ດ້ວຍການຜະລິດແກ້ວໃຫມ່ໃນຕະຫຼາດ, ຫມູເມັດໄດ້ເລີ່ມສູນເສຍຕໍາແຫນ່ງຂອງມັນ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ແນວພັນທີ່ທັນສະໄຫມໃນ shelves ສັບພະສິນຄ້າ, ແຕ່ຍັງເປັນຫນ້າເບື່ອ, ສູດຂອງ monotonous. porridge ເມັດໃນ multivarquet, ປຸງແຕ່ງທີ່ມີລົດຊາດ proves ວ່າມັນເປັນການເລີ່ມຕົ້ນເກີນໄປທີ່ຈະຕັດອອກທັນທີທັນໃດ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນລາຄາຖືກສະເຫມີສາມາດໄດ້ຮັບການທຸບຕີໃນລັກສະນະຕົ້ນສະບັບ.
porridge ເມັດໃນ multivark ສຸດ້ໍານົມ
ຫມູ Millet ໃນ multivark ສຸດ້ໍານົມ, ສູດຂອງການທີ່ໄດ້ຖືກອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້, ແນ່ນອນວ່າຈະ surprise ເຖິງແມ່ນວ່າ eater ຕາມລະດູການ. ທ່ານເຄີຍໄດ້ພົບກັບການປະສົມປະສານຂອງນາງກັບຫມາກໂປແກມແຊນໂນແລະຫມາກນາວບໍ? ແນ່ນອນວ່າອົງປະກອບຕົ້ນສະບັບຄວນໄດ້ຮັບໂອກາດ! ຄວາມເຄັ່ງຄຽດທີ່ອີ່ມຕົວຈະເຮັດໃຫ້ມີການຜະສົມແປ້ງໂກໂກ້ດ້ວຍຊັອກໂກແລດຫຼືຜັກສະຫຼັດທີ່ພ້ອມແລ້ວທີ່ຄ້າຍຄືກັບ "Nutella".
ສ່ວນປະກອບ:
- ນົມຜຶ້ງ - 470 ມົນ;
- cocoa-5 g
- maple syrup - 45 ml;
- wheat-55 g
- ຊັອກໂກແລດສີດໍາ - 25 g.
ການກະກຽມ
- ຈົ່ງຈັດວາງອົງປະກອບທັງຫມົດຢູ່ໃນອຸປະກອນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນໃນຄໍາສັ່ງໃດໆ.
- ຫຼັງຈາກເລືອກຕົວເລືອກຊື່ດຽວກັນ, ລໍສັນຍານສຽງແລະເອົາຕົວຢ່າງ.
porridge ເມັດສູດທີ່ມີຜັກໃນ multivark
ເນື້ອຫນັງຜັກຈະປັບປຸງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຕາມລະດູການ. ໃນໄລຍະທີ່ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ຜັກຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືຟັກ, ແຕ່ຍັງປະສົມກັບມັນຕົ້ນ, ມັນຝະລັ່ງ, ເຊິ່ງຈະແຈ້ງການເລັ່ງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ບໍ່ເຫມືອນກັນກັບການປ່ຽນແປງທີ່ສຸດຂອງ garnishes ດັ່ງກ່າວ, ຫນຶ່ງນີ້ແມ່ນ unsweetened. ປ່ຽນເຄື່ອງແຕ່ງກາຍແບບປົກກະຕິເປັນສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງການຍື່ນໃນຮ້ານອາຫານ, ສາມາດສົດຊື່ນສົດແລະ balsamic glaze.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜົງບໍລິສຸດ - 210 ກໍາ;
- wheat-65 g
- broth ຜັກ - 980 ມົນ;
- ນົມ - 115 ມລ;
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ;
- ຕື້ນ - 35 ກໍາ
- ປ້ຽວຂອງເລັບ.
ການກະກຽມ
- ຫຼັງຈາກທີ່ປ່ຽນ "ຂົ້ວ", ຊ່ວຍປະຢັດແກງຜັກທຽມແລະຜັກທຽມ.
- ໃນເວລາທີ່ພື້ນຖານຜັກໄປຮອດເຄິ່ງກຽມພ້ອມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນ, ຜັກກາດແລະນໍ້າສົ້ມ, ຕິດຕາມດ້ວຍ croup, ເກືອແລະເກືອ.
- ຫມູລາຍເມັດໃນ multivark ແມ່ນການກະກຽມໃນທາງເລືອກ "Groats".
porridge ເມັດນ້ໍາໃນ multivariate ໄດ້
ຖ້າຫາກວ່າສູດອາຫານ crumbly ຂອງ porridge ເມັດໃນ multivark ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດເປັນອາຫານຂ້າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ millet ້ໍານົມທີ່ມີ creamy, ້ໍານົມທີ່ມີການເພີ່ມຫມາກແມ່ນເຫມາະສົມຢ່າງເຕັມທີ່ກັບອາຫານເຊົ້າ. ອາຫານເຊົ້າທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຈາກເດັກນ້ອຍ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນວູນັດແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ຜິດປົກກະຕິ: pears stewed, cherries ໃນຢານ້ໍາ, ຖົ່ວດິນທີ່ມີເກືອ.
ສ່ວນປະກອບ:
- millet croup-175 g
- ນ້ໍາ 230 ມົນ
- ນົມຫມາກ - 475 ມລ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 15 ມລ;
- ເບີ - 45 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ຫຼັງຈາກການລ້າງ pyshenka ກັບນ້ໍາຕົ້ມ, ງາມມັນເຂົ້າໄປໃນຜູ້ຊ່ວຍເຮືອນຄົວ, ງາມໃນປະສົມຂອງເຫລວແລະເຮັດໃຫ້ສຸດ "Kasha".
- ຫຼັງຈາກລະດູການກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະມັນເບີ.
- ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍຕ່ອນຫມາກໄມ້ສົດຫຼືກາຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ.
porridge ເຂົ້າ - ເມັດໃນ multivariate ເປັນ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍແລະມີຄຸນນະພາບທາງດ້ານ texturally ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປະສົມເມັດ millet ກັບເຂົ້າ. ອາຫານຫວ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດໃນຖ້ວຍຫຼາຍໆຊະນິດຈະໄດ້ຮັບຖ້າທ່ານໃຊ້ເຂົ້າທີ່ມີເມລໍດຍາວແລະຄີມຄ້າຍກັບ risotto, ຖ້າທ່ານກິນເມັດແປ້ງແລະຫຼາຍກວ່າ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຮ້ອນທີ່ລຽບ, ນົມສົ້ມບໍ່ກັດ, ແຕ່ມັນຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສອດຄ່ອງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- wheat-55 g
- ເຂົ້າ - 40 ກໍາ
- cream-280 ml
- ນົມສົ້ມ - 210 ມລ;
- ເມັດ Mustard - ½ tsp;
- ຂິງຂົ້ນ - 2 tsp.
- ສໍາລັບຫມາກມ່ວງຫິມະພານແລະ raisins - ສໍາລັບການຮັບໃຊ້.
ການກະກຽມ
- ຫຼັງຈາກລ້າງເຂົ້າສາລີ, ໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໄປໃນອຸປະກອນແລະຖິ້ມອົງປະກອບທີ່ເຫລືອ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບ pinch ຂອງເກືອໄດ້.
- ຫຼັງຈາກການຕັ້ງຄ່າຕົວເລືອກ "Pilaf", ລໍສັນຍານສຽງ, ແຈ້ງການກ່ຽວກັບຄວາມພ້ອມ.
- ຖົ່ວເຫຼືອງເມັດ delicious ໃນ multivark ໃນແບບອິນເດຍແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບທີ່ມີຫມາກໄມ້ແລະ raisins, ນອກຈາກນັ້ນມັນສາມາດ sprinkled ກັບເມັດຫມາກມ່ວງແລະ grapes.
porridge ເມັດໃນ multivark ໃນນ້ໍາ
ການຫວານແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ຫຼາກຫຼາຍຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ແລະຫມາກມີເນື້ອທີ່ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຫມາກນ້ໍາຫມາກໄມ້ຂອງຕົນເອງແລະຫມາກໄມ້ຈາກພວກມັນ. ຕໍ່ໄປ, ຂີ້ຝັກ apricot ຈະຖືກນໍາໃຊ້, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຫຼັກຊັບອື່ນໆຈາກການປະກອບການທີ່ມີຢູ່ໃນ pantry ໄດ້. ການຂະຫຍາຍຂອບເຂດຊາຍແດນຈະຊ່ວຍໃຫ້ billets frozen ແລະ ຫມາກໄມ້ໃນຢານ້ໍາ, ທີ່ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຕະຫຼາດໃດຫນຶ່ງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາ 470 ມົນ
- wheat-85 g
- apricot jam-55 g
- vanilla extract-5 ml
- ປ້ຽວຂອງໄຄ.
