ມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຊຶ່ງແຕກຕ່າງກັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຜົນໄດ້ຮັບ, ແຕ່ວ່າໃນຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ບຸກຄົນທຸກຄົນມີສິດທີ່ຈະເລືອກເອົາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ດັ່ງນັ້ນພິຈາລະນາວິທີການທີ່ທັນສະໄຫມຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ວິທີໃຫມ່ທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ນັກວິທະຍາສາດໃນທົ່ວໂລກກໍາລັງພະຍາຍາມສ້າງວິທີທົ່ວໄປທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ນີ້ແມ່ນບາງປະດິດສ້າງໃຫມ່ທີ່ສຸດ:
- ຢາໃຫມ່, ເອີ້ນວ່າ "Liraglutide", ໄດ້ຖືກ invented. ຢານີ້ຖືກສັກດ້ວຍການສັກຢາ, ນັກວິທະຍາສາດສັນຍາວ່າໃນ 2 ເດືອນທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນ 2 ຂະຫນາດ. ຜູ້ພັດທະນາຢາເສບຕິດເຊື່ອວ່າມື້ນີ້ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
- ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ໄດ້ມີໂທລະສັບມືຖື, ນັກໂພຊະນາການ, ຜູ້ທີ່ສາມາດຄິດໄລ່ເນື້ອຫາພະລັງງານຂອງອາຫານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ເອົາຮູບພາບຂອງອາຫານທີ່ທ່ານຈະກິນ, ແລະໂທລະສັບທີ່ມີຖານຂໍ້ມູນຂອງມັນຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ຈໍາເປັນກ່ຽວກັບເນື້ອຫາພະລັງງານຂອງອາຫານ.
- ນັກວິທະຍາສາດອາເມລິກາແນະນໍາໃຫ້ກໍາຈັດໄຂມັນທີ່ເກີນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອຸນຫະພູມຕໍ່າ. ແຕກຕ່າງຈາກ cryosauna , ການກະກຽມທີ່ໄດ້ຮັບການພັດທະນາທີ່ເອີ້ນວ່າ "Zeltiq", ເຮັດໃຫ້ຈຸດທີ່ສະຫລາດ, ນັ້ນແມ່ນ, ໃນພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີໄຂມັນເກີນ.
ວິທີການທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມໂສກເສົ້າໃນວິທີການແບບດັ້ງເດີມ, ໄດ້ຖືກແກ້ໄຂສໍາລັບວິທີທີ່ຮຸນແຮງແລະຜິດປົກກະຕິຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- ການດູດຊືມຊ່ວຍໃຫ້ມີອິດທິພົນຕໍ່ຈຸດເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະນີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດການສູນເສຍປອນພິເສດ.
- ການນວດຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເພີ່ມຄວາມໄວໃນຂະບວນການລະເຫີຍໃນຮ່າງກາຍ. ທັງຫມົດນີ້ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ປອນພິເສດ.
- ແມ່ຍິງບາງຄົນຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການຮັກສາຜ່າຕັດ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ນີ້ແມ່ນ bypass ຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້ທ່ານຈະກິນຫນ້ອຍລົງແລະຮ່າງກາຍຈະໃຊ້ໄຂມັນທີ່ສະສົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງບາງຄົນຕັດສິນໃຈ
ກ່ຽວກັບການດູດຊືມ, ເມື່ອໃຊ້ທໍ່ບາງໆຈາກພື້ນທີ່ທີ່ມີບັນຫາ, ໄຂມັນເກີນແມ່ນດູດ.
ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ເຮັດວຽກ
ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ 2 - ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ພຽງແຕ່ໃນວິທີການນີ້, ທ່ານຈະສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ. ເລືອກເອົາຕົວທ່ານເອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າຕ້ອງມີຜັກສົດ, ຫມາກໄມ້, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະຊີ້ນງົວ.
ແລະວິທີການຫນຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນກິລາ. ທ່ານສາມາດໄປຫາຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ສະລອຍນ້ໍາ, ການເຕັ້ນ, ຟິດເນດຫຼືໂຍຜະລິດ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມປາຖະຫນາແລະຄວາມສາມາດດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.