Ragout ກັບຊີ້ນ ແມ່ນອາຫານທີ່ມີອາຫານຮ້ອນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼາກຫຼາຍຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງເມນູປະຈໍາວັນແລະການອີ່ມຕົວຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍວິຕາມິນ. ແຕ່ວິທີການປຸງແຕ່ງ stew ກັບຊີ້ນໃນ multivark ເປັນ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານໃນປັດຈຸບັນ.
Stew ກັບຊີ້ນແລະມັນຝະລັ່ງໃນ multivark ໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
- ຊີ້ນງົວ - 400 ກໍາ;
- bulb-1 ຊິ້ນ
- ມັນຕົ້ນ - 5 ເມັດ;
- eggplant - 1 ຊິ້ນ;
- zucchini - 1 ຊິ້ນ
- ສີແດງປູນຂາວສີແດງ - 1 ເມັດ.
- tomato-2 pcs
- ຜັກສະຫຼັດ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
Multivarku ລ່ວງຫນ້າພວກເຮົາປະກອບມີໃນເຄືອຂ່າຍແລະພວກເຮົາສະແດງໂຄງການ "Baking" ແລະເວລາສໍາລັບ 40 ນາທີ. ພວກເຮົາປຸງແຕ່ງຊີ້ນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະພວກເຮົາສາຄວາມສະອາດຜັກບົ່ວ, shred semicircles ແລະໃສ່ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະໄດ້. ຜ່ານຊີ້ນຫມູທີ່ມີຜັກບົ່ວ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມມັນຕົ້ນ, cubes ຟັກ. ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍເວລາ, ພວກເຮົາສະອາດສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບ: ຈາກຫມາກເລັ່ນສຸກແລະ zucchini ພວກເຮົາລະມັດລະວັງຕັດຜິວຫນັງແລະຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ, ແລະ pepper shred ເຟືອງ. ຜັກທຽມຖືກອະນາໄມ, ຂັດ, ແລະຫມາກແຕງຖືກຕັດອອກເປັນ cubes. ໃນເວລາທີ່ສຽງແຈ້ງເຕືອນໄດ້ຍິນສຽງ, ຖິ້ມຜັກທັງຫມົດແລ້ວ, ເອົາຜັກເລັ່ນແລະຕື່ມເກືອໃຫ້ມີລົດຊາດ. ປິດຝາປິດຂອງເຄື່ອງໃຊ້ແລະກິນ rucout zucchini ກັບຊີ້ນໃນ multivarquet ສໍາລັບອີກ 20 ນາທີ. ອາຫານທີ່ພ້ອມທີ່ຈະລົ່ນຢູ່ທີ່ຈະມີສີຂຽວຟັກແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການພັກຄ່ໍາ.
Stew ກັບຊີ້ນແລະຜັກໃນ multivark ໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຝລັ່ງ - 4 ຊິ້ນ
- ຫມູຫມູ - 300 ກໍາ
- carrots - 2 ຊິ້ນ;
- ກະລໍ່າປີຂາວ - 0.5 fork;
- tomato-3 pcs
- ນ້ໍາ - 0.5;
- zucchini - 1 ຊິ້ນ
- bulb-1 ຊິ້ນ
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ເພື່ອກະກຽມ ragout ກັບຊີ້ນໃນ multivark ເປັນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ. ສໍາລັບ bulb ນີ້