ການກະກຽມ
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຕ່ງກິນມັນຕົ້ນ, ມັນຈະຕ້ອງຖືກຂັດຂູດເພື່ອລົບລ້າງຄວາມຂົມຂື່ນທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- ປະສົມກັບຫມາກກ້ຽງທີ່ມີເນື້ອແຂງທີ່ມີສ່ວນປະກອບສ່ວນໃນໂຖປັດສະວະ.
- ຫມູ Millet ໃນ multivarquet ໄດ້ຖືກກະກຽມໃນຮູບແບບ "Groats".
porridge ເມັດກັບຊີ້ນໃນ multivariate ເປັນ
ແທນທີ່ຈະປ່ຽນແທນເຂົ້າແບບປົກກະຕິໃນ pilaf, panchen ໃນ multivark ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃນລັກສະນະຂອງ curry ອິນເດຍ , ປະກອບດ້ວຍ hen ແລະປະລິມານທັງຫມົດຂອງເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຊື້ເຜັດເຜັດຊື້. ໄກ່ໃນອາຫານສາມາດທົດແທນເນື້ອຫນັງຂອງນົກຊະນິດອື່ນ (ຕຸລະກີຫຼືເປັດ), ຫຼືຕ່ອນຂອງຊີ້ນງົວ, ແກະ, ແມ້ແຕ່ເກມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫວານຫວານ - 45 ກຼາມ;
- ຜັກບົ່ວ - 70 ກໍາ
- carrots-95 g
- Wheatgrass-80 g
- ຫມູໄກ່ - 135 ມລ;
- ໄກ່ - 380 g;
- ຄີມຫມາກພ້າວ - 320 ມລ;
- ຂີ້ເຜີ້ງ - 5 ກໍາ
- ຜັກທຽມຜັກທຽມ - 1 ຊິ້ນ.
ການກະກຽມ
- ຫຼັງຈາກທີ່ກໍານົດ "ການຕົ້ມ", ເຮັດໃຫ້ມີຮາກຂອງຜັກຟັກ. ໃນເວລາທີ່ສຸດຈະສາມາດບັນລຸເຄິ່ງກຽມພ້ອມ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ cubes ຂອງ pulp ແລະອອກຈາກການ seize.
- ງາມ້ໍາຕົ້ມ rump, ງາມໃນແຫຼວ, ວາງ paste ແລະຜັກທຽມໄດ້.
- ກະເພາະອາຫານໃນຖົ່ວເຫຼືອງ multivarquet ຖືກປຸງແຕ່ງໃນຮູບແບບ "Plov", ແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບດ້ວຍນົມສົ້ມແລະ cilantro.
porridge ເມັດທີ່ມີ stew ໃນ multivark ໄດ້
ຖ້າທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈງ່າຍຕໍ່ການມີລົດຊາດທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ເຂົ້າຫນົມມີ່ໃນ multivarquet ດ້ວຍການເພີ່ມເຂົ້າຈີ່ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄ່ໍາປະຈໍາວັນ. ພາຍໃນກອບຂອງອາຫານດັ່ງກ່າວສາມາດນໍາໃຊ້ອາຫານກະປ໋ອງຈາກສັດປີກ, ຊີ້ນງົວແລະຫມູ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສະບັບພື້ນຖານ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດປະກອບມີຜັກຕ່າງໆປະກອບດ້ວຍ frozen, ເຄື່ອງເທດ, ສີຂຽວແຫ້ງ / ເລືອກທີ່ຈະເລືອກເອົາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຂະຫນົມ - 140 ກໍາ
- ສາມາດຂອງ stew;
- ຜັກບົ່ວ - 115 ກໍາ
- ໃບ laurel;
- broth-490 ml
ການກະກຽມ
- ການຄັດເລືອກ "ຈືນ", ຊ່ວຍປະຢັດຜັກບົ່ວຟັກໃນໄຂມັນທີ່ບໍລິໂພກຈາກພາຍໃຕ້ອາຫານກະປ໋ອງ.
- ຖິ້ມໃນຊີ້ນຂອງຊີ້ນແລະໃບ Bay, ງາມຫານປະເພດເມັດ scalded ແລະງາມ broth ທັງຫມົດ.
- Wheat ປຸງແຕ່ງດ້ວຍ stew ໃນ multivarquet ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງໃນໂຄງການ "Buckwheat".