ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງເນີຍແຂງ, ຍ້ອນວ່າຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກກໍາລັງຢາກກິນອາຫານທີ່ຜະລິດຕະພັນນົມນີ້ສຸກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າການນໍາໃຊ້ສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງເນີຍແຂງ cottage ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ. ຈາກບົດຄວາມນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອົງປະກອບຂອງເນີຍແຂງ, ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນກັບການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງເນີຍແຂງ Cottage
ເນີຍແຂງ Cottage ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ອາຊິດ amino, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ມັນມີຕົວແທນຈໍານວນຫຼາຍຂອງກຸ່ມ B, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ວິຕາມິນ A , C, E, H ແລະ D. ແຮ່ທາດໃນ curds ບັນຈຸທາດແຄຊຽມຫຼາຍ, ແລະໂປຕີນ, magnesium, sodium, phosphorus ແລະສານອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍຍັງມີຢູ່.
ຂອບໃຈຜະລິດຕະພັນນີ້, ເນີຍແຂງເຮືອນແກ້ວຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ກະດູກແລະແຂ້ວ, ປັບປຸງຜິວຫນັງ, ເລັບແລະຜົມ, ປັບປຸງຂະບວນການການຍ່ອຍອາຫານແລະເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອ. ແລະນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນເລັກໆນ້ອຍໆຂອງລາວທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ! ເນີຍແຂງ Cottage ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງໄວວາໃນອາຫານທີ່ລວບລວມໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຍ້ອນວ່າອົງປະກອບຂອງມັນເຫມາະສົມກັບອາຫານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ເນີຍແຂງ cottage ແມ່ນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ?
curd ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເອີ້ນວ່າເນີຍແຂງ cottage ເຮັດເຮືອນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນມີໄຂມັນຫຼາຍແລະມີທາດບໍາລຸງ. ງົວຂອງປະເທດບໍ່ໄດ້ຮັບການໃຫ້ປຸ໋ຍເຄມີ, ດັ່ງນັ້ນນໍ້ານົມຂອງມັນແມ່ນທາດອາຫານທີ່ສຸດ, ແລະຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ມາຈາກມັນແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍກວ່າທີ່ສາມາດຊື້ໃນຮ້ານໄດ້.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ curds ສໍາລັບກ້າມຊີ້ນ?
ໃນເນີຍແຂໍງສໍາລັບທຸກໆ 100 ກຼາມມີທາດໂປຼຕີນປະມານ 18 ກຼາມ - ແລະນີ້ແມ່ນວັດຖຸກໍ່ສ້າງຕົ້ນຕໍສໍາລັບຈຸລັງກ້າມຊີ້ນ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມເພື່ອເພີ່ມຂະຫນາດຂອງກ້າມເນື້ອ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າກ້າມຊີ້ນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ການ ເຜົາໄຂມັນ ໄວຂຶ້ນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງເນີຍແຂງ Cottage ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ອາຫານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຄວນປະກອບມີຈໍານວນທີ່ສໍາຄັນຂອງອາຫານທາດໂປຼຕີນ, ດັ່ງນັ້ນບຸກຄົນທີ່ຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາບໍ່ແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກຈຸລັງ adipose. ເນີຍແຂງ Cottage ໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມ -
ສິ່ງທີ່ຊີດ cottage ໄຂມັນແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ?
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນແນ່ໃຈວ່າເມື່ອທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດກິນອາຫານຊີດທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂພຊະນາການແມ່ນແນ່ໃຈວ່າ: ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້, ທ່ານ deprive ຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄວາມສາມາດໃນການແລກປ່ຽນທາດການຊຽມແລະຈໍານວນຂອງວິຕາມິນທີ່ມີທາດໄຂມັນທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ (A, E ແລະ D). ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ມູນຄ່າໂພຊະນາການຂອງຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຫຼາຍ, ແລະຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ການກິນອາຫານມັນແນະນໍາໃຫ້ກິນ 5% ປະລິມານເນີຍແຂງ, ທີ່ຮັບປະກັນການປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສານທັງຫມົດໃນອົງປະກອບ.