Tendonitis ແມ່ນການອັກເສບຂອງເນື້ອເຍື່ອ tendons, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂື້ນໃນພື້ນທີ່ຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເສັ້ນໂຄ້ງກັບກະດູກ. ພະຍາດສະແດງຕົວເອງໃນຮູບແບບຂອງຄວາມເຈັບປວດອ່ອນໆ, ຫຼັງຈາກ overwork. ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຄົງແລະມັກຈະເປັນເວລາດົນນານ.
Tendonitis ຂອງແຂນສອກ
Tendonitis ຂອງແຂນສອກແມ່ນສ່ວນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາຄົນອື່ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າທ່ານຫມໍບອກການປິ່ນປົວທີ່ຜິດພາດ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາພາອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງແລະການປະຕິບັດການຜ່າຕັດຫຼັງຈາກນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນການປິ່ນປົວ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ຍ້ອນຄວາມເຈັບປວດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສາມາດບອກໄດ້ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບການປິ່ນປົວ.
Tendonitis ຂອງແຂນສອກພັດທະນາເປັນຜົນມາຈາກ microtraumas, ສາເຫດຂອງການທີ່ມີການໂຫຼດທີ່ສໍາຄັນເປັນປົກກະຕິໃນມື. ເນື່ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຖາວອນຕໍ່ແພຈຸລັງ, ມັນບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຟື້ນຕົວ, ສະນັ້ນ, ການຕິດຕໍ່ຂອງ tendonitis ພັດທະນາ.
ການປິ່ນປົວໂຣກ tendonitis ຂອງແຂນສອກແມ່ນປະຕິບັດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາຂີ້ເຜິ້ງຫຼືການສັກຢາໃນສອກ, ເຊິ່ງອາດຈະບໍ່ມັກ, ແຕ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງພະຍາດ, tendonitis ສາມາດຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ: lotions, rubbing ຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະສິ່ງອື່ນໆ.
Tendonitis ຂອງຮ່ວມກັນເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ
Tendonitis ຂອງການຮ່ວມມືເຂົ່າແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກ່ວາຂອງແຂນ, ໃນລະຫວ່າງມື້ມີໂຫຼດຫຼາຍກວ່າຂາແຕ່ມື, ສະນັ້ນອາການເຈັບອາດຈະເຂັ້ມແຂງ.
ສາເຫດຂອງໂຣກ tendonitis ຂອງຫົວເຂົ່າສາມາດມີຫຼາຍ:
- ເຊື້ອເຫັດຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ;
- allergy
- ພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ;
- ເກີບບໍ່ສະດວກ;
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
- ການທໍາລາຍອາ ການແຂ້ວຂອງກະດູກເຂົ່າ .
ພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນທົນທານຕໍ່ຫຼືລໍຖ້າກໍລະນີທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ, ຍ້ອນວ່າອາການເຈັບຈະໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການປິ່ນປົວໂຣກ tendonitis ຂອງຫົວເຂົ່າຈະຍາກກວ່າ.
Tendonitis ຂອງ wrist ໄດ້
Tendonitis ຂອງ wrist ແມ່ນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະຊາຊົນທີ່ມີອາຊີບຢ່າງຮຸນແຮງ: ຜູ້ກໍ່ສ້າງ, ແຮ່ທາດ; ພະນັກງານຂອງການກໍ່ສ້າງເຄື່ອງຈັກແລະໂລຫະອຸດສາຫະກໍາ. ຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງມືເຮັດໃຫ້ຈຸລິນຊີ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດ.
Tendonitis ຂອງ wrist ມີອາການທີ່ບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານ:
- ໃນເວລາທີ່ມືຖືກລົງໃນມື, ມືຂອງມືອາດຈະຕົກລົງ spontaneously, ໃນເວລາທີ່ flexing ປາມ.
- ໃນເວລາທີ່ມືຖືກລົງໃນມື, ມືທີ່ມີສຸຂະພາບບໍ່ເຄື່ອນທີ່ຊ້າກ່ວາສຸຂະພາບຫນຶ່ງ.
- ຖ້າທ່ານຫຼຸດລົງດ້ວຍນິ້ວມືນ້ອຍຫຼືນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງລະອຽດ.
ການປິ່ນປົວຂອງ tendonitis ຂອງ wrist ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະ gels, ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນທ່ານຫມໍສາມາດແນະນໍາໃຫ້ການແກ້ໄຂມືດ້ວຍ bandage élastic.
tendonitis tendon tendon Achilles
tendon Achilles ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນບກ້າມຊີ້ນ calf ກັບ calcaneus. ໃນເວລາທີ່ຍ່າງແລະລຸກຂຶ້ນຢູ່ຕີນ, ມັນແມ່ນເສັ້ນດ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຕີນອ່ອນເພຍ.
Tendonitis Achille tendon ມັກພົບໃນນັກກິລາໃນວິຊາດັ່ງກ່າວ, ບ່ອນທີ່ມີການໂຫຼດຂະຫນາດໃຫຍ່ລົງໃສ່ຕີນຂອງພວກເຂົາ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ນີ້ຫມາຍເຖິງ acrobats, runners ແລະຜູ້ນບ້ວງ.
ບໍ່ເຫມືອນກັບປະເພດອື່ນໆຂອງສາຍພັນ tendonitis, ການປິ່ນປົວຂອງ tendon Achilles ຜ່ານ gypsum.