ໄຂ່ຂອງນົກກີນີໃນແບບຟອມເຕືອນເລັກນ້ອຍ pear ເປັນ. ໄຂ່ໄຂ່ໄຂ່ສີເຫຼືອງມີສີເຫຼືອງສີນ້ໍາຕານ. ເປືອກມັນເອງແມ່ນຫນາແຫນ້ນຫຼາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ໄຂ່ນົກກີນີເປັນຫນຶ່ງໃນທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າຜ່ານແກະດັ່ງກ່າວມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຈະທໍາລາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເປືອກຫນາແຫນ້ນເພີ່ມຊີວິດຂອງໄຂ່, ຊຶ່ງເທົ່າກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງປີ. ສໍາລັບຫົກເດືອນ, ໄຂ່ໄກ່ເຜີ້ງຈະບໍ່ສູນເສຍຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າໄຂ່ Caremia ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາໃນການຂາຍແລະພວກມັນມີມູນຄ່າຫລາຍເພາະວ່າພວກມັນຍັງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຫາຍາກເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນຂອງນົກກີນີບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບໄຂ່ຂອງນົກ Guinea ແມ່ນຍັງມີຫຼາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຕ່ໍາເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະລວມພວກມັນໃນອາຫານສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢາກຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເກີນທີ່ບໍ່ໄດ້ປຽກຮ່າງກາຍແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນມັນຢູ່ໃນໂຕນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ເປັນຫຍັງໄຂ່ໄກ່ຈີງເປັນປະໂຫຍດ?
ດັ່ງນັ້ນ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ໄຂ່ຕາໄຄແມ່ນຜະລິດຕະພັນອາຫານ. ພວກມັນມີປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ຕ່ໍາ - ພຽງແຕ່ 43 ກິໂລໂຣລຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຂ່ເຫຼົ່ານີ້ມີເນື້ອໄຂມັນຕ່ໍາ, ແຕ່ພວກມັນມີທາດບໍາລຸງອັນເນື່ອງມາຈາກທາດໂປຼຕີນທີ່ສູງ, ເຊິ່ງມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ນົກຊະນິດ Guinea ແລະ ວິຕາມິນຕ່າງໆ (A, B, D, E, PP, etc. ), microelements (phosphorus, calcium, potassium, iron, magnesium, etc. ), amino acids (glutamine, lysine, methionine, cystine, asparagine ແລະອື່ນໆ). ຫມາກໄຂ່ຫລັງໄຂມັນປະກອບດ້ວຍ carotenoids ແລະ provitamin A, ສະນັ້ນສີຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນສີສົ້ມຫຼາຍກ່ວາສີເຫຼືອງ.
ໄຂ່ຂອງນົກປະກີນີແມ່ນ hypoallergenic, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດກິນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ກັບທຸກປະເພດໄຂ່ອື່ນໆ. ໄຂ່ Cesarean ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານແລະເດັກນ້ອຍ.
ໄຂ່ໄກ່ຂອງລາວແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາສໍາລັບຮ່າງກາຍບໍ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງ, ໄຂ່ນົກກີນີມີທັງດີແລະບໍ່ດີ. ແຕ່ອັນຕະລາຍຂອງພວກມັນປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນສູງເທົ່ານັ້ນ. ສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເຫມາະສົມ, ຄຸນສົມບັດຂອງໄຂ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຄົນທີ່ມີພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບຄວນຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້, ເນື່ອງຈາກທາດໂປຼຕີນຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.