ອາຫານໂປດປານນີ້ຈະຊະນະຫົວໃຈຂອງຜູ້ທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ແປກປະຫຼາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສູດການເປີດກວ້າງຂອບເຂດສໍາລັບການປະຕິບັດຂອງ fantasy culinary ໄດ້.
Turkey ໃນຊອດຖົ່ວເຫລືອງໃນເຕົາອົບ
ຊີ້ນໄກ່ເຜັດທີ່ກິນເຂົ້າຈ້າກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບເຖິງແມ່ນເດັກນ້ອຍ. ໃນຂະນະດຽວກັນການປຸງແຕ່ງໄກ່ປາໄກ່ໃນຊອດຖົ່ວເຫລືອງຈະມີລາຄາແພງທີ່ບໍ່ແພງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- Curcuma, pepper ສີດໍາ, basil ແຫ້ງ , ພືດສະຫມຸນໄພ Provencal - ກັບລົດຊາດ;
- ຜັກທຽມ - 3 ຫົວຜັກທຽມ;
- ຊອດສົ້ມ - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ - 2 ບ່ວງກາເຟ;
- ຕຸ໊ກກະຕາຕຸ໋ນ - 500 ກໍາ
- ນ້ໍາເວີ - 2 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
- ລ້າງຝາແຝດແລະແຫ້ງດ້ວຍເຄື່ອງເອດ.
- ການນໍາໃຊ້ມີດແຫຼມ, ເຮັດໃຫ້ຊີ້ນເຮັດໃຫ້ຂີ້ມູກເລິກຈໍານວນຫນ້ອຍລົງແລະເອົາໃສ່ເກືອຢ່າງລະອຽດ.
- ປົນເຄື່ອງເທດທັງຫມົດເພື່ອໃຫ້ມີປະມານ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງການປຸງແຕ່ງ.
- ສະກັດຊີ້ນໃສ່ມັນ, ແລະໃສ່ເຂົ້າຈີ່ເລັກໆນ້ອຍໆເຂົ້າໄປໃນຜົ້ງ.
- ຮູບແບບສໍາລັບການ baking ລະມັດລະວັງກວມເອົາດ້ວຍ foil ແລະງາມນ້ໍາ. ໃສ່ຝາມີໄວ້ໃສ່, ໃສ່ນ້ໍາຊອດແລະຫໍ່ໃຫ້ພວກມັນດີຢູ່ໃນແຜ່ນໃບແລະເທິງ.
- ເອົາຊີ້ນໃນຕູ້ເຢັນໃຫ້ປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງສໍາລັບການຍ່າງ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຕົາເຕົາອົບໃຫ້ 200 ອົງສາແລະເບ່າປະມານ 50-60 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເປືອກອອກເລັກນ້ອຍແລະອອກໃນເຕົາອົບປະມານ 5-10 ນາທີ.
- ໃນທີ່ສຸດ, ງາມອາຫານທີ່ມີແຫຼວ.
Turkey ໃນນ້ໍາເຜັດ້ໍາເຜີ້ງ
ອາຫານນີ້ແມ່ນລົດຊາດຂົມແລະລົດຊາດເລັກນ້ອຍແລະພຽງແຕ່ melts ໃນປາກ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ສູດດັ່ງກ່າວສໍາລັບ Turkey ໃນນ້ໍາ soy ແມ່ນລວມມີ garnish ເຊັ່ນ: ເຂົ້າສີແດງຫຼື porridge ອື່ນໆ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ຕຸ໊ກກະຕາຕຸ໋ນ - 550 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ - 3 ຊິ້ນ
- ເກືອ, pepper, sesame ຫຼືສີຂຽວ - ກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ - 50 ມລ;
- ຊອດສົ້ມ - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ແຄລອດ - 3 ຊິ້ນ
- ຫວານຫວານ - 2 ຊິ້ນ.
ການກະກຽມ
- ລ້າງກິ່ນຫອມໄກ່ເຜັດ, ແລ້ງເລັກນ້ອຍແລະປອກເປືອກອອກຈາກຫນັງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບບາງໆ.
- ງາມເຂົ້າໄປໃນຊອດຊອຍຊອຍຊາມແລະທໍາລາຍ້ໍາເຜີ້ງ.
- ຕົ້ມຕົ້ມນ້ໍາຈືດແລະເອົາຕູ້ເຢັນໃຫ້ 15-20 ນາທີ.
- ພິກແລະລ້າງແກ່ນແລະລໍາຕົ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເຂົ້າຫນຽວ.
- ແກ່ນມັນເຜົາ, ໃຊ້ແກ້ວຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະຕັດຜັກບົ່ວເຂົ້າຈີ່ນ້ອຍໆ. ເຂົ້າຫນົມປັງເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນກະປ໋ອງທີ່ມີນ້ໍາມັນອົບອຸ່ນປະມານ 5-7 ນາທີ, ເຮັດໃຫ້ໄຟໄຫມ້ໂດຍສະເລ່ຍ. ຢ່າລືມເຮັດໃຫ້ມັນເປັນບາງຄັ້ງ.
- ເກືອທັງຫມົດ, sprinkle ກັບ pepper, ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະແຊ່ສໍາລັບປະມານ 5 ນາທີ.
- ໃນທີ່ສຸດ, ປະສົມ pepper ແລະ carrots ມີເນື້ອໃນແລະປ່ອຍ fillets ໃນໄຟສໍາລັບອີກ 8-10 ນາທີ.
- ໄກ່ດັ່ງກ່າວໃນນ້ໍາສົ້ມ, ຂົ້ວໃນເຕົາຂົ້ວ, ເຮັດໃຫ້ຮ້ອນຮ້ອນ, ຮາກດ້ວຍສີຂຽວຫລືຂັດ.