ນ້ໍາທະເລໃນອົງປະກອບຂອງມັນແມ່ນໃກ້ຊິດກັບອົງປະກອບຂອງເລືອດຂອງມະນຸດ, ແລະຄວາມຄ້າຍຄືກັນນີ້ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສະຫນອງໂດຍເກືອໃນທະເລ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ທັງໃນເຄື່ອງສໍາອາງແລະໃນການຟື້ນຕົວ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, spectrum ຂອງການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດທີ່ເປັນເອກະລັກແມ່ນກວ້າງຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເກືອທະເລສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີຕື່ມອີກ.
ປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາເກືອ
ເກືອທະເລປະກອບດ້ວຍຈຸລິນຊີທີ່ຫລາກຫລາຍຊະນິດ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ມັນເປັນຂອງຂວັນທີ່ເປັນເອກະລັກສໍາລັບທໍາມະຊາດ. ຕົວຢ່າງ:
- ແມກນີຊຽມ ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການການຍ່ອຍອາຫານ;
- bromine eliminates ພະຍາດຜິວຫນັງ;
- ທາດການຊຽມ Calms ລະບົບປະສາດ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຈຸລັງແລະແພຈຸລັງ;
- ທາດໂປຼຕຽມ , ທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນເກືອດັ່ງກ່າວ, ໃນການປະສົມປະສານກັບ sodium ເອົາຈາກ slag ຮ່າງກາຍ;
- iodine ມີຜົນກະທົບ antimicrobial ທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ເກືອອາຫານທະເລ, ໃຊ້ແທນທີ່ຈະເປັນປົກກະຕິ, ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຍັງຈະໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ງ່າຍດາຍ. ການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບແລະຮູບຮ່າງຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍ, ປອດສານພິດ, ລະບົບປະສາດທີ່ສົມດຸນແລະການປັບຕົວຂອງເມັດເລືອດແມ່ນມີຜົນຕໍ່ການກິນອາຫານແລະກິລາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂດຍບໍ່ມີການທັງຫມົດນີ້, ນ້ໍາທີ່ມີເກືອທະເລບໍ່ມີຜົນກະທົບການສູນເສຍນ້ໍາ.
ເກືອທະເລສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ການນໍາໃຊ້ອາບນ້ໍາດ້ວຍເກືອທະເລສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມີພຽງແຕ່ມີອາບນ້ໍ, ນ້ໍາແລະ, ແນ່ນອນ, ເກືອທະເລທີ່ຖືກຕ້ອງ - ໂດຍບໍ່ມີສີຍ້ອມສີແລະສານປະສົມ artificial. ມັນສາມາດຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນເກືອບທຸກຮ້ານຂາຍຢາ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດອາບນ້ໍາແລະມີວິທີການຕ່າງໆ:
- ເກືອທະເລສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ + ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ . Pour ອ່າງອາບນ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາ
ອຸນຫະພູມ 37-40 ອົງສາເຖິງເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຮັດໃຫ້ລະລາຍໃນ 0.5 ກິໂລເກືອ. ຕື່ມ 5-7 ຢອດຂອງນໍ້າມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມໃດໆ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ lavender. ແລ້ວ! - ໂຊດາແລະເກືອສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ . ລວບລວມອາບນ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາທີ່ອຸນຫະພູມຂອງ 37-40 ອົງສາເຖິງເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຮັດໃຫ້ລະລາຍນ້ໍາເກືອຂອງມັນຈົມລົງ. ຂີ້ຝຸ່ນໃນຖັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາຊາແລະຂຸດລົງໃນຫ້ອງນ້ໍາ. ຕື່ມ 5-7 ຢອດຂອງນ້ໍາມັນຫມາກນາວໃດໆ. ແລ້ວ! ອາບນ້ໍນີ້ຍັງເຫມາະສົມສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite.
ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວທຸກໆມື້ສໍາລັບເດືອນ. ອັດຕາເຕັມຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ໍາອີກ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ປີ. ຖ້າວ່າໃນເວລາດຽວກັນທ່ານຈໍາກັດຕົວທ່ານເອງໃຫ້ເປັນໄຂມັນແລະໄຂມັນ, ແລະການຝຶກອົບຮົມກິລາ, ທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາອາຫານທີ່ມີຄາຣ໌ວອນຕ່ໍາງ່າຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍ aerobic ເພີ່ມເຕີມ.