ເຄື່ອງຈັກ pacemeter ສໍາລັບການແລ່ນຄ້າຍຄື wristwatch ຂອງຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນຊຸດຈະມາຮອດຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈທີ່ມີສາຍຕັ້ງທີ່ປັບດ້ວຍຢາງທີ່ມີເຊັນເຊີພິເສດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຍ່າງ, ແລ່ນ, ລອຍນ້ໍາ, ລົດຖີບ, ລົດຖີບແລະລົດຖີບ.
ວິທີການທີ່ຈະເລືອກເອົາຫົວໃຈອັດຕາການຕິດຕາມ?
ເມື່ອເລືອກຈໍມໍນິເຕີ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບປະກັນຂອງການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ແບບໂດຍອີງໃສ່ບໍ່ມີການຕິດຕັ້ງ GPS ທີ່ມີການຕິດຕັ້ງຈະໃຊ້ຫມໍ້ໄຟບໍ່ຫຼາຍກວ່າໂມງປຸກ. ເຄື່ອງມືທີ່ມີ GPS ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການ recharging ຄົງທີ່, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດປະຕິເສດໃນ 5-20 ຊົ່ວໂມງ. ນອກຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ. ເຊັນເຊີ uncoded ມີຄ່າຫນ້ອຍ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນການແຊກແຊງ, ແຕ່ຕົວເຊັນເຂົ້າລະຫັດໄດ້ສົ່ງສັນຍານທີ່ຖືກເຂົ້າລະຫັດທີ່ປ້ອງກັນການແຊກແຊງ. ວິທີການເລືອກຈໍມໍນິເຕີແມ່ນຂຶ້ນກັບຫນ້າທີ່ຂອງມັນ.
ການເຮັດວຽກຂອງຈໍສະແດງຜົນຫົວໃຈສໍາລັບແລ່ນ
ຫນ້າທີ່ຂອງຈໍສະແດງຜົນຫົວໃຈສາມາດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຫຼາຍ, ຈາກຕົວມາດຕະຖານທີ່ມີຢູ່ໃນແຕ່ລະຮູບແບບແລະຫາຍາກທີ່ພົບຢູ່ໃນອຸປະກອນທີ່ມີລາຄາແພງຫຼາຍ. ຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນໄລຍະຫ່າງ, ຈັງຫວະແລະຄວາມໄວຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈໍສະແດງຜົນຫົວໃຈທີ່ມີປະສິດທິພາບຫນ້ອຍທີ່ສຸດມີເສັ້ນສະແດງເວລາການຝຶກອົບຮົມແລະກໍາມະຈອນ. ອີງໃສ່ກໍາມະຈອນ, ຈໍານວນພະລັງງານຈະຖືກສະແດງ.
ໃນຈໍມໍນິເຕີອັດຕາສາມາດເປັນຫນ້າທີ່ຂອງປະວັດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຄັ້ງ. ໃນກໍລະນີຂອງວາລະສານການສອດຄ່ອງ, ຄຸນນະສົມບັດນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຂຽນຄືນຕົວຊີ້ວັດໃນວາລະສານເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ, ແລະການສື່ສານກັບຄອມພິວເຕີ້ຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໂອນຂໍ້ມູນນີ້ດ້ວຍຕົວເອງໂດຍການສໍາເນົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຟັງຊັນຂອງວົງ, ໄລຍະເວລາສະເລ່ຍຂອງວົງຈອນແລະວົງແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບງົບປະມານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຝຶກອົບຮົມໃນໄລຍະຍາວ, ແລ່ນຜ່ານສ່ວນດຽວກັນຂອງເສັ້ນທາງທຸກຄັ້ງ.
ໃນຈໍພາບອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຫຼາຍ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນັບເຂດການຝຶກອົບຮົມອັດຕະໂນມັດຫຼືດ້ວຍຕົນເອງ. ໃນຮູບແບບທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ສາມເຂດ, ໃນລະດັບສູງ - ຫ້າ. ບາງເຄື່ອງມືແມ່ນມີສຽງທີ່ມີສັນຍານສຽງຫຼື vibration ເພື່ອປ່ຽນອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ.
ຕົວແບບແຕ່ລະຄົນມີການທົດສອບການສອດຄ່ອງກັບການເຮັດວຽກ, ເຊິ່ງຈະດໍາເນີນການສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນປະເພດຂອງການທົດສອບແລະກໍານົດເຂດການຝຶກອົບຮົມທີ່ຈໍາເປັນ. pulsometers, ໂດຍມີ altimeter barometric, ສະແດງຂໍ້ມູນທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບເປີ້ນພູແລະຄວາມສູງ. ຮູບແບບທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ນີ້ໂດຍ GPS, ສະແດງຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ທີ່ຖືກແກ້ໄຂພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄອມພິວເຕີ້. ບາງຄົນຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈມີຫນ້າທີ່ຢຸດຊົ່ວຄາວ, ຊຶ່ງເປັນປະໂຫຍດໃນການຝຶກອົບຮົມຕາມຖະຫນົນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຢູ່ໃນແສງສະຫວ່າງ.
ສໍາລັບນັກກິລາມືອາຊີບ, ທ່ານສາມາດສ້າງ workouts ຂອງທ່ານເອງ. ອີງຕາມການເຮັດວຽກນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດລ່ວງຫນ້າຂອງຄວາມຍາວຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີການເລື່ອນແລະການເລັ່ງ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະປ່ຽນແປງເວລາຈະຖືກສະແດງໂດຍການຂຽນລົງເທິງຫນ້າຈໍຂອງຈໍມໍນິເຕີ, ການສັ່ນສະເທືອນຫຼືສັນຍານສຽງ. ໃນອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ມັນອາດຈະມີຫນ້າທີ່ປ່ຽນແປງປະເພດຂອງການຝຶກອົບຮົມ. ການເຮັດວຽກນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ດໍາເນີນການ, ແຕ່ຕົວຢ່າງ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການລອຍ, skiing, ແລະລົດຖີບ, etc. Monitor monitors multifunctional ສາມາດມີຫນ້າຈໍ customizable, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍານົດຂໍ້ມູນທີ່ຄວນຈະສະແດງໃນຫນ້າຈໍໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມ , ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ພຽງແຕ່ການຖິ້ມຂໍ້ມູນໃນຄອມພິວເຕີ້.
ການເລືອກເຄື່ອງກວດສອບຫົວໃຈແມ່ນຂຶ້ນກັບຄຸນລັກສະນະຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີປະສົບການໃນການກິລາ, ທ່ານຄວນຈະເລືອກເຄື່ອງກວດເບິ່ງຫົວໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການແລ່ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງຫນ້າທີ່ເພີ່ມເຕີມທີ່ບໍ່ສາມາດພົບເຫັນໃນຮູບແບບງົບປະມານ.
| | | |
| | | |
| | | |
