Body Scrub

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໆແລະອ່ອນເພຍທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປອກເປືອກຢ່າງເປັນລະບົບ - ເອົາຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວດ້ວຍການຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງສໍາອາງ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ພວກເຮົາໃຫ້ບໍລິການຂັດ, ຊື້ຫຼືການກະກຽມຂອງຕົນເອງ. ທາງເລືອກສຸດທ້າຍ, ໂດຍທາງ, ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ - ທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນ, ແມ່ນຢູ່ໃນມືສໍາລັບ mistress ທຸກຄົນຫຼືໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການກວດສອບປະເພດຂອງຜິວຫນັງຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະກະກຽມການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ. ແຕ່ມັນສໍາຄັນທີ່ສຸດບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຂູດຮ່າງກາຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີທີ່ຈະໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.



ວິທີການໃຊ້ scrub ຮ່າງກາຍ?

ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ?

ບໍ່ມີສູດອາບນ້ໍາທໍາມະດາທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ, ເພື່ອໃຫ້ຊື່ໃດຫນຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຍາກ, ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກວິທີການທົດລອງແລະຂໍ້ຜິດພາດ.

້ໍາຕານຮ່າງ scrub

ປະເພດຂອງ scrub ນີ້ຖືກພິຈາລະນາໂດຍຫຼາຍໆຄົນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເນື່ອງຈາກວ່າ້ໍາຕານບໍ່ພຽງແຕ່ exfoliates ຜິວຫນັງ, ມັນຍັງອ່ອນ softens ມັນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເປັນສີທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເພື່ອກະກຽມການ້ໍາຕານ້ໍາຕານສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການ້ໍາຕານ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສີນ້ໍາ) ແລະສ່ວນປະກອບຄວາມຊຸ່ມ - ຄີມສົ້ມ, ນົມສົ້ມ, olive ຫຼືນ້ໍາຜັກອື່ນໆ.

  1. ສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ - stir ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ້ໍາຕານແລະນ້ໍາເວີແລະຕື່ມ¼ vanillin tsp.
  2. ປະສົມ 2 ບ່ວງ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະຜັກບົ່ວ. ເພີ່ມບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາມັນມະກອກ (ອັນມໍມິນ) ແລະນ້ໍາຈືດ.

ຂັດເກືອສໍາລັບຮ່າງກາຍ

ການເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ເຫຍື້ອມັກເຮັດດ້ວຍເກືອທະເລ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເຊັ່ນ scrub ທັງຫມົດ, ຍົກເວັ້ນຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໄຫວຫຼາຍ.

  1. ຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງຕ້ອງປົນບ່ວງ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະ 3 tbsp. ບ່ວງຂອງຜັກ, ນ້ໍ olive ຫຼື linseed. ດ້ວຍຜິວຫນັງປົກກະຕິ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງທົດແທນນ້ໍາມັນດ້ວຍ 2 tbsp. ບ່ວງສົ້ມແກມສີຄີມ. ຖ້າຜິວຫນັງມີນ້ໍາມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເກືອທີ່ທ່ານຕ້ອງຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ kefir ຫຼືນົມສົ້ມ (ໂດຍບໍ່ມີສານໃດໆ). ການກະກຽມການຂູດແມ່ນບໍ່ແນະນໍາ, ຍ້ອນວ່າເກືອສາມາດລະລາຍ.
  2. ຈົ່ງກິນເຂົ້າຫນຽວ (ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂະຫນາດກາງ) ໃສ່້ໍານົມ. ປົນ 3-4 ຊ້ອນໂຕ໊ະຂອງເຂົ້າໂອດແລະບ່ວງຂອງເກືອໃນທະເລ. ຖ້າຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເພີ່ມຜັກບົ່ວຜັກຫຼືນໍ້າມັນອ່ອນໃຫ້ແກ່ອົງປະກອບ.
  3. ຕົ້ມ 4 ບ່ວງແປ້ງທີ່ມີນ້ໍາປະລິມານຫນ້ອຍ (ຫຼື້ໍານົມ, ຖ້າຜິວຫນັງແຫ້ງ), ດັ່ງນັ້ນແປ້ງມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສະເລ່ຍ. ເພີ່ມບ່ວງຂອງເກືອທະເລທີ່ຫຼົ່ນລົງ.

້ໍາຕົ້ມຮ່າງກາຍ scrub

້ໍາຕົ້ມ້ໍາຕານຖືກນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຊາວຫນ້າຫຼືຊາວຫນ້າ, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກ roasted ດີ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 3 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ (ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແລະ candied ນັ້ນ) ແລະຕື່ມເກືອນ້ໍາມັນ. ຖ້າລະຫັດແມ່ນແຫ້ງຫຼືຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດໃນລະດູຫນາວແລ້ວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມບ່ວງນ້ໍາມັນເວີ. ຖ້າຕ້ອງການ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂາວ, ໃຫ້ນ້ໍາເພີ່ມ½ນ້ໍານາວຂະຫນາດກາງ.

Home scrub coffee

ການສີດນີ້ມັກຈະແນະນໍາໃຫ້ເປັນການແກ້ໄຂສໍາລັບ cellulite. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຮັດຄວາມສະອາດກາເຟທີ່ໃຊ້ຢູ່ບ້ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຕາມທໍາມະຊາດ, ເປັນສິ່ງຊ່ວຍ.

  1. ປະສົມ 3 ບ່ວງກາເຟໃນດິນແລະ້ໍາຕານ (ເກືອທະເລ), ເພີ່ມ 4 ຈອກນ້ໍາມັນເວີ.
  2. ກາເຟດິນ (2 ບ່ວງ) ຄວນປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ (4 ບ່ວງ).
  3. ເອົາ 4 tbsp. ກາເຟ kefir ແລະກາເຟດິນແລະປົນກັນດີ.