Chamomile tea

ເກືອບທຸກໆຄອບຄົວ, ຊາແມ່ນເຄື່ອງດື່ມ, ໂດຍບໍ່ມີມື້ໃດມື້ຫນຶ່ງຈະບໍ່ຜ່ານ. ບາງຄົນມັກຊາດໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຄົນມັກລົດຊາດຊາຊາຂຽວ, ແລະສໍາລັບຊາບາງຢ່າງນີ້ເປັນພິທີການທັງຫມົດ, ຊຶ່ງເປັນແນວພັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຊື້ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ສຸດ. ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຄວາມເຂົ້າໃຈເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະດ້ານຢາຂອງພືດສະຫມຸນໄພ, ມັກຊາຈາກຕົ້ນມະມ່ວງງ່າຍດາຍ, ຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ຊາດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດ, ນອກຈາກນັ້ນມັນມີລົດຊາດຫຼາຍແລະຈະມີລາຄາແພງຫຼາຍ.

ການນໍາໃຊ້ຊາ chamomile ແມ່ນຫຍັງ?

ຫລາຍຄົນຮູ້ວ່າ chamomile ແມ່ນຢາທີ່ດີແລະມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງມະນຸດ. Chamomile ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາດັ່ງກ່າວເປັນການນອນໄມ່ຫລັບ. ເລື້ອຍໆ, ຄວາມກັງວົນແມ່ນເກີດຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ gastrointestinal, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອເຊັ່ນກັນ, ດ້ວຍການໃຊ້ chamomile. ມັນ calms ເຍື່ອ mucous ຂອງກະເພາະອາຫານແລະອາການເຈັບປວດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຊາມູມຊາແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນກໍລະນີກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະອາຫານ duodenum. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງ chamomile. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມີກະດູກຫັກແລະແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ຊາ Chamomile ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ, ສະນັ້ນການມີມັນຢູ່ໃນເຮືອນຈະເປັນບວກສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວຂອງນາງ.

ຊາເດັກນ້ອຍທີ່ມີດອກໄມ້ດອກໄມ້

ລາວຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການດູດຊືມໃນເດັກນ້ອຍແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາໂຄມິກຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ແຂ້ວເລ່ືອຍຢູ່ໃນເດັກໄວລຸ້ນ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

Pour camomile ເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາຮ້ອນແລະປົກຫຸ້ມດ້ວຍຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນສໍາລັບ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ strain ແລະເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງ.

ວິທີການເຮັດຊາຈາກ chamomile?

Chamomile ສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ. ມັນຖືກຂາຍໃນຮູບແບບແຫ້ງແລ້ງແລະໃນຖົງກອງ, ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການຜະລິດເບຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເຕີບໂຕໄດ້ຕົວເອງໃນສວນ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກມັນຍັງໃຊ້ເວລາ, ມັນຍັງດີກວ່າທີ່ຈະໄປຮ້ານຂາຍຢາທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດແລະຊື້ຊາຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ເອົາຖົງໃນຖ້ວຍຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ. ກວມເອົາຫມໍ້ດ້ວຍ saucer ແລະໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 10-15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດຶງອອກຖົງຊາແລະເພີ່ມ້ໍາຕານຫຼື້ໍາເຜີ້ງກັບລົດຊາດ. ຊາ Chamomile ຄວນຈະມີຄວາມອົບອຸ່ນ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຊາ chamomile, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊາມີສີຄີມແລະມິນ. ມັນຍັງເຮັດວຽກດີສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບແລະຄວາມກົດດັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການປະສົມຫນຶ່ງບ່ວງຂອງຊໍ່ດອກຝ້າຍແລະ mint, ງາມນ້ໍາຕົ້ມແລະໃຫ້ມັນ brew ປະມານ 5-10 ນາທີ.

ຊາຂຽວມີສີມ່ວງ

ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນຊາຂຽວທີ່ມີສີມ່ວງກັບແມ່ຍິງຖືພາ. ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບປະສາດແລະສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ. ຖ້າການຖືພາຂອງທ່ານມີຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນເລື້ອຍໆ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຊາທໍາມະຊາດມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຕົນເອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນດື່ມຊາຂຽວກັບຫມາກມ່ວງບໍ່ເກີນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

້ໍາຕົ້ມສໍາລັບຊາ brewing, ງາມນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມແລະມັນເປັນສີຂຽວຊ້ໍາແລະ chamomile inflorescences. ງາມ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວສໍາລັບການ 15 ນາທີ. ເມື່ອຊາແມ່ນກຽມພ້ອມ, ໃຫ້ມັນແລະຖອກໃສ່ຈອກ. ຕື່ມສຸດ slice ຂອງນາວແລະ້ໍາເຜີ້ງພຽງເລັກນ້ອຍສໍາລັບເຂົ້າຫນົມຫວານ. ຊາຂຽວດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ມີສີເຫຼືອງທີ່ສວຍງາມທີ່ມີສີອ່ອນແລະມີຄວາມອ່ອນໂຍນທີ່ອ່ອນເພຍ.