ການແຜ່ຂະຫຍາຍກວ້າງຂອງ fins ໃນບັນດາ fans ຂອງສະນຸກເກີແມ່ນຍ້ອນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການເພີ່ມການໂຫຼດຢູ່ກ້າມຊີ້ນຂອງຂາ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ການຝຶກອົບຮົມ endurance ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ແລະນີ້ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກທັງຄວາມໄວໃນການລອຍແລະເວລາລອຍນ້ໍາທີ່ສຸດ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກ fins ສໍາລັບສະນຸກເກີ, ແລະປະເພດຂອງພວກເຂົາແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປ.
ປະເພດພື້ນຖານຂອງ fins
ເຖິງວ່າຈະມີອຸດົມສົມບູນຂອງຮູບແບບຕ່າງໆຂອງປາຍໃນຮ້ານກິລາ, ພວກເຂົາທັງຫມົດເປັນຂອງຫນຶ່ງໃນສອງປະເພດ: ຍາວຫຼືສັ້ນ. ປາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສະລອຍນ້ໍາແມ່ນສັ້ນ. ຮູບຮ່າງ, ຄວາມຍາວຂອງວັດຖຸແລະຄວາມຍາວຂອງພວກມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ລອຍນ້ໍາ, ທີ່ພວກເຂົາໃຫ້ການໂຫຼດສູງສຸດໃນກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ແນ່ນອນ, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດເຮັດວຽກເຕັກນິກພື້ນຖານຂອງການລອຍແລະຫຼີກລ່ຽງຄວາມຜິດພາດໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ທຸກໆປີການເລື່ອກສານຂອງປີກສັ້ນສໍາລັບສະນຸກເກີແມ່ນຖືກສ້າງຂຶ້ນໃຫມ່ດ້ວຍແບບໃຫມ່, ການປັບປຸງ. ຂຸມປູກຢາງພາລາສໍາລັບສະນຸກເກີແມ່ນບໍ່ຮ້າຍແຮງກ່ວາຮູບແບບຈາກອຸປະກອນເຕັກໂນໂລຢີສູງໃຫມ່. ແນ່ນອນ, ອຸປະກອນແລະອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບຊ່ວຍປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງການຝຶກອົບຮົມ, ແຕ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບຕົ້ນຕໍສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຢູ່ໃນບ່າຂອງນັກກິລາ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແບບເກົ່າໂດຍບໍ່ມີຫນ້າທີ່ພິເສດ.
ປາຍ fins ອະນຸຍາດໃຫ້ພັດທະນາຄວາມໄວສູງໃນການລອຍຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານ, ຄ້າຍຄືກັນກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງການໃນເວລາລອຍກັບປານ້ອຍ. ແບບດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນທະເລ, ນໍ້າ, ແມ່ນ້ໍາແລະປະເພດອື່ນໆຂອງນ້ໍາເປີດ. ເພັດສໍາລັບລອຍແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມ: ຍາວ 55-70 ຊຕມ (ສໍາລັບການດໍານ້ໍາໃນຄວາມເລິກຕື້ນ, ລອຍກັບຫນ້າກາກ) ແລະ 80-95cm (ສໍາລັບການລ່າສັດພາຍໃຕ້ນ້ໍາ). ມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍກວ່າ 100 ຊັງຕີແມັດແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍໃຊ້ - ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສະດວກເນື່ອງຈາກມີລັກສະນະດ້ານລຸ່ມຂອງອ່າງເກັບນ້ໍາ, ມີເນື້ອເຍື່ອແລະຂີ້ເຫຍື້ອ.
ນິ້ວມືຍັງຖືກຈັດປະເພດໂດຍການປະເພດຂອງ heel: ເປີດ, flippers ມີສາຍຈາກທາງຫລັງ, ແລະປິດ.
ວິທີການທີ່ຈະເລືອກເອົາການຝຶກອົບຮົມ flippers?
ໃນເວລາທີ່ເລືອກການຫາປາລອຍໃນສະລອຍນ້ໍາ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອຸປະກອນ. ມັນອາດຈະອ່ອນຫຼືແຂງຂະຫນາດກາງ (ສໍາລັບການລອຍຢູ່ໃນຫນ້າດິນ), ຫຼືແຂງ (ສໍາລັບ jerks ແຫຼມ, lunges);
- ຮູບຮ່າງ ໄຂ່ທີ່ມີການບີບອັດເຫມາະກັບນັກລອຍນ້ໍາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກຝົນ, ຫນຶ່ງຊິ້ນທີ່ມີການປ້ອນເຂົ້າ - ສໍາລັບການດໍານ້ໍາແລະການລ່າສັດເລິກ. ສັດປີກທີ່ກວ້າງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນປັດຈຸບັນທີ່ແຂໍງແຮງສໍາລັບການລອຍນໍ້າຄວາມໄວສູງ;
- ຄວາມຍາວ ສັດປີກສັ້ນ, ເລື້ອຍໆທ່ານຕ້ອງໄດ້ຄື່ນລູກ. ຄວາມຈິງ, ຄວາມພະຍາຍາມໃຊ້ຈ່າຍຈະນ້ອຍລົງ;
- ຂະຫນາດ. ບໍ່ຄວນໃຫ້ກົດ, ກົດ, ຫຼືຮອຍຊ້າຍຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ. ມັນດີກວ່າພວກເຂົາຈະນ້ອຍເກີນໄປ;
- ລະດູການນໍາໃຊ້. ນ້ໍາແຂໍງສໍາລັບການລອຍຢູ່ໃນນ້ໍາເຢັນແຕກຕ່າງກັນຈາກປາສໍາລັບຮ່າງກາຍນ້ໍາອຸ່ນ;
- ສີ. ສັດນ້ໍາທີ່ສົດໃສແມ່ນດີສໍາລັບການດໍານ້ໍາ - ຜູ້ລອຍນ້ໍາສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຢູ່ໃນຖັນນ້ໍາ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນກ້ານສີເຫລືອງ) ແຕ່ສໍາລັບການລ່າສັດມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຊື່ນຊອບກັບສີທີ່ຫນ້າກຽດຊັງແລະສີມ່ວງ.