ແຕ່ລະຄົນຂອງພວກເຮົາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເທື່ອໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າມີອາການບວມ, ຊຶ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຂີ້ກະເທກຫຼາຍເກີນໄປ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການໃຄ່ບວມສາມາດເປັນເລື່ອງທີ່ເປັນສາເຫດ, ແລະສາມາດຢືນຢັນຈຸດປະສົງໃນການກວດສອບໂດຍທ່ານຫມໍ.
ສາເຫດຂອງການຮຸ້ງຫຼັງຈາກກິນອາຫານ
ສາເຫດ, ເນື່ອງຈາກວ່າກະເພາະອາຫານແມ່ນໃຄ່ບວມ, ຫຼາຍ. ພວກເຂົາສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມກຸ່ມໃຫຍ່:
- ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພຶດຕິກໍາ;
- ເງື່ອນໄຂໂດຍໂພຊະນາການ;
- ເກີດຂື້ນຈາກພະຍາດ.
ພວກເຮົາຈະວິເຄາະກຸ່ມແຕ່ລະລາຍລະອຽດ.
ສາເຫດຂອງການຕິດເຫງົ້າຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພຶດຕິກໍາ
ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກພະຍາດໃດກໍ່ຕາມ, ກະທົບກະເທືອນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາກາດ - ອາກາດເກີນອາກາດ. ນີ້ເກີດຂື້ນ:
- ໃນໄລຍະອາຫານໄວ;
- ໃນເວລາເວົ້າໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານ,
- ໃນກໍລະນີຂອງຂີ້ມົມ,
- ຢູ່ທີ່ຄວາມຢ້ານກົວ;
- ມີເງື່ອນໄຂທີ່ຮຸນແຮງແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃຈ;
- ໃນເດັກນ້ອຍໆ;
- ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ.
ຄວາມກົດດັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນໃນສອງທາງ. ໃນປະຊາຊົນບາງຄົນ, peristalsis ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ "ເຈັບປ່ວຍ" ເກີດຂື້ນ, ມັກຈະຢາກໄປຫາຫ້ອງນ້ໍາ, ຄົນອື່ນຂອງ peristalsis ຊ້າລົງ. ອາຫານຍາວຕໍ່ໄປໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍອາຫານ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຫຼົງໄຫຼ, ການເນົ່າເປື່ອຍແລະອັດຕາການປ່ອຍອາຍແກັສຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ປ່ອຍອອກມາ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ມີເລືອດໄຫຼ.
ເຫດຜົນສໍາລັບອາຫານ
ເລື້ອຍໆ, ສາເຫດຂອງການລັງກຽດຫຼັງຈາກກິນອາຫານແມ່ນຢູ່ໃນຄຸນະພາບແລະປະລິມານຂອງອາຫານກິນ, ແລະຄວາມເຂົ້າກັນຂອງພວກເຂົາ. Flatulence ສາມາດເກີດຈາກອາຫານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກຖົ່ວ (ຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ຖົ່ວເຫລືອງ, ຖົ່ວເຫລືອງ);
- ອາຫານທາດແປ້ງ (ເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ, ອາຫານຫວານ, ນໍ້າເຜິ້ງ);
- ຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍອາຫານ (ເຫັດ, ແກ່ນ, ຜັກກາດ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກໄມ້, ອື່ນໆ);
- ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນ;
- ອາຫານໄຂມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ້ໍານົມທັງຫມົດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ມີການຂາດແຄນໃນຮ່າງກາຍຂອງ lactase - enzyme digesting ້ໍາຕານ້ໍານົມ;
- ອາຍແກັສ cocktails. ໃນກໍລະນີນີ້, ການບວມທ້ອງບາງແມ່ນເປັນທໍາມະຊາດ, ເພາະວ່າການປິ່ນປົວຕົວເອງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນສານອົກຊີເຈນທີ່ສູງຢູ່ໃນຟອງຄ້ອນ.
ການສ້າງກ໊າຊຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະສົມຜະສານກັນບໍ່ດີ (ເຊັ່ນ: ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະຫມາກໄມ້, ຊີ້ນແລະຜັກ, ... ).
ບາງພະຍາດທີ່ເກີດຈາກການສ້າງກ໊າຊ
Dysbacteriosis ມີພະຍາດນີ້, ຄວາມສົມດຸນຂອງ microflora ລໍາໄສ້ແມ່ນຖືກລົບກວນ. ຈໍານວນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼຸດລົງ, ຈໍານວນພືດພະຍາດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດຖືກປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຂະບວນການທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຊະນະກັບການສ້າງກ໊າຊ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເຫນັງຕີງ.
ອາການແພ້ອາຫານ. ມັນເຮັດໃຫ້ສະແດງຂອງໂຣກລໍາໄສ້ທີ່ມີອາການຄັນຄາຍ, ເຊິ່ງເສັ້ນໃຍເສັ້ນປະສາດຂອງລໍາໄສ້ຈະເກີດປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປກັບການກະຕຸ້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການອັກເສບຢູ່ໃນລໍາໄສ້, ຍ້ອນວ່າຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງອາຫານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ກໍາແພງ, ເຊິ່ງກໍ່ເປັນເຫດຜົນສໍາລັບການຟອງນ້ໍາຫຼັງກິນ.
Glistovye infestations ແມ່ພະຍາດຜະລິດສານພິເສດທີ່ທໍາລາຍພະຍາດກ້າມເນື້ອໃນລໍາໄສ້. ດັ່ງນັ້ນ, peristalsis ຊ້າລົງ, ອາຫານແມ່ນຊັກຊ້າແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະທໍາລາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, parasites ລໍາໄສ້, ໃນບາງກໍລະນີ, ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນເຕົ່າທີ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການກີດຂວາງກົນຈັກໃນເສັ້ນທາງຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍອາຫານ.
Tumors ນອກຈາກນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ການສັກຢາຂີ້ຜຶ້ງແລະການລະບາດຂອງລໍາໄສ້ລໍາໄສ້.
ທັງຫມົດຂອງຂ້າງເທິງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕັບອັກເສບ, ໂຣກຕ່ໍາຕ່ອມອັກເສບ, ອັກເສບ pancreatitis, ກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານ, ຂາດເອນໄຊແລະໂຣກອື່ນໆຂອງລະບົບທາງຍ່າງອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການໄຫຼຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ເນື່ອງຈາກວ່າທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ພະຍາດ, ຂະບວນການປົກກະຕິຂອງການຍ່ອຍອາຫານຖືກຂັດຂວາງ.
ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບການລັງກຽດຫຼັງຈາກການກິນອາຫານ, ວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດນໍາໃຊ້:
- ຍ່າງຫຼືອອກກໍາລັງກາຍຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ;
- ການນໍາໃຊ້ເງິນທຶນທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງກ໊າຊ;
ການປິ່ນປົວແບບກະຕຸ້ນຄວນມີສອງທິດໃນເວລາດຽວກັນ: ການລົບລ້າງອາການແພ້ແລະຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຈຸລິນຊີໃນລໍາໄສ້. ໃນບັນດາວິທີການຕໍ່ສູ້ກັບການກະທົບກະເທືອນ, ຈັດສັນວິທີການປະຕິບັດທີ່ສັບສົນ, ເຊັ່ນ: Redugas. Simethicone - ຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ມີໃນອົງປະກອບ, struggles ກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນທ້ອງແລະປ່ອຍອອກມາເມື່ອລະອຽດຂອງລໍາໄສ້ຈາກຟອງອາຍ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນດ້ານໃນຂອງລໍາໄສ້ອ່ອນເພຍ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນດ້ານໃນຂອງລໍາໄສ້. ການຍ່ອຍອາຫານ. Inulin inhibits ການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງກ໊າຊ, ດັ່ງນັ້ນການໄຄ່ບວມຄັ້ງທີສອງບໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງສາມາດສັງເກດເຫັນວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ສະດວກໃນຮູບແບບຂອງຢາເມັດທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ມີຄວາມສຸກ. - ການປະສົມປະສານສິດຂອງອາຫານແລະໂພຊະນາການ;
- thorough chewing food
- ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທາງຈິດໃຈສະດວກ, ແລະອື່ນໆ.
ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເຫງັນຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ, ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຕິດພັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການສ້າງກ໊າຊຫຼາຍເກີນໄປໃນລໍາໄສ້.