ໂລກເຫງືອກແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ດີ, ສາເຫດຂອງມັນແມ່ນຫຼາຍ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການອັກເສບແລະທໍ່ລະບາຍໃນເສັ້ນປະສາດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການສ້າງຕັ້ງຂຸມຂະຫນາດນ້ອຍ. ພະຍາດນີ້ມີສີ່ຂັ້ນຕອນ. ຖ້າທ່ານປ່ອຍມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນຈະກາຍເປັນແບບຟອມຊໍາເຮື້ອ. ສໍາລັບການຟື້ນຟູໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆ, ຕັ້ງແຕ່ຂີ້ເຜີ້ງ, ແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍການດໍາເນີນງານພິເສດ.
ສາເຫດຂອງການເປັນມະເຮັງ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານລະບຸສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງໂລກນີ້:
- Genes ພະຍາດຂອງມັນເອງບໍ່ໄດ້ຮັບມໍລະດົກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະມີຄວາມຕັ້ງໃຈເກີດຂື້ນກັບມັນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ບັນຫາຂອງລະບົບການແຜ່ກະຈາຍຜ່ານຈາກພໍ່ແມ່ໄປຫາເດັກ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສະແດງອອກຂອງພະຍາດນີ້.
- ຊີວິດສະບາຍ ເນື່ອງຈາກການເຄື່ອນໄຫວຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຮ່າງກາຍໃນເສັ້ນເລືອດ, stagnation ຂອງເລືອດໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງກ້າມ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງທ້ອງ ລະດູຫນາວພາຍໃນ . ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງ - ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາທີ່ເຫມາະສົມກັບການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍສະເພາະສໍາລັບສ່ວນຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ: squats, ແລ່ນແລະພຽງແຕ່ຍ່າງ.
- ໂພຊະນາການທີ່ທຸກຍາກ. ເພື່ອໃຫ້ອົງການແຕ່ລະຄົນເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ດ້ວຍການໃຊ້ເລື້ອຍໆຂອງອາຫານທີ່ "ບໍ່ມີສຸຂະພາບ", ອາຈົມທີ່ຫນາແຫນ້ນຈະຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ລໍາໄສ້. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຢ່າງຫນັກຕໍ່ຝາແລະເຮືອໂດຍສະເພາະ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸລູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການພັດທະນາຂອງໂລກຫົວໃຈ, ການຂາດສານອາຫານແມ່ນຫນຶ່ງໃນສາເຫດຂອງໂລກຮ້າຍແຮງ.
- ການບໍລິໂພກນ້ໍາປະລິມານບໍ່ພຽງພໍ. ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເນື້ອຄວາມຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ຂື້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງອື່ນໆທີ່ມີນໍ້າສະອາດ (ຊາ, ກາເຟແລະນ້ໍາດຽວ) ບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຫນ້າທີ່ນີ້ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ.
- ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ການຍົກຂອງເລື້ອຍໆແລະຄົງທີ່ຂອງວັດຖຸຫນັກສາມາດກາຍເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການລັກສະນະຂອງເສັ້ນເລືອດໄຫຼພາຍນອກ. ນີ້ແມ່ນໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບ fans ຂອງແຖບແລະ simulators ອື່ນໆທີ່ມີຜົນກະທົບສ່ວນຕ່ໍາຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາທີ່ຍົກ
ຄວາມກົດດັນສິນຄ້າດັ່ງກ່າວໃນເຮືອໃນລໍາໄສ້ສູງຮອດຈຸດສູງສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການເພີ່ມຂະຫນາດຂອງມັນ. ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ການສ້າງຄວາມເຈັບປ່ວຍ. - ສາເຫດທາງຈິດວິທະຢາຂອງໂລກຫລອດເລືອດສະຫມອງ. ມັນແມ່ນເລື່ອງນີ້ທີ່ນັກວິທະຍາສາດຈໍານວນຫຼາຍເຂົ້າຮ່ວມການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. overstrain moral and stress stresses constrained to affect the entire body, which significantly worsens the functioning of the system immunity. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງເຫງືອກ.