໃບອ່ອນ. ສໍາລັບຊາສີເຫຼືອງອີຍິບ, ມີພຽງແຕ່ເມັດພືດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ແລະໃນຕົວຈິງ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ສາມາດເອີ້ນວ່າ stretch, ຍ້ອນວ່າມັນມີຫຼາຍຂື້ນຂອງເມັດ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຊາເຫຼັກຈາກອີຢິບ
Fenugreek (Fenugreek, Shambala) - ໂຮງງານແມ່ນເປັນເອກະລັກ, ມັນມີຈໍານວນຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນຢາ. ລາວໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນໂດຍແພດຫມໍແຂກອາຫລັບແລະອາຊີ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາສີເຫຼືອງຈາກປະເທດເອຢິບແມ່ນຍ້ອນອົງປະກອບ biochemical ຂອງມັນ, ເຊິ່ງປະກອບມີ:
- vitamins A, C, B1, B2, B4 (choline), B9, P (rutin), PP (nicotinic acid);
- ເກືອແຮ່ທາດທາດເຫຼັກ, ທາດໂປຼຕຽມ, ຟູອໍອໍ, ແມກນີຊຽມ , ສັງກະສີ;
- flavonoids, phytosterols, phytosterols, tannins, enzymes;
- lipids (linoleic, linolenic, oleic acids);
- steroids (diosgenin, jamogenin, gytogenin, tigogenin, yamocin);
- ໄຂມັນອີ່ມຕົວ;
- ກົດອະມິໂນ (ກຼາມ, hemicellulose, L-tryptophan, lysine, lingin);
- ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ (ເຊເລນຽມ, apigenin, quercetin, genistein, ແລະອື່ນໆ);
- alkaloids (trigonellin, trigonellene).
ໃນເວລາທີ່ພະຍາດເບົາຫວານຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງນໍ້າຕານ. ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປົກປັກຮັກສາ endings ເສັ້ນປະສາດໃນບັນຫາທາງດ້ານ neurodegenerative ແລະເປັນສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນສໍາລັບການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງຂອງສະຫມອງ. ຊາ ເຫຼັກແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ແມ່ຍິງເພາະວ່າມັນມີສານ phytosteroid diosgenin ຊຶ່ງໃນປະສົມປະສານແມ່ນຄ້າຍຄືກັບ estrogen ຂອງຮໍໂມນເພດຍິງ. ດ້ວຍພະຍາດຂອງລະບົບຫາຍໃຈທາງເທິງ, fenugreek ຊ່ວຍໃຫ້ໄອແລະໄວໃນຂະບວນການປິ່ນປົວ.
ການສຶກສາວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊາສີເຫຼືອງຈາກປະເທດອີຢີບເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງເຄື່ອງດື່ມແລະເມັດ fenugreek ເປັນ
Contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຊາສີຈາກອີຢິບ
ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຄວນປະກອບມີຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານເຊິ່ງມັກກິນຢາອິນຊູລິນ. ຢ່າໃຊ້ມັນໃຫ້ແກ່ແມ່ຍິງຖືພາ, ຍ້ອນວ່າມັນກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການຜ່າຕັດ uterine, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເກີດລູກ. ຊາສີເຫຼືອງມີປະສິດທິພາບໃນການ toning ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສະນັ້ນມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ດື່ມກ່ອນນອນ.