Porridge ຜັກທີ່ມີເມັດໃນ multivark ເປັນ

ກັບການມາຮອດຂອງມື້ເຢັນທໍາອິດຂອງການດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ລະດູຂອງອາຫານຮ້ອນທີ່ມີຫົວໃຈຮ້ອນໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍ. ຫນຶ່ງໃນທີ່ສຸດຈະໄດ້ຮັບການອຸທິດໃຫ້ກັບອຸປະກອນການນີ້: ພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມ ຫມູເມັດທີ່ມີລົດຊາດ ທີ່ມີຜັກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດເຜັດແລະສີທີ່ສົດໃສ, ແລະ multivarker ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານ.

porridge ຜັກທີ່ມີເມັດໃນ multivarquet - ສູດ

ການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ມີຫົວໃຈໃນຕອນເຊົ້ານີ້ຈະເປັນຜັກບ່ວງຜັດກັບນົມຫມາກພ້າວ. ້ໍາຫມາກພ້າວຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງອາຫານຫລາກຫລາຍ, ແຕ່ຖ້າຕ້ອງການ, ມັນສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍນົມງົວປະຊຸມສະໄຫມ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຜົງຜັກທີ່ມີຄວາມພ້ອມແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເຮັດມັນດ້ວຍຕົນເອງ, ທໍາອິດກໍາລັງກະກຽມຜັກຜັກໃນເຕົາອົບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກມັນ. ຕະຫຼອດລະດູໃບໄມ້ລ່ວງທັງຫມົດ, ການຂຸດຄົ້ນດັ່ງກ່າວຈະມາກູ້ໄພໃນໄລຍະການກະກຽມ desserts, ເຄື່ອງດື່ມແລະຊອດໃນພື້ນຖານຜັກ.

ກ່ອນທີ່ຈະຫຼີ້ນຜັກຜັກຕົ້ມກັບເມັດ, ເມັດມັນຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ scalded, ເພື່ອກໍາຈັດບໍ່ພຽງແຕ່ຝຸ່ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຂົມຂົມຫຼາຍເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເອົາຜັກກາດເຂົ້າໄປໃນອາຫານຫຼາຍຊະນິດແລະສົມທົບກັບນ້ໍາຜັກແລະນ້ໍານົມ. ຕື່ມຜັດແປ້ງຈາກຫມູ vanilla, ຫມາກຂີ້ເຜີ້ງດິນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈອກໃສ່້ໍາເຜີ້ງຫຼືນໍ້າສົ້ມ. ເປີດອຸປະກອນໃນໂຫມດ "ຫມູ້ໍານົມ" ແລະໄປເຮັດທຸລະກິດຂອງທ່ານເອງຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຍິນສັນຍານກ່ຽວກັບການສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫມູສາມາດຖືກວາງໄວ້ໃນແຜ່ນເຫຼືອງໃນເວລາດຽວກັນ, ແລະສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງລ່ວງຫນ້າດ້ວຍສິ້ນທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ.

porridge ຜັກກັບເມັດໃນນ້ໍາ

ທາງເລືອກອື່ນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດເມັດ wheat spicy ສາມາດເປັນ porridge ສຸດນ້ໍາ. ອາຫານນີ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບທຸກຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາກັບ lactose ຫຼື porridge ເປັນປະກົດການແຍກຕ່າງຫາກ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກ່ອນຫນ້ານີ້, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ rump ຄວນຈະໄດ້ຮັບການລ້າງແລະ scalded. ຖ້າຫາກເວລາອະນຸຍາດໃຫ້, ທ່ານກໍ່ສາມາດແຊ່ນ້ໍາ pyshnok ສໍາລັບຄືນທັງຫມົດ. ຈືດໆຂີ້ເຫຍື້ອໃນຖ້ວຍ multivarki, ໃຫ້ນ້ໍາ, ປະສົມກັບຜັກ mashed, ເຄື່ອງເທດແລະ sweetener (ໃນກໍລະນີຂອງພວກເຮົາ - ້ໍາເຜີ້ງ). ປິດຝາປິດຂອງອຸປະກອນແລະເລືອກໂຫມດ "Porridge". ການກະກຽມຜັກຜັກທີ່ມີເມັດໃນ multivark ຈະໄດ້ຮັບການສໍາເລັດຫຼັງຈາກສັນຍານສຽງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມອີກສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນເບີ (ຖ້າຕ້ອງການ), ແລະ sprinkle ອາຫານທີ່ມີແກ່ນ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງຜັກຜັກທີ່ມີເມັດແນວໃດ?

ວິທີການທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະແຕ່ງກິນຜັກຜັກບໍ່ມີ, ແຕ່ວ່າມີທາງເລືອກແບບດັ້ງເດີມຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດວຽກໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ມີຄວາມສະອາດຜັກຫຼືຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະແຕ່ງກິນມັນ. ຫນຶ່ງໃນສູດອາຫານພື້ນເມືອງເຫຼົ່ານີ້ພວກເຮົາຈະເປີດເຜີຍຕໍ່ມາ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ລ້າງແລະຂູດຂີ້ເຫຍື້ອ. ອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ໍາເກີນໄປ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້້ໍານົມແລະ້ໍາເຜີ້ງທັງຫມົດ, ເພີ່ມ raisins ແລະສິ້ນຂອງມັນເບີ. ເອົາແກ່ນອອກຈາກຜັກແລະຕັດເປືອກ. ເນື້ອຟັກຜັກແບ່ງອອກເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະໃສ່ໃນ multivarku ກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ເລືອກໂຫມດ "ນົມ້ໍານົມ" ແລະລໍຖ້າສຽງເບບບອກວ່າການປຸງແຕ່ງແມ່ນຄົບຖ້ວນສົມບູນ. ຢູ່ເທິງສຸດ, ທ່ານສາມາດຖູ້ໍາຫມາກພິກຜັກກັບເມັດໃນ multivarquet ກັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງນໍ້າເຜິ້ງເພີ້ມເຕີມ.