ຈໍານວນຊົ່ວໂມງຕ້ອງເປັນການນອນຫລັບຕໍ່ມື້ບໍ?
ຄວາມຍາວຂອງການນອນຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍ, ເຊິ່ງຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນລັດທີ່ມີຈິດໃຈສະຕິປັນຍາ. ຕາມກົດລະບຽບ, ເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ທັງຫມົດນອນຫຼາຍໃນລະຫວ່າງມື້. ສະນັ້ນ, ໂດຍສະເລ່ຍ, ໄລຍະເວລານອນຂອງພວກເຂົາໃນອາຍຸສູງສຸດເຖິງ 3 ອາທິດ, ຮອດ 18 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ໂດຍ 3 ເດືອນ, ຕົວເລກນີ້ຖືກຫຼຸດລົງເປັນ 15 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍ. ຄ່ອຍໆ, ໃນທຸກໆເດືອນຕໍ່ໆໄປ, ເດັກນ້ອຍນອນຫນ້ອຍລົງແລະ 1 ປີ, ຕາມປົກກະຕິ, ນອນໃຊ້ເວລາ 12 ຫາ 13 ຊົ່ວໂມງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບຸກຄົນຢ່າງເຂັ້ມງວດສໍາລັບເດັກແຕ່ລະຄົນ.
ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການນອນບໍ່ສະບາຍໃນເດັກເກີດໃຫມ່?
ແມ່ຍິງ, ປະເຊີນກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ມັກຈະຄິດກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍບໍ່ນອນໃນລະຫວ່າງມື້. ມັນອາດຈະມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:
- ເລື້ອຍໆເດັກເກີດໃຫມ່ບໍ່ໄດ້ນອນໃນລະຫວ່າງມື້ຍ້ອນການທໍາລາຍເສັ້ນໃຍອາຫານ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ໃນວັນທີ 14 ຂອງ colonization colonization ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ microflora ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການໃຄ່ບວມ. ໄລຍະເວລານີ້ແມ່ນເຈັບຫຼາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ລາວແມ່ນສະເຫມີ whimsical, ໄຫ້. ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າເດັກນອນຫລັບນອນ, ແຕ່ຕື່ນນອນໃນເວລາ 20-30 ນາທີຈາກຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມເຈັບປວດ.
- ເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສ້າງຕັ້ງລະບົບການນອນແລະ wakeful. ມັນແມ່ນເດັກນ້ອຍທີ່ມັກຈະບໍ່ນອນໃນລະຫວ່າງມື້. ເພື່ອຊ່ວຍລາວ, ແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງສັງເກດແລະສ້າງຕັ້ງ ລະບົບ ທີ່ແນ່ນອນ . ເລື້ອຍໆ, ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການນອນຫຼັງຈາກກິນ. ຮູ້ຄວາມຈິງນີ້, ແມ່ສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກສະຖານະການແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເດັກນອນຫລັບ, ຮ້ອງເພງໃຫ້ລາວ.
- ໃນບາງກໍລະນີ, ເດັກເກີດໃຫມ່ບໍ່ນອນໃນລະຫວ່າງມື້ຍ້ອນການເຈັບປ່ວຍ.
ກໍານົດສະແດງຂອງມັນແມ່ນຊ່ວຍໃຫ້ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການໄຂ້, ຄວາມກັງວົນ, ນ້ໍາຕານ. ໃນສະຖານະການນີ້, ແມ່ຄວນສະແດງເດັກໃຫ້ທ່ານຫມໍ. - ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ແມ່ຍິງຈົ່ມວ່າເດັກເກີດໃຫມ່ຂອງພວກເຂົາບໍ່ນອນຫມົດມື້. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະເປັນການຜິດພາດຂອງລະບົບປະສາດ. ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ມີອາລົມດີ, ຂີ້ອາຍແລະກັງວົນ. ບາງຄັ້ງແມ່ອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມປະທັບໃຈທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍບໍ່ໃຫ້ນອນຫລັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວພະຍາຍາມເຮັດ. ຖ້າເດັກບໍ່ນອນທຸກມື້, ແມ່ກໍ່ຕ້ອງປຶກສາແພດຫມໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ລາວຈະສ້າງເຫດຜົນສໍາລັບການບໍ່ນອນ.