ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນອາຫານ strawberries ໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຫຼືຈາກການໃຊ້ຫມາກເລັ່ນຫວານນີ້ຄວນຖືກຍົກເລີກຈົນກວ່າຫຼັງຈາກການລ້ຽງລູກ.
ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດກິນອາຫານ strawberries ໃນເວລາດູດນົມ?
Strawberries ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອໍານາດຫຼາຍທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສີເມັດສີ, ເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ເປັນສີແດງ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຢ້ານກົວທີ່ຈະກິນເບຍນີ້ໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກແມ່ນບຸກຄົນ, ແລະບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຊື່ອວ່າລູກຂອງທ່ານຈະຕ້ອງມີອາການແພ້ຕໍ່ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໃຊ້ອາຫານໂປດປະເພດນີ້.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການກິນອາຫານ strawberries ກັບການໃຫ້ນົມລູກບໍ່ໄວກວ່າເດັກນ້ອຍຈະມີອາຍຸ 1.5 ເດືອນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ແມ່ກໍາມະການລ້ຽງລູກຈະໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຫມາກມີເນື້ອເທົ່ານັ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພາຍໃນຫນຶ່ງມື້ນາງຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງສະພາບຂອງໄຂມັນ. ຖ້າບໍ່ມີອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງເດັກນ້ອຍບໍ່ປາກົດ, ທ່ານສາມາດຄ່ອຍໆເພີ່ມຈໍານວນ strawberries ໃຫ້ກິນ 250 ກຼາມຕໍ່ມື້.
ການປະຕິເສດຫມາກເລັ່ນໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການແພ້ນັ້ນແມ່ນງ່າຍໆເພາະວ່າມັນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ແຮ່ແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນໂພຼໂຊຣາ, ທາດໂປຼຕຽມ, ທາດແຄວຊຽມ, ທາດໄອໂອດິນ, ທາດເຫຼັກແລະອາຊິດໂຟລິກ. ສານທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບການພັດທະນາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຄົບຖ້ວນຂອງເດັກ, ແລະການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບການໄຫຼວຽນແລະບໍາລຸງຮັກສາຂອງພູມຕ້ານທານຂອງແມ່ຍິງຫນຸ່ມ, ດັ່ງນັ້ນ strawberries ໃນ lactation ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການແພ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ,
ໃນລະດູຮ້ອນ, ກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ປູກໃນຂົງເຂດຂອງທ່ານ, ແລະໃນລະດູຫນາວ, ມັກຜະລິດຕະພັນທີ່ແຊ່ແຂງໃນລະດູການ. ໂດຍສະເພາະ, ທ່ານສາມາດກະກຽມແລະ ແຊ່ແຊ່ແຊ່ເຢັນ ໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້, ແຕ່ຕົວຢ່າງ, vareniki ກັບ strawberries, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກເຂົາຢ່າງກ້າຫານກິນດ້ວຍນົມແມ່.