Trout ເປັນ ປາ ຂະຫນົມປັງ. ຊີ້ນຂອງມັນແມ່ນບໍລິສຸດແລະ delicious. ປານີ້ແມ່ນຖືກພິຈາລະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປຸງອາຫານຂອງຫຼາຍໆປະເທດ. ຫນ້າສົນໃຈສູດສໍາລັບ trout ປຸງແຕ່ງອາຫານໃນ multivark ແມ່ນລໍຖ້າໃຫ້ທ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້.
steak trout ໃນ multivark ໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
- steak trout-6 ຊິ້ນ
- ນົມ - 100 ມລ;
- ຄີມສົ້ມ - 100 ກໍາ;
- ຜັກທຽມ - 3 ຫົວຜັກທຽມ;
- ສີສົ້ມ - 1 ຊິ້ນ;
- dill, parsley, ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ສະເຕັກຂອງປາແມ່ນ ຖືກລ້າງຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາແລະແຫ້ງ. ພວກເຮົາໄດ້ກະຈາຍພວກມັນເຂົ້າໄປໃນໂຕນຂອງ multivarka, ເກືອ, pepper ແລະ sprinkle ກັບນ້ໍາຜັກ. ສໍາລັບນ້ໍາຊຸບ, ຈິ່ງສົມທົບກັບຄີມສົ້ມ, ້ໍານົມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ສີຂຽວ, ສີສົ້ມ, ຜັກບົ່ວ, ແລະປົນກັນດີ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ພວກມັນດ້ວຍ steaks trout ໃນ multivark ໄດ້. ໃນໂຫມດ "Baking", ພວກເຮົາກະກຽມ 25 ນາທີ. ໃນຖານະທີ່ເປັນອາຫານດ້ານຂ້າງ, ມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມຫຼືເຂົ້າຕົ້ມຈະເຮັດໄດ້.
Trout fillets ໃນ multivariate ໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
- trout fillets-400 g
- ຄີມສົ້ມ - 100 ກໍາ;
- ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ;
- ເບີ - 30 ກໍາ
- ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ເມັດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ trout, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍແລະຕັດເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ. ພວກເຮົາເຊັດໃຫ້ພວກເຂົາດ້ວຍເກືອແລະເຄື່ອງເທດ, ປ່ອຍໃຫ້ມີນ້ໍາມັນປະມານ 15 ນາທີ. ໃນ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມເນີຍແຂງ. ກັບມັນເບີ, ໃຫ້ນໍ້າມັນແຊ່ໃສ່ຫມໍ້ນ້ໍາ. ປາຂອງແຕ່ລະຄົນຖືກທໍາອິດລົງໃນຄີມສົ້ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຖືກຈັດໃສ່ໃນເມັດຫຼາຍໆຊະນິດ. Top with cheese ໃນໂຫມດ "Baking", ພວກເຮົາແຕ່ງກິນ 20 ນາທີ. ໃຫ້ບໍລິການກັບຕາຕະລາງທີ່ມີເຂົ້າແລະຕົ້ມຕົ້ມ.
ຫູຈາກ trout ໃນຫຼາຍປະເທດ,
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫົວ trout - 1 ຊິ້ນ;
- trout fillets-300 g
- ແຄລອດ -100 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ - 100 ກໍາ
- ມັນຕົ້ນ - 250 ກໍາ;
- lemon - 1 ຊິ້ນ;
- ມັນເບີ - 20 ກໍາ
- ຫອຍໃບ - 2-3 ເມັດ;
- ເກືອ, ສີຂຽວ pepper, ສີຂຽວ dill - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ໃນແຊ່ຂອງ multivarka ງາມ 4 ຈອກນ້ໍາຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງປາແລະ slice ຂອງນາວເປັນ, ດັ່ງນັ້ນໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານມີບໍ່ມີກິ່ນຫອມ. ຕັ້ງຄ່າໂຫມດ "Quenching" ແລະເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນ 40 ນາທີ. ໃນຂະນະດຽວ, ຈູດຜັກບົ່ວ, ຕັດມັນຕົ້ນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍ, ແລະຫມາກແຄລັດເຂົ້າຈີ່. ກະຈາຍຜັກກະກຽມໃນຂີ້ເຫຍື້ອ, ຕື່ມຊໍ່ຂອງເມັດທອດ, ເກືອ, ເຄື່ອງເທດແລະໃນໂຫມດ "ປຸງແຕ່ງອາຫານໄອ", ກະກຽມອີກ 40 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປີດກວ້າງຂອງ multivark ໄດ້, ເພີ່ມຊໍ່ຂອງມັນເບີ, dill ແລະໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບປະມານ 10 ນາທີ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແກງ trout ໃນ multivariate ແມ່ນກຽມພ້ອມ!
Trout baked ໃນ multivariate ເປັນ
ສ່ວນປະກອບ:
- trout steaks - 3 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 3 ຊິ້ນ;
- ຫມາກເລັ່ນ - 2 ຊິ້ນ
- ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ;
- ເກືອ, ເຄື່ອງເທດສໍາລັບປາ - ກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍາມັນພືດ;
- lemon-1 pc
ການກະກຽມ
ທອດຕັກຕົ້ມລ້າງພາຍໃຕ້ນ້ໍາແລ້ງ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈ້ໍາກັບນ້ໍາມັນຜັກ, ລົ່ນດ້ວຍເກືອແລະເຄື່ອງເທດແລະອອກຈາກ 15-20 ນາທີ. ຫມາກເລັ່ນຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ຜັກບົ່ວ - ແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະເນີຍແຂງສາມໃນ grater ເປັນ. ໃນແຊ່ຂອງ multivarka ງາມນ້ໍາຜັກພຽງເລັກນ້ອຍ, ຈັດວາງ steak trout ນ້ໍາແລະໃນ "Bake" mode ພວກເຮົາແຕ່ງກິນ 15 ນາທີ. ຫມາກນາວຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ບີບນ້ໍາໃສ່ປາແລະຈາກຂ້າງເທິງແຈກຢາຍຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວນ້ອຍໆ, ແຜ່ຜັກຫມາກເລັ່ນແລະປົກຄຸມດ້ວຍເນີຍແຂງ. ໃນລະບອບດຽວກັນ, ພວກເຮົາກະກຽມອີກ 40 ນາທີ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງ, trout ນ້ໍາ, ປຸງແຕ່ງໃນ multivark ເປັນ, sprinkle ອາຫານທີ່ມີພືດສະຫມຸນໄພຟັກ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ trout ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍໃນ multivariate ບໍ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ຕົ້ມຕົ້ມ - 2 ຊິ້ນ;
- lemon-half
- ເກືອ, ເຄື່ອງເທດສໍາລັບປາ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່ Steak trout, ແຫ້ງແລະ rubbed ກັບເກືອແລະເຄື່ອງເທດ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະສໍາລັບການອົບໄອນ້ໍາ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຈືດ. ພວກເຮົາຕິດຕັ້ງໂຖປັດສະວະໃນ multivark, ຊຶ່ງໃນນັ້ນມີ 4 ນ້ໍາຫຼາຍໆຄົນໄດ້ຖືກນໍາມາກ່ອນ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຮ້ອນທັນທີ, ດັ່ງນັ້ນເວລາທີ່ໃຊ້ປຸງອາຫານຈະຫຼຸດລົງ. ໃນໂຫມດ "Steam cooking", ພວກເຮົາກະກຽມ 30 ນາທີ. Trout, ປຸງແຕ່ງໃນຄູ່ຜົວເມຍໃນ multivark, ໄປ incredibly ມີລົດຊາດແລະລະອຽດອ່ອນແທ້ໆ. ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ວ່າມັນບໍ່ແຕກຫ່າງກັນ, ພວກເຮົາເອົາອອກຈາກໂຖປັດສະວະ, ປ່ຽນມັນກັບແຜ່ນແລະຮັບໃຊ້ມັນກັບຕາຕະລາງ.