ໄລຍະເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຕື່ນເຕັ້ນຂອງການຖືພາສໍາລັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມີຜົນກະທົບທາງລົບ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຫນຸ່ມບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງໃນຮູບລັກສະນະ. ແມ່ຍິງທີ່ມີລູກເກີດມັກມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ຜົມແລະນໍ້າຫນັກເກີນ. ແລະດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງດີແລະມີຊີວິດຢູ່ຮ່ວມກັນກັບສະມາຊິກໃຫມ່ຂອງຄອບຄົວ!
ການຍືດເປັນແບບຊະນິດທີ່ບໍ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນທ້ອງ, ກະດູກແລະຂາຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ກໍາຈັດເຄື່ອງຫມາຍ stretch ຫຼັງຈາກເກີດລູກບໍ່ແມ່ນງ່າຍດາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນໄດ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດພາຍໃຕ້ອໍານາດຂອງແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນ.
ວິທີປົດເຄື່ອງຫມາຍ stretch ຫຼັງຈາກເກີດລູກ
ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ
ຂໍຂອບໃຈກັບການພັດທະນາຫລ້າສຸດໃນດ້ານເຄື່ອງສໍາອາງ, ປະຕິບັດໃນທຸກໆຮ້ານທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂທີ່ດີສໍາລັບເຄື່ອງຫມາຍ stretch ຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ປະສິດທິພາບຂອງເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບອົງປະກອບຂອງພວກເຂົາ. ເພື່ອໃຫ້ກໍາຈັດເຄື່ອງຫມາຍ stretch ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ທ່ານຄວນຊື້ຄີມຫຼືນ້ໍາມັນທີ່ມີສານທີ່ຟື້ນຟູເສັ້ນໃຍ collagen ແລະ elastic. ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບທາງບວກກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄີມຈາກເຄື່ອງຍືດຫຍຸ່ນຫຼັງຈາກເກີດລູກກໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
Postnatal massage
ຂັ້ນຕອນນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໃຫມ່, ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍແມ່ຍິງຫນຸ່ມທັງຫມົດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານນວດນວດຫລັງສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນໂຮງຫມໍແລະຢູ່ໃນຫ້ອງຄລີນິກພິເສດ. ຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍຂອງການນວດນວດພາຍຫຼັງເກີດລູກໃຫມ່ແມ່ນການຟື້ນຕົວ, ການຜ່ອນຄາຍ, ການຟື້ນຟູ. ໃນເຂດທີ່ມີບັນຫາ - ໃນທ້ອງ, ກະດູກແລະກົ້ນ, ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນວດຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງຫມາຍ stretch ຫຼັງຈາກການເກີດລູກຫຼາຍຂຶ້ນແລະອ່ອນແອຫນ້ອຍລົງ. ໃນການນວດມັນກໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ວິທີເຄື່ອງສໍາອາງຕ່າງໆແລະນ້ໍາມັນຫອມທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວຫນັງ. ກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດຂອງການນວດນວດພາຍຫຼັງເກີດສາມາດເຮັດໄດ້ໃນລະຫວ່າງ 5-7 ວັນຫຼັງຈາກເກີດ. ການນວດຫນ້າທໍາອິດແມ່ນປະຕິບັດ, ທ່ານມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດກໍາຈັດເຄື່ອງຫມາຍ stretch ເທິງທ້ອງແລະກົ້ນຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານ.
Physiotherapy methods
ວິທີການຟື້ນຟູທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການລົບລ້າງເຄື່ອງຫມາຍ stretch ຫຼັງຈາກເກີດລູກແມ່ນ: ການຂັດ laser ແລະ myostimulation. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະເພາະໂດຍປະສິດທິພາບສູງແລະລາຄາສູງ. ດໍາເນີນການເສພາະໃນການຕັ້ງຄ່າທາງການແພດ.
ໃນເວລາທີ່ຂັດດ້ວຍເລເຊີ, ຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພື້ນທີ່ທີ່ມີບັນຫາຂອງຜິວຫນັງຈະເກີດຂື້ນ. ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດນີ້, ຊັ້ນເທິງຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ແມ່ນຖືກທໍາລາຍ, ແລະເຄື່ອງຫມາຍ stretch (scars) ພາຍໃຕ້ມັນໄດ້ຖືກລອກອອກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເສັ້ນໄຍອ່ອນໆຂອງຜິວຫນັງຈະຖືກຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່. ການນໍາໃຊ້ເຕົ້ານົມແບບເລເຊີສາມາດບໍ່ເກີນ 6 ເດືອນຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
ການຟື້ນຟູແມ່ນຜົນກະທົບທາງດ້ານໄຟຟ້າຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ. ປັດຈຸບັນໄຟຟ້າເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນສັບສົນ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ວິທີການຜ່າຕັດ
ເຖິງແມ່ນວ່າແພດແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ວິທີການຜ່າຕັດເພື່ອເອົາເຄື່ອງຍືດອອກຫຼັງຈາກເກີດລູກແຕ່ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການນໍາໃຊ້ຢາຂ້າແມງໄມ້ໂດຍທົ່ວໄປຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ຕົນເອງທໍາລາຍແມ່ຍິງໄວຫນຸ່ມ. ການຊຶມເຊື້ອຂອງຜິວຫນັງແມ່ນຖືກຕັດອອກ, ຫຼັງຈາກທີ່ກ້າມຊີ້ນແລະຜິວຫນັງທີ່ຖືກກະທົບຖືກເຮັດລາຍຮ່ວມກັນ. ວິທີການຜ່າຕັດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປະສົມປະສານກັບ myostimulation ຫຼື laser resurfacing
ການໂຍກຍ້າຍຂອງເຄື່ອງຫມາຍ stretch ຫຼັງຈາກ remedies folk ເກີດລູກ
ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ແມ່ຍິງໄດ້ຖອດເຄື່ອງຍືດຫຍາມອອກຈາກຫນ້າເອິກ, ທ້ອງແລະຂາຫຼັງຈາກເກີດການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ໃນປະຈຸບັນ, ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍຍັງສືບຕໍ່ປະເພນີນີ້, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິຜົນສູງຂອງກອງທຶນເຫຼົ່ານີ້.
- ຫ້ອງນ້ໍາ ເພື່ອໃຫ້ກໍາຈັດເຄື່ອງຫມາຍ stretch ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ທ່ານຄວນຈະເປັນນ້ໍາອຸ່ນໂດຍການເພີ່ມສະບຽງອາຫານ - 300 ກຼາມຂອງທາດແປ້ງທີ່ປະສົມກັບ 2 ລິດຂອງນ້ໍາ, ປົນກັນແລະງາມລົງໃນອາບນໍ້າ.
- Contrast compresses ຜ້າຜ້າຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ, ໃນເຂດທີ່ມີບັນຫາຂອງຜິວຫນັງ. ໃນ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຮ້ອນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລ້າງຊາບ່ວງກາເຟເກືອແລະບ່ວງກາເຟນ້ໍານາວ. ຜ້າຂົນຫນູ Terry ຄວນໄດ້ຮັບການດູດຊືມດີໃນການແກ້ໄຂທີ່ໄດ້ຮັບແລະກົດດັນໃຫ້ກັບຫນ້າເອິກຫຼືກະເພາະອາຫານ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ 30 ວິນາທີໃນການໃຊ້ຜ້າເຊັດຮ້ອນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນຜ້າຂົນຫນູໃສ່ນ້ໍາເຢັນ.
ຂັ້ນຕອນຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ເທື່ອ, ແລະສໍາເລັດຮູບ - ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູເຢັນ. - Raziranie ice ນ້ໍາກ້ອນດີແລະແຫນ້ນຫນາ. cubes ນ້ໍາກ້ອນປະຈໍາວັນຂອງເຂດທີ່ມີບັນຫາບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ບໍ່ດີກວ່າຄີມທີ່ລາຄາແພງຈາກເຄື່ອງຍືດອາຍຸຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກວິທີການຂ້າງເທິງ, ແມ່ຍິງຄວນຈື່ວ່າການຄໍ້າປະກັນຂອງຮູບລັກສະນະທີ່ດີຫຼັງຈາກການໃຫ້ເປັນການພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ອາຫານແລະການຍ່າງຕາມປົກກະຕິໃນອາກາດສົດ.