ແຕງທີ່ມີການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ຜັກປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດຈໍານວນຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູການ, ທຸກຄົນພະຍາຍາມທີ່ຈະປະກອບໃນອາຫານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກ. ໂດຍຮູ້ເລື່ອງນີ້, ແມ່ຍິງມັກຈະຄິດກ່ຽວກັບວ່າມັນສາມາດນໍາໃຊ້ແຕງໃນເວລາດູດນົມ. ໃຫ້ພະຍາຍາມໃຫ້ຄໍາຕອບກັບມັນ, ໂດຍໄດ້ບອກກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງຫມາກແຕງແລະກົດລະບຽບຂອງການແນະນໍາຂອງມັນໃນອັດຕາການໃຫ້ອາຫານ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ສາມາດດູດນົມໄດ້?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ດັ່ງນັ້ນ, ມີການຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບການລວມພືດຜັກທີ່ໄດ້ຮັບໃນອັດຕາ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງແພດຫມໍແຕ່ລະຄົນແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫມາກແຕງ, ເຊັ່ນຜັກດິບທັງຫມົດ, ມີເສັ້ນໃຍຂະຫນາດໃຫຍ່, ເມື່ອຖືກຍ່ອຍ, ມີການເພີ່ມຂື້ນໃນການສ້າງກ໊າຊ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງການພັດທະນາ colic ໃນເດັກນ້ອຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍ້ອນວ່າກິນອາຫານຫມາກແຕງ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະມີຂະບວນການກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຖືກລົບກວນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງໃນເດັກນ້ອຍ.

ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າແຕງສົດໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄວນຈໍາກັດໃນອາຫານ. ມັນຍັງມີຄວາມເປັນລະບຽບວ່າທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ເດັກຈະອາຍຸ 4-5 ເດືອນ.

ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການຮັກສາແມ່?

ມີການຈັດການກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເມື່ອການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທ່ານສາມາດກິນແຕງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ.

ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນທາດໂປຼຕຽມ, ທີ່ມີຢູ່ໃນພືດຜັກນີ້ໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນໃຫຍ່ພົບທົ່ວໄປ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ເມັດພັນທາດນີ້ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular, ເຊິ່ງຕ້ອງການການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການຖືພາ.

ຍັງມີຫຼາຍແຕງແລະ iodine. ຈຸລິນຊີນີ້ພຽງແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສໍາລັບການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid ໄດ້.

ໃນບັນດາວິຕາມິນ, ພວກເຮົາສາມາດສັງເກດເຫັນການມີ C, B, PP, E. ໃນແຕງເຫຼົ່ານີ້. ອົງປະກອບເຫລົ່ານີ້ມີຊີວະວິທະຍາປະກອບສ່ວນໃນການປັບປຸງຂະບວນການລ້ຽງລູກຊຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການດູແລ.

ໃນຮູບແບບໃດແລະວິທີການກິນແຕງຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການລວມເອົາໃນອາຫານຂອງແຕງສົດເມື່ອການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເກີດໃຫມ່ (1 ເດືອນຂອງຊີວິດ) ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ລັກສະນະຂອງ colic, ຂັດຂວາງການຍ່ອຍອາຫານໃນເດັກ, ການພັດທະນາຂອງ dysbiosis. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນປະສົມປະສານຜັກນີ້ໃນອາຫານບໍ່ໄວກວ່າ 4 ເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າວ່າເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ຢູ່ໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງຫຼືລຶະເບິ່ງຫນາວ, ເມື່ອບໍ່ມີແຕງສົດ?

ຄວນດູດຊອດ້ໍາເຜີ້ງໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໂດຍມີການດູແລຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ. ໃນແງ່ຂອງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍຈໍານວນເກືອຂະຫນາດໃຫຍ່, ການດູດຊືມ, ການນໍາໃຊ້ຂອງພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນເດັກ, ການຮັກສານ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ, ການແຍກອາຈົມ, ການເພີ່ມຂື້ນແລະຄວາມຫິວໂຫຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການແນະນໍາເທື່ອລະກ້າວເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ມີແຫວນຜັກທຽມ 1-2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສັງເກດເບິ່ງການຂາດການຕິກິຣິຍາຈາກໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໃນຮູບແບບຂອງຄວາມເປັນສີແດງ, ຜື່ນ, ການໄຄ່ບວມຢູ່ແຂນແລະຂາຂອງເດັກ, ຟອງ.

ແຕງເກືອສົດໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄວນກິນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ເຖິງວ່າຈະມີເນື້ອໃນເກືອຕ່ໍາ, ຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາໃນອັດຕາຂອງການພະຍາບານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິກິຣິຍາຈາກເດັກ.

ສໍາລັບແຕງຂີ້ເຫຍື້ອ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງສົ້ມຢູ່ໃນພວກເຂົາ, ທຸກຊະນິດຂອງເຄື່ອງເທດ, ຈາກການບໍລິໂພກໃຫ້ພວກເຂົາໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມເດັກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ດັ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຈາກບົດຄວາມນີ້, ແຕງໃນຊ່ວງເວລາຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນບໍ່ຖືກຫ້າມ, ແຕ່ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ແນະນໍາຢ່າງລະມັດລະວັງໃນອາຫານ. ໃນເວລາທີ່ມີປະຕິກິລິຍາຈາກ crumbs, ຜັກນີ້ແມ່ນບໍ່ລວມເອົາຫມົດ.