ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວິທີການດື່ມແລະວິທີການດື່ມຫມາສົດເພີ່ມຂຶ້ນ. ຫມາກເລັ່ນນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາປົວພະຍາດອື່ນໆ, ສໍາລັບການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມຕ່າງໆ, ເຕັກໂນໂລຢີ, ຜ້າຍ້ອມ, ແລະອື່ນໆ. Rosehip ແມ່ນຢາທີ່ດີເລີດ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງມັນມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງວິຕາມິນຊີ. ການ້ໍາຕົ້ມ brewed ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, stimulates ການຜະລິດຂອງຮໍໂມນ, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະ antimicrobial, ແລະອື່ນໆ.
ວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະ brew dogrose ສົດ?
ສ່ວນປະກອບ:
- hips ສົດ - 5-6 ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ;
- ນ້ໍາກັ່ນ - 1 tbsp.
ການກະກຽມ
- ຫມາກທໍາອິດຕ້ອງໄດ້ລ້າງຢ່າງລະອຽດໃນນ້ໍາອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນແຫ້ງໃນຜ້າຂົນຫນູ, ເປີດແລະປອກເປືອກຂົນ.
- ຕໍ່ໄປ, ເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຂົ້າຈີ່ແລະສອກມັນຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍສ້ອມ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນ poured ກັບນ້ໍາຮ້ອນ, ຮ້ອນກັບອຸນຫະພູມປະມານ 60 ອົງສາ.
- ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮັກສາ້ໍາຕົ້ມຂອງ 40 ນາທີ, ກວມເອົາເທິງດ້ວຍຝາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາກັ່ນຕອງເຄື່ອງດື່ມຜ່ານກາວ.
- ຫມາກໄມ້ທີ່ຍັງເຫລືອແມ່ນໃສ່ໃນຖ້ວຍຊອດ, ຈ້ໍານ້ໍາແລະຕົ້ມ 30 ນາທີ. ຕໍ່ໄປ, ຕົ້ມຖືກກັ່ນຕອງແລະປະສົມກັບ້ໍາຕານທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນຫນ້ານີ້.
- ພວກເຮົາດື່ມນໍ້າດື່ມເຂົ້າໄປໃນແກ້ວ, ເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງໃຫ້ກັບລົດຊາດແລະມີຄວາມພໍໃຈກັບວິຕາມິນສໍາລັບມື້ທັງຫມົດແລະມີລົດຊາດທີ່ດີ.
- ຮຸ່ນເບຍນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທໍາອິດຢ່າງລະມັດລະວັງການສະກັດວິຕາມິນຈາກຫມາເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ "ດຶງ" ອອກຈາກໂຮງງານທັງຫມົດອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຍັງເຫຼືອທີ່ບໍ່ຢ້ານກົວຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ເຮັດແນວໃດທ່ານສາມາດໄວ brew dogrose ສົດ?
ສ່ວນປະກອບ:
- hips ສົດ - 4-5 st. ບ່ວງ
- ນ້ໍາກັ່ນ - 1 ລິດ.
ການກະກຽມ
- ຫນ້າທໍາອິດ, dogrose ແມ່ນລ້າງຢ່າງລະອຽດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຜ່ານ grinder ຊີ້ນແລະ poured ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
- ພວກເຮົາເອົາອາຫານໄວ້ໃສ່ອາຫານໂດຍສະເລ່ຍ, ເຮັດໃຫ້ຮ້ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກວມເອົາດ້ວຍຝາແລະພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 35 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາກັ່ນຕອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແລະຮັບໃຊ້ມັນກັບຕາຕະລາງ, ຫຼີ້ນໃນແວ່ນຕາຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນຖືກຂຸດລົງຂວດ, ພວກເຮົາເຢັນແລະເກັບຮັກສາບໍ່ເກີນ 2 ວັນໃນຕູ້ເຢັນ.
- ກ່ອນທີ່ຈະດື່ມ, ເຄື່ອງດື່ມຄວນໄດ້ຮັບການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແລະໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງຫຼືນໍ້າຕານໃຫ້ມີລົດຊາດ.
ວິທີການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊາຈາກ dogrose ເປັນແນວໃດ?
ສ່ວນປະກອບ:
- hips ສົດ - 20 g;
- ນ້ໍາກັ່ນ - 500 ມລ;
- ຊາຂຽວ ແຫ້ງ - 1 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
- ກ່ອນທີ່ຈະ brewing dogrose ສໍາລັບການດື່ມ, teapot ແມ່ນ scalded ກັບນ້ໍາຕົ້ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນ.
- ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າແປ້ງອອກໃນອາຫານ: ລ້າງແລະປຸງແຕ່ງ.
- ຖິ້ມຊາຂຽວເລັກຫນ້ອຍແລະງາມທັງຫມົດນ້ໍາຕົ້ມຊັນ.
- ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາສໍາລັບ 15 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆ knead hips ມີສ້ອມໄດ້.
- ການກັ່ນຕອງເຄື່ອງດື່ມຜ່ານຜ້າຫຼືຜ້າຝ້າຍ.
- ພວກເຮົາໃຊ້ຢາທີ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບການປ້ອງກັນປະລິມານ 250 ມລຕໍ່ມື້, ດີກວ່າກ່ອນອາຫານ.
- ສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ພວກເຮົາດື່ມຊາຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ເຖິງ 1 ລິດຕໍ່ມື້.
ວິທີການດື່ມຊາທີ່ມີຫມາໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍບໍ?
ສ່ວນປະກອບ:
- hips ສົດ - 50 g;
- ຜັກບົ່ວຫວານ - ກັບລົດຊາດ;
- apricots ແຫ້ງ - ກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍາກັ່ນ - 700 ມລ;
- ດິນຊາຍ້ໍາຕານ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາສໍາລັບເດັກ, dogrose ສົດຢ່າງລະອຽດລ້າງ, ອະນາໄມແລະລົງໃນເຕົາອົບ, ກ່ອນຕັດຫມາກແຕ່ລະພາກເປັນສ່ວນຫຼາຍ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມ raisins ແສງສະຫວ່າງເລັກນ້ອຍ, apricots ແຫ້ງແລະເພີ່ມ້ໍາຕານກັບລົດຊາດ.
- ຕື່ມນ້ໍາຮ້ອນໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ, ໃສ່ມັນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ດື່ມນ້ໍາປະມານ 7-8 ຊົ່ວໂມງ.
- ເຄື່ອງດື່ມທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍທຸກໆມື້ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຫວານກັບ້ໍາເຜີ້ງຫຼືນໍ້າຕານ.