ອາບນ້ໍາ Coniferous ສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແມ່ຫຼາຍຄົນໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມັນຈາກປາກຂອງແມ່ຂອງພວກເຂົາຫຼືແມ້ແຕ່ປາກຂອງແພດ. ອາບນ້ໍາ Coniferous ເພີ່ມຄວາມໂປ່ງໃສຂອງລູກຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສະຫງົບແລະມີຄວາມສຸກ, ແລະພວກມັນຍັງຊ່ວຍລົດຄວາມປວດຫົວແລະເຈັບຫົວແລະມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາບນ້ໍາ coniferous ສາມາດຊ່ວຍຖ້າວ່າລູກຂອງທ່ານມີຄວາມກັງວົນເກີນໄປແລະລາວກໍ່ທົນທຸກຈາກການນອນໄມ່ຫລັບ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຮັກສາເດັກນ້ອຍ. ແລະມັນຍັງໄດ້ພິສູດໃນການປະຕິບັດທີ່ອາບນ້ໍາ coniferous ບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ເຈັບປວດ.
ແຕ່ຍັງ, ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາ coniferous ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນ. ແລະຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂໍໃຫ້ເບິ່ງວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງສໍາລັບເດັກ.
ການກະກຽມອາບນ້ໍາ coniferous ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນການເຮັດອາບນ້ໍາຝົນ - ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ອົງປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການກະກຽມອາບນ້ໍາທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ຝຸ່ນເຂັມ, ເຂັມສີນ້ໍາຕານເຂັ້ມຫຼືສານສະກັດກ້ວາງ coniferous ສໍາລັບອາບນໍ້າສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ວິທີການໃດກໍ່ສະດວກແລະມີປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນ, ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຕ້ອງເລືອກສິ່ງທີ່ສະດວກກວ່າເກົ່າສໍາລັບທ່ານ.
ອຸນຫະພູມນ້ໍາສໍາລັບການອາບນ້ໍ coniferous ຄວນ fluctuate ໃນລະດັບສູງຂອງ 36-38 ອົງສາໄດ້. ອຸນຫະພູມນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດແລະເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງເດັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ສະນັ້ນພະຍາຍາມຮັກສາອຸນຫະພູມນ້ໍາຕາມທາງນັ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນມີປະໂຫຍດແລະອາບນ້ໍາເກືອ. ສໍາລັບການກະກຽມອາບນ້ໍດັ່ງກ່າວ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເພີ່ມເກືອທະເລໄປອາບນ້ໍາ conifer. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົນກະທົບຂອງອາບນ້ໍາຍັງຄົງຄືກັນ - ມັນງຽບ, ມັນມີຜົນກະທົບລະບົບປະສາດແລະ cardiovascular ດີ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຜົນກະທົບຂອງມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ.
ກົດລະບຽບຂອງອາບນ້ໍາ coniferous ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ມັນບໍ່ເກີນສິບຫ້ານາທີທີ່ຈະຢູ່ໃນອາບນ້ໍາ coniferous. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜິວຫນັງຂອງເດັກນ້ອຍມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍ, ແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງເດັກຍັງອ່ອນລົງ, ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
ໄລຍະການອາບນ້ໍາແຊ່ແຂງແມ່ນຂັ້ນຕອນ 15-20, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດທຸກໆມື້, ແຕ່ທຸກໆມື້. ໄລຍະຂອງອາບນ້ໍາເກືອ, ເກືອແມ່ນບາງສ່ວນສັ້ນກວ່າ, ມັນແມ່ນ 12-15 ຂັ້ນຕອນ, ຊຶ່ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງໄດ້ຖືກປະຕິບັດທຸກໆມື້.
ອາບນ້ໍາ Coniferous ແລະອາຫານເກືອສໍາລັບເດັກແມ່ນການປິ່ນປົວປ້ອງກັນທໍາມະຊາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ປະສິດທິຜົນແລະທໍາມະຊາດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ ຢາສະຫມຸນໄພ ອື່ນໆ ເພື່ອອາບນ້ໍາເດັກນ້ອຍ .