ບໍ່ດົນມານີ້, sauna infrared ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ໃນມື້ນີ້, ການບໍລິການເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຮ້ານເສີມສວຍແລະສະໂມສອນການ ສອດຄ່ອງກັບ , ແລະຖ້າທ່ານສາມາດຈ່າຍເງິນໄດ້, ທ່ານສາມາດຊື້ໂຕະບ້ານຕົວທ່ານເອງ.
sauna ນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ?
ຄື້ນຟອງ Infrared ຢ່າງຫ້າວຫັນປະຕິບັດຕໍ່ບຸກຄົນແລະອົບອຸ່ນຜິວຫນັງ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ຄວາມໄວຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນແລະນ້ໍາເກີນແມ່ນຖືກລົບລ້າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຂະບວນການ E -book ໃນຮ່າງກາຍ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຜົນກະທົບຂອງ sauna infrared ແມ່ນຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຮັງສີເຂົ້າໄປໃນຄວາມລຶກ 5 ຊຕມແລະອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 38-39 C. ທ່ານສາມາດເລືອກຕົວທ່ານເອງໃນຮູບແບບຂອງການໄດ້ຮັບແສງແດດ. ອຸນຫະພູມສູງສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນ 60 C, ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຜົາໄຫມ້ເລັກນ້ອຍ, ທັນທີຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ໃຊ້ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກນີ້ໂດຍສະເພາະໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າ, ເພາະວ່າພຽງແຕ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສຸສານທີ່ມີໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ການນໍາໃຊ້ແມ່ນຫຍັງ?
- ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງຄວາມຮ້ອນ, ເປັນສານສະກັດເກີນແມ່ນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ແລະອາຊິດ lactic ຈາກຈຸລັງກ້າມ.
- ການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍຫລັງຈາກມື້ທີ່ແຂໍງແຮງເປັນມັນຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມອ້ວນແລະຄວາມກົດດັນໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ.
- ເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຮັກສາເຮືອໃນສະພາບທີ່ສົມບູນແບບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫົວໃຈ.
- ຫ້ອງນວດຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຜິວ, ກໍາຈັດ ເຊນລູໄລ , ເຄື່ອງຍືດຫຍຸ່ນ, ສິວ, ແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ. ຫຼັງຈາກການປະຊຸມຫຼາຍໆຄັ້ງ, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແມ່ນຍ່ຽວ. ມີຕົວຢ່າງເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນຂອງຂັ້ນຕອນໃນຫ້ອງນ້ໍາອິນຟາເຣດຜິວຫນັງອ່ອນລົງ, ດັ່ງນັ້ນເສັ້ນຮອຍແລະຮອຍແຕກຫາຍໄປ.
- ມັນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍແລະກໍາຈັດທຸກໆຄວາມກົດດັນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນເປັນການແກ້ໄຂສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ.
sauna ມີອັນຕະລາຍ?
ເພື່ອທໍາລາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ, ຂໍ້ຫ້າມແລະການລ່ວງລະເມີດທາງແກ້ໄຂນີ້. ໃນຫ້ອງນ້ໍາອິນຟາເລດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງຕ່າງໆເພາະນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ປະຕິກິລິຢາແພ້ແລະເຖິງແມ່ນບາດແຜ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ໂຊນ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາ, ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ, ປິດຜົມແລະແຫ້ງແລ້ງຢ່າງລະມັດລະວັງຜິວຫນັງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ຢ່າດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປໃນໄລຍະກອງປະຊຸມ. ຖ້າທ່ານຂົ່ມເຫັງຂັ້ນຕອນນີ້ແລະໃຊ້ເວລາຊົ່ວໂມງໃນຫ້ອງນວດ, ມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ, ເພາະວ່າຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວເປັນຄວາມກົດດັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບຮ່າງກາຍ.
Contraindications to use:
- thyrotoxicosis
- tumors malignant;
- ບັນຫາແມ່ນແມ່ຍິງ;
- ພະຍາດຜິວຫນັງຂອງປະເພດຕ່າງໆ;
- ບັນຫາຄວາມກົດດັນທີ່ຮ້າຍແຮງ;
- ພະຍາດຕ່າງໆຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ;
- ການຖືພາ.
ກົດລະບຽບພື້ນຖານສໍາລັບການຢ້ຽມຢາມ sauna ໄດ້
- ໄລຍະເວລາຫນຶ່ງໃນໄລຍະເວລາບໍ່ເກີນ 35 ນາທີຕໍ່ມື້.
- ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດແຈງດັ່ງກ່າວໃນຕອນແລງ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຜ່ອນຄາຍແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮ້າຍແຮງບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.
- ເພື່ອປັບປຸງຜົນກະທົບຂອງຊາວຫນ້າ, ນວດທໍາອິດເທົ່ານັ້ນ
ຢ່າລືມເອົາຄີມແລະນໍ້າມັນທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ສໍາລັບຂັ້ນຕອນນີ້. - ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າຫຼືທັນທີຫລັງຈາກກິນອາຫານ.
- ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບພະຍາດໄວຣັສຫຼືໂລກອື່ນໆ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ໂຊໂນ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ສະຖານະການເພີ່ມຂື້ນ.
- ໃນໄລຍະກອງປະຊຸມ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າເຊັດຫນື່ງເພື່ອເຊັດເຫື່ອອອກຈາກນໍ້າຈາກແຫຼວຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຮັງສີອິນຟາເລດ.
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ວິທີການອື່ນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການປັບປຸງຮ່າງກາຍ. ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບແລະຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານແນ່ນອນຈະບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການ.