Parsley ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ

ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ໃຊ້ parsley ເປັນຜູ້ຊ່ວຍ.

ເປັນຫຍັງທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ມີ parsley?

Parsley ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຫມາຍເຖິງຜະລິດຕະພັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ພະລັງງານລົບ".

ຄາບອາຫານ "ຄາລາໂອເກະທີ່ບໍ່ດີ" ແມ່ນອີງໃສ່ທິດສະດີວ່າອາຫານບາງຢ່າງ, ໃນໄລຍະການປຸງແຕ່ງແລະການຍ່ອຍອາຫານຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານທີ່ເກີນມູນຄ່າພະລັງງານຂອງຕົນເອງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນນ້ອຍກວ່າຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ຮ່າງກາຍໃຊ້ໃນການຍ່ອຍ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງການປະຕິບັດແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ຫຼື, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີພະລັງງານທາງລົບ.

ຄຸນສົມບັດທົ່ວໄປຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ:

• ມີທາດໂພຊະນາທາດແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ;
• ໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຈໍານວນແຄລໍລີ່ຈໍານວນຫນ້ອຍໆແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນຫຼາຍປະລິມານຫຼາຍກ່ວາອາຫານອື່ນໆ;
• ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ;
• ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້ອນແລະເພີ່ມຄວາມຮ້ອນ, ເຊິ່ງແມ່ນການກໍາຈັດພະລັງງານ;
• ມີປະຕິກິລິຍາ diuretic ອ່ອນ, ຊ່ວຍໃຫ້ເອົານ້ໍາເກີນ, ຫຼຸດຜ່ອນການໄຄ່ແລະການໃຄ່ບວມ;
• ປະກອບສ່ວນໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຮັກສານ້ໍາຫນັກທີ່ຕ້ອງການ.

ສໍາລັບນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາແມ່ນຈໍານວນທີ່ກໍານົດຂອງພະລັງງານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ພວກເຮົາດູດຊຶມຕະຫຼອດມື້, ແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ການບໍລິໂພກຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ "ພະລັງງານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ" ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການບັນລຸການຂາດດຸນຂອງພະລັງງານແລະເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ.

ກະລຸນາສັງເກດວ່າຮ່າງກາຍເຜົາພະລັງງານຫຼາຍເມື່ອພວກເຮົາກິນອາຫານໃນຮູບແບບທີ່ແຂໍງແລະແຂງແລະຫນ້ອຍລົງເມື່ອພວກເຮົາກິນອາຫານທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງ, ລ້າງ, ເຄິ່ງແຫຼວແລະແຫຼວ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເຮົາກິນຫມາກໄມ້ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາເຜົາຜານ 25-30 ແຄລໍລີ່, ແລະເມື່ອຫມາກດຽວກັນພວກເຮົາກິນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດຫນ້ອຍກວ່າ 5 ກາລອນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນດຽວກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນໃນພະລັງງານເຊິ່ງໃນການວິເຄາະຂັ້ນສຸດທ້າຍຈະຖືກດູດຊຶມແລະປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສໃນປອນພິເສດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຕື່ມການສະຫຼັດແລະອາຫານຂ້າງຂອງທ່ານ parsley ວັດຖຸດິບເພີ່ມເຕີມ.

ການສູນເສຍນ້ໍາ, ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ກະກຽມຈາກ parsley ໄດ້.

ການຫຼຸດລົງແລະການລີດຂອງ parsley

ພວກເຂົາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດ diuretic ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕົ້ມລະອຽດຢ່າງລະມັດລະວັງຂອງ parsley ຄວນຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນການມີການບາດແຜທີ່ເກີດຈາກການຂາດແຄນ cardiac ຫຼື renal ໄດ້.

ເພື່ອກະກຽມຕົ້ມ, ຄວນເອົານ້ໍາເຢັນ 1 ເມັດ (30 ກຼາມ) ໄວ້. ປິດແລະປ່ອຍໃຫ້ໄຟໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ 20 ນາທີ - ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ເມື່ອຍແລະດື່ມຫນຶ່ງຈອກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ວິຕາມິນຊີຖືກທໍາລາຍຫມົດໃນໄລຍະເວລາແຫ້ງແລ້ງ, ແຕ່ສານທີ່ຍັງເຫຼືອຍັງຄົງ intact. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, parsley ແຫ້ງແມ່ນປະສິດທິຜົນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ.

ເພື່ອກະກຽມການ້ໍາຕົ້ມ, ທ່ານຕ້ອງການຫນຶ່ງເມັດ (30 ກຼາມ) ຂອງໃບຫຼືຮາກຂອງ parsley ສໍາລັບທຸກໆ 2-3 ຖ້ວຍນ້ໍາ. ຕົ້ມນ້ໍາແລະງາມ parsley ໄດ້. ປິດຕູ້ເຢັນແຫນ້ນເພື່ອໃຫ້ອາກາດພຽງເລັກນ້ອຍສາມາດເຂົ້າໄປໄດ້ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ອຸນຫະພູມຫ້ອງ: ໃບ - 4-5 ຊົ່ວໂມງ, ຮາກ - 8 ຊົ່ວໂມງ.

ການ້ໍາຕົ້ມຂອງ parsley ຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ - ແລະສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະສໍາລັບສຸຂະພາບທົ່ວໄປ, ໃນຂະບວນການຂອງການກະກຽມຂອງມັນຈາກພືດຈໍານວນຫຼາຍຂອງການປິ່ນປົວ substances

ຮາກຂອງ parsley ແມ່ນເຫມາະສົມບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດຂອງພົກຍ່ຽວ. ນີ້ແມ່ນກັບຄືນໄປບ່ອນໃນ 1629, wrote botanist ຈອນ Parkinson ໄດ້ - ໃນຫນຶ່ງຂອງສູດ, ທີ່ເຂົາກະກຽມສໍາລັບ Queen ຂອງປະເທດອັງກິດໄດ້. ອອກຈາກຮາກຂອງ parsley ສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນທີ່ຈະໃຄ່ບວມຢູ່ໃນນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນການຕົ້ມນ້ໍາດຽວກັນ. ວິທີການດັ່ງກ່າວຈະເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດຂອງພືດ.

ໃນທີ່ສຸດ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການຕື່ມວ່າຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ມີອາຫານຫຼືຜະລິດຕະພັນບໍ່ມີຊັບສິນໂດຍຕົວຂອງມັນເອງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາ - ລວມທັງ parsley. ໂຄງການໃດຫນຶ່ງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຕ້ອງຈໍາເປັນຕ້ອງປະກອບມີອາຫານທີ່ມີຄວາມຄິດດີອອກດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ພຽງແຕ່ສ້າງສະບຽງອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານທີ່ມີ parsley.