ຄວາມໄດ້ປຽບຂອງເຫັດຫມາກເຫັດຢູ່ທາງຫນ້າຂອງເຫັດປ່າແມ່ນວ່າພວກເຂົາສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດປີແລະໃນລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ. ເນື່ອງຈາກລົດຊາດທີ່ບໍ່ເປັນກາງຂອງພວກເຂົາ, ເຫັດເຫຼົ່ານີ້ເຕັມໃຈທີ່ຈະ "ເຂົ້າໄປ" ພ້ອມກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫອມແລະກາຍເປັນອາຫານວ່າງແບບງ່າຍໆໃນຕາຕະລາງການລ້ຽງ, ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ບໍລິສັດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເຫຼົ້າທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ກ່ຽວກັບວິທີການເກັບເຫັດສໍາລັບເຕັກໂນໂລຢີຕ່າງໆ, ພວກເຮົາຈະສົນທະນາຕື່ມອີກ.
ແນວໃດໄວທີ່