ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງໃນ veganism ແລະ vegetarianism, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະພິຈາລະນາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງແຕ່ລະທິດທາງ. ດັ່ງນັ້ນ, vegetarians ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບອາຫານທີ່ຖືກຂ້າຕາຍໂດຍສະເພາະສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນພວກເຂົາສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນສັດ.
ນອກເຫນືອຈາກການປູກຜັກ, ຜັກກາດສາມາດຊື້ໄຂ່, ນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມ, ນໍ້າເຜິ້ງ.
ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງ veganism ແລະ vegetarianism ແມ່ນຫຍັງ - ໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜັກຊະນິດຖືກພິຈາລະນາເປັນຊະນິດທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຜັກກາດ - ຄົນທໍາອິດທີ່ປະຕິເສດອາຫານໃນວິທີໃດຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ. ມັນຄວນຈະມີຄວາມຫມາຍວ່າຜູ້ທີ່ເຊື່ອບາງຄົນຂອງ veganism ໃຫ້ຕົນເອງ indulgences ໃນການນໍາໃຊ້້ໍາເຜີ້ງ.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ vegetarianism ແລະ veganism ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສໍາຄັນໃນ sight ທໍາອິດ, ແຕ່, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜັກກາດສາມາດເລືອກເອົາອາຫານທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຕົນເອງ, ຊຶ່ງບໍ່ສາມາດເວົ້າສໍາລັບພີ່ນ້ອງທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
Vegetarianism, veganism ແລະອາຫານດິບແມ່ນປະຈຸບັນທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະຈຸບັນ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າ ອາຫານດິບ ສາມາດເປັນຜັກແລະຜັກສະຫລັດ. ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງອາຫານເຫລົ່ານີ້ສະແດງອອກພຽງແຕ່ຈາກເຫດຜົນສໍາລັບການຊັກຊວນວ່າອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ອຸນຫະພູມ.
ເຫດຜົນທີ່ຈະກາຍເປັນ vegan ຫຼື vegetarian
ຄໍາຖາມແມ່ນ, ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນຈໍາກັດຕົວທ່ານເອງ? ມີສອງຄໍາຕອບຕົ້ນຕໍສໍາລັບຄໍາຖາມນີ້. ທໍາອິດແມ່ນວ່າປະຊາຊົນເລີ່ມປະຕິເສດອາຫານຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດຍ້ອນຄວາມຊົ່ວຮ້າຍ: ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຜິດພາດທີ່ຄົນ, ສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ຕົນເອງເຫັນແກ່ຕົວ, ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານແລະທົນທຸກທໍລະມານ.
ຄໍາຕອບທີສອງແມ່ນຄວາມເຫັນແກ່ຕົວແລະປະກອບດ້ວຍການປະຕິບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ມັນຖືກພິຈາລະນາວ່າການປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນສັດສາມາດຊ່ວຍຄົນຈາກຫຼາຍໆໂຣກແລະຍືດເຍົາໄວຫນຸ່ມລາວ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ກ່າວວ່ານັກວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ບັນລຸຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ສຸດ.
Veganism ແລະ vegetarianism - ສິ່ງທີ່ຈະເລືອກ?
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອຸທິດຕົນຢ່າງເຕັມທີ່ກັບການຕໍ່ສູ້ເພື່ອສິດທິຂອງສັດເພື່ອການປິ່ນປົວມະນຸດກັບພວກມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີທາງເລືອກ - ເລືອກ veganism. ພວກເຂົາປະຕິເສດຢ່າງແທ້ຈິງໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາທຸກຢ່າງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສັດປ່າ.
ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການອາຫານ, ຍ້ອນແນວໂນ້ມໃຫມ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທາງເລືອກ vegetarian ແມ່ນຫຼາຍທີ່ຍອມຮັບ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາເມນູທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມກົດລະບຽບການອາຫານໂດຍບໍ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.