ການປ່ວຍຂອງກ້າມຊີ້ນຂາແມ່ນສະເຫມີຜົນຂອງການລະເມີດຄວາມສາມາດທໍາມະຊາດຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ. ນີ້ແມ່ນອໍານວຍຄວາມສະດວກໂດຍການທໍາລາຍຂອງກ້າມຊີ້ນແລະການລະຄາຍເຄືອງຂອງລະບົບປະສາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຂາດນ້ໍາແລະຄວາມອ້ວນ. ແຕ່ບ່ອນໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານຈັບໄດ້, ສະນັ້ນການເວົ້າ, ກ້າມເນື້ອ, ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດກັບອາການຊັກ.
ຈະເຮັດແນວໃດກັບ cramps?
ສະນັ້ນ, ວິທີປິ່ນປົວ cramps? ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບ cramps ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ຕົນເອງນວດ. ພະຍາຍາມບີບບັງຄັບແລະບີບບັງຄັບກ້າມເນື້ອທີ່ເກີດຂື້ນດັ່ງກ່າວ. ດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດຂາ, ພະຍາຍາມນັ່ງຢູ່ບ່ອນໃດແລະ, ຈັບມື, ດຶງມັນໃສ່ຕົວທ່ານຈົນກວ່າຈະພັກຜ່ອນຕີນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນທີ່ຕິດເຂົ້າກັນສາມາດຖືກບີບ, ສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ດ້ວຍຕ່ອນຂອງກ້ອນ. ຖ້າຂາໄດ້ລົງມາໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະກາຍເປັນພື້ນຖານທີ່ຕີນເປົ່າຢູ່ໃນພື້ນທີ່ເຢັນຫຼືສະອາດ.
ການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດສໍາລັບ cramps ໃນຂາແມ່ນຢາຂີ້ເຜິ້ງ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມສອງບ່ວງຂອງ mustard ກັບນ້ໍາບ່ວງບ່ວງຫນຶ່ງແລະ rub ສະຖານທີ່ຂອງ spasm ໄດ້.
ຖ້າອາການເຈັບເກີນໄປເກີນໄປ, ພະຍາຍາມໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ເຊັ່ນຢາ aspirin. ມັນຈະຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູການກະແສໄຟຟ້າໃນເຮືອຂອງຂາ.
ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງສໍາລັບການກະທົບກະດູກຂາ
ມາຮອດປະຈຸບັນມີເງິນທຶນຫຼວງຫຼາຍຈາກການກະທົບກະເທົາຢູ່ໃນຂາ. ແຕ່ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດພວກເຮົາຍັງມັກຢາທີ່ຜະລິດຈາກຜະລິດຕະພັນບ້ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຍ້ອນ cramps ຂາ, ມັນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຖອກຕີນຕີນຂອງທ່ານກັບນ້ໍານາວສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານສໍາລັບ cramps ສາມາດເປັນເງິນທີ່ເຮັດໃຫ້ບົນພື້ນຖານຂອງ celandine, ໃບ Bay, thyme, ແລະອື່ນໆ.
ຖ້າຄໍາຖາມ: "ວິທີການກໍາຈັດການຊັກ?", ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ສໍາຄັນ, ການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມປິ່ນປົວ. ສໍາລັບພື້ນຖານທີ່ໃຊ້ເວລາ rusks ຈາກເຂົ້າຈີ່ rye, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວພາຍໃນສີ່ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກທີ່ຕື່ມເຊື້ອໄວຣັດເລັກນ້ອຍແລະປ່ອຍໃຫ້ເວລາຍ່າງຢູ່ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນຫົກຊົ່ວໂມງ. ຄວນກິນ 100 ມລກ່ອນອາຫານ.
ເພື່ອເຕືອນວ່າຮູບລັກສະນະໃຫມ່ຂອງການຊັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫມໍແລະຫມໍລໍາຂອງນັກວິທະຍາສາດປົກກະຕິ. ໃນ 1 ບ່ວງ. chamomile 2 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ທ່ານສາມາດດື່ມໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍລະຫວ່າງອາຫານ.
ເພື່ອລືມຕະຫຼອດໄປກ່ຽວກັບການກະທົບກະເທືອນ, ກະກຽມຕົວທ່ານເອງການເກັບກໍາພືດສະຫມຸນໄພ: ຕີນຂີ້ເຜິ້ງ, ເຫັດ, ຂີ້ມູກ, ປາສະຫຼາມ, ຍີດແລະ wheatgrass. ກິນຈໍານວນດຽວກັນຂອງສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ (ໃນຈໍານວນທັງຫມົດ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ 100 ກຼາມ), ຕື່ມ 200 ml ຂອງນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກການເກັບລວບລວມໄດ້ຖືກໃຊ້ແລ້ວ, ໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນຕຶກສູງ, ຫຼຸດລົງຂາທີ່ມີ. ການປິ່ນປົວນີ້, ຖ້າເຮັດໄດ້ປະຈໍາວັນ, ຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານ 10 ມື້ຈາກການ spasms ທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນຂາຂອງທ່ານ.