ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ chestnut ມ້າແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບຫຼາຍໆຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມສາມາດຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ນ້ໍາເກີນ ແລະການກໍາຈັດມັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບບໍ່ດົນກ່ອນຫນ້ານີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຫມາກໄມ້ຫມາກໄມ້ຫມາກໄມ້ດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນບໍ່ສາມາດກິນໄດ້, ສານເຄມີໃນຫມາກໄມ້ເຫລົ່ານີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ພາຍໃນ.
ວິທີການກະກຽມ tincture ຫມາກໄມ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ?
ມີສູດປະສົມຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີສານເຄືອບຈາກຫມາກໄມ້. ງ່າຍທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາແມ່ນສູດນີ້:
- ເອົາ 25 ແກ່ນຫມາກກໍ່ແລະຕັດໃຫ້ມັນເປັນສອງຊິ້ນ.
- ເຮັດຖົງຕາຫນ່າງສາມຊັ້ນ. ໃສ່ໃນຖົງແກະຫມາກກໍ່ທັງຫມົດແລະບາງປະເພດຂອງນ້ໍາຫນັກທີ່ຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ຫມາກທີ່ຈະເລື່ອນໄດ້.
- ຖົງຖົງໃສ່ຖັງສາມລິດແລະເພີ່ມ 2.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມອົບອຸ່ນ.
- ເພີ່ມແກ້ວນ້ໍາຕານໃສ່ໂຖ.
- ເອົາຖັງໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນແລະອອກຈາກບ່ອນນັ່ງສອງອາທິດ.
Tincture ຂອງຫມາກໄມ້ຫມາກມີເນື້ອແມ່ນກິນຫນຶ່ງແກ້ວສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 3-4 ອາທິດ. ຢ່າອົດກັ້ນແລະດື່ມເຄື່ອງດື່ມເປັນເວລາດົນ, ຍ້ອນວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫມາກໄມ້ເປັນຫມາກຖົ່ວສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ເມື່ອກິນຖົ່ວເຫຼືອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງໃນອາຫານ:
- ຍົກເວັ້ນເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ຊາຫວານ, ກາເຟທີ່ເຂັ້ມແຂງ;
- ຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະໂຫຍດ;
- ຈົ່ງເບິ່ງວ່າຈໍານວນນ້ໍາດື່ມຕໍ່ມື້ແມ່ນຢ່າງຫນ້ອຍສອງລິດ.
Contraindications
ການນໍາໃຊ້ tincture ຫມາກໄມ້ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ຢູ່ໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວ:
- ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງວົງຈອນປະຈໍາວັນໃນແມ່ຍິງ;
- constipation atonic,
- ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນແລະພະຍາດອື່ນໆຂອງລະບົບ cardiovascular;
- gastritis ຫຼືແຜທ້ອງ.
ຖ້າໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍ tincture ຫມາກມີເນື້ອມີອາການປວດຮາກແຮງ, ປວດ, ອາການປວດຮຸ່ງເຮືອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກວິທີອື່ນເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ສານສະກັດຈາກແກ່ນຫມາກກໍ່້
ໃນອາເມລິກາໃຕ້, ພືດຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຍາວນານເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບ. ຫມາກໄມ້ຂອງພືດນີ້ຫ່າງໄກສອກຫຼີກຄ້າຍຄືຫມາກໄມ້ຂອງຫມາກໄມ້ຫມາກມ່ວງ. ມັນກ່ຽວກັບອງີ່ນ Brazilian, ຫຼື Guarana Amazonian.
ຊາວບາຊິນແມ່ນຄົນທໍາອິດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນ triturating ຫມາກໄມ້ຂອງຜັກບົ່ວຈົນກ່ວາມັນໄດ້ຮັບຝຸ່ນສີນ້ໍາຕານ. ຜົນໄດ້ຮັບ Guaranin ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຕນສູງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຊັບສິນນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ປະກັນໄພອາເມລິກາທີ່ນິຍົມ. ພືດນີ້ໄດ້ປະຫລາດໃຈໂລກທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຊ່ວຍຮ່າງກາຍອອກກໍາລັງກາຍເກີນກິໂລ.
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນແອດ້ວຍແກ່ນຫມາກກໍ່ແມ່ນອີງໃສ່ຄຸນສົມບັດຕໍ່ໄປນີ້ຂອງຢານີ້:
- ກັງກ້າເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທັງຫມົດແລະລະບົບຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ;
- ຫຼຸດລົງຄວາມຢາກອາຫານ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງໃນປະລິມານຂອງກະເພາະອາຫານ;
- ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກິດຈະກໍາແລະຄວາມອົດທົນ, ສະນັ້ນບຸກຄົນທີ່ບາດແຜຫຼາຍ calories;
- ການແບ່ງປັນເງິນຝາກໄຂມັນ;
- metabolism is accelerated, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂມັນຈາກການສະສົມ;
- ອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ການນໍາໃຊ້ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແຫຼວສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ນັບຕັ້ງແຕ່ຫມາກໄມ້ຂອງ creeper Brazilian ໄດ້
ໃນເວລາດຽວກັນກັບການກິນຝຸ່ນ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຈໍາເປັນໃນລະຫວ່າງການນໍາໃຊ້ຫມາກໄຂ່ຫລັງ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິເສດຂອງອາຫານຂົ້ວ, ຫວານແລະໄຂມັນ. ອາຫານນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສູນເສຍເວລາຫນຶ່ງເດືອນຈາກສາມກິໂລກໍາ. ຫຼັງຈາກກິນແກ່ນຫມາກໄມ້ເປັນເວລາຫນຶ່ງເດືອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຍາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແນ່ນອນສາມາດໄດ້ຮັບການຊ້ໍາອີກ.