ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າ molding ຜັກກາດສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ແລະເພື່ອກໍາຈັດຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນເຖິງແມ່ນວ່າມີການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະໃຊ້ multivar. ອຸປະກອນເຮືອນຄົວແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານທີ່ມີອາຍຸຍາວນານຢູ່ໃນນໍ້າແລະກາເຟ. ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການກະກຽມຂອງ rolls ກະລໍ່າປີໃນ multivarquet ຈະໄດ້ຮັບການອະທິບາຍໃນສູດຕໍ່ໄປນີ້.
ກະລໍ່າປີ rolls ໃນ multivariate ໃນ sauce tomato - ສູດ
ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສູດມາດຕະຖານແລະຄຸ້ນເຄີຍສໍາລັບມ້ວນກະລໍ່າປີ, languishing ໃນຍັງຫມາກເລັ່ນ. ອາຫານສໍາລັບໃບກະລໍ່າປີສາມາດຂຸດອອກຈາກຊີ້ນໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ພວກເຮົາມັກປະສົມປະສານປົກກະຕິຂອງຊີ້ນຫມູແລະຊີ້ນງົວ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໃບກະລໍ່າປີ - 12 ຊິ້ນ;
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ຊອດມະເຂືອເທດ - 75 ມລ;
- ຜັກບົ່ວ - 45 g
- ຜັກທຽມແຫ້ງ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- pinch ຂອງ້ໍາຕານ;
- ເນື້ອຫັ່ນ - 530 ກໍາ;
- ເຂົ້າ - 75 ກໍາ.
ສໍາລັບຍັງ:
- ຫມາກເລັ່ນໃນນ້ໍາຂອງຕົນເອງ - 460 ມລ;
- paprika - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ນ້ໍາ 115 ມົນ
ການກະກຽມ
ເພື່ອແຍກໃບກະລໍ່າປີຈາກຫົວ, ໃຫ້ມັນສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນເບົາແລະເອົາອອກ. ການກະກຽມການຕື່ມຂໍ້ມູນ, ການປຸງແຕ່ງ mince ກັບເກືອ, ເພີ່ມມັນເປັນໄຂ່, ຜັກບົ່ວຟັກ, sauce tomato ພຽງເລັກນ້ອຍແລະ້ໍາຕານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕົ້ມກ່ອນແລະຕົ້ມ. ຫມາກໄມ້ໃນມ້ວນຜັກກາດແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນເພື່ອເພີ່ມປະລິມານການຕື່ມຂໍ້ມູນ, ເພາະວ່າຖ້າທ່ານມີຊີ້ນທີ່ເຕັມໄປຫມົດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເຂົ້າ.
ເອົາມ້ວນກະລໍ່າປີຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງໂຖປັດສະວະ multivach ດ້ວຍນ້ໍາມັນພຽງເລັກນ້ອຍແລະໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າຈີ່ໃນ "Baking" ໃນເວລາ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຍົກລະດັບລະບອບການ, ຂຸດນ້ໍາທີ່ຕົ້ມດັ່ງນັ້ນມັນໄປຮອດຫນ້າຂອງມ້ວນກະລໍ່າປີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄປ "Quenching" ສໍາລັບ 40 ນາທີ.
Pry ຫມາກເລັ່ນ, ລະດູການໃຫ້ພວກເຂົາແລະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຊອດທີ່ມີນ້ໍານ້ອຍ. ຫຼັງຈາກການກະກຽມຂອງຜັກກາດ stuffed ໃນ multivark, ງາມໃນຍັງແລະປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອກະກຽມສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງອີກ.
ກະລໍ່າປີ stuffed rolls ໃນ multivariate ເປັນ
ລົດຊາດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນສູດທີ່ງ່າຍດາຍຂອງມ້ວນຜັກກາດ້ໍາມັນ, ປະສົມປະສານກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງເຄື່ອງເທດອິນເດຍພື້ນເມືອງ. ເຫມາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮັກ exotics ແລະເບິ່ງອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຊີ້ນຫອມຈາກແກະ - 640 ກຼາມ;
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ຂິງ - 3 ຊມ;
- ຜັກທຽມ - 4 ແຂ້ວ;
- coriander ດິນ, cumin, fennel - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ດິນໄຄ, ກຸ້ງ, ກາເມມໂມ - 1/2 ບ່ວງກາເຟແຕ່ລະຄົນ;
- ຜັກບົ່ວ - 85 ກໍາ
- ເປັນຫົວໃຫຍ່ຂອງຜັກກາດ;
- ມືຂອງ cilantro.
ການກະກຽມ
Scald ຫົວຜັກກາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃບງ່າຍທີ່ຈະເອົາອອກ. ປົນຊີ້ນຫອມຈາກແກະທີ່ມີໄຂ່, ຂີງຂົ້ວ, ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມຜັກທຽມແລະເຄື່ອງເທດຕ່າງໆ. ການແຈກຢາຍສ່ວນທີ່ມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນຂອງຊີ້ນຫອມທີ່ລະຫວ່າງໃບກະລໍ່າປີແລະໃຫ້ພວກເຂົາລົ່ນ. ຈັດວາງແຕ່ລະມ້ວນກະລໍ່າປີໃນຈອກທີ່ມີສີຂຽວສໍາລັບການອົບໄອນ້ໍາ. ໃນອຸປະກອນດຽວກັນ, ໃຫ້ນ້ໍາໃສ່ເຄື່ອງຫມາຍ. ຕັ້ງໂຖປັດສະວະແລະເລືອກໂຫມດການອົບໄອນ້ໍາສໍາລັບ 40 ນາທີ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງມ້ວນກະລໍ່າປີ lazy ໃນ multivariate ບໍ?
ໃນຕອນຕົ້ນຂອງວັດສະດຸ, ພວກເຮົາສັງເກດວ່າການສ້າງຕັ້ງຂອງມ້ວນຜັກກາດປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າທຸກຄົນຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ເວລານີ້, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ກະກຽມລ້ວນຜັກກາດງ່າຍດາຍ lazy.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຕຸ້ມຕຸ໋ນ - 430 ກຼາມ
- ຜັກບົ່ວ - 115 ກໍາ
- ແຂ້ວຜັກທຽມ - 2 ຊິ້ນ;
- ຫົວຜັກທຽມ;
- ຊອດມະເຂືອເທດ - 175 ກໍາ
- ນ້ໍາ 115 ມົນ
ການກະກຽມ
ການຫັນໄປຫາຮູບແບບ "Baking", ຈືນໃສ່ມັນປະສົມຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. ລະດູການຊີ້ນທີ່ມີເມັດທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງເກືອ, ເພີ່ມຜັກທຽມ. Chop ຫຼືພຽງແຕ່ຕັດຜັກກາດ. ເອົາມັນໄປຫາຕ່ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາມັນມະເຂືອ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມນໍ້າ, ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນໂຫມດ "Quenching" ແລະອອກຈາກທຸກໆ 40 ນາທີ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນອາຫານທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຊອດ, ເຊັ່ນ: ການເຮັດໃຫ້ມ້ວນຜັກກາດໃນຫມໍ້ນຶ່ງໃນນ້ໍາສົ້ມຫມາກເລັ່ນ, ສົ້ມ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະປະສົມມະຫາຊົນຫມາກເລັ່ນທີ່ມີຄຶ່ງຫນຶ່ງຂອງແກ້ວສົ້ມແລະປຸງແຕ່ງອາຫານຕາມໂຄງການດຽວກັນ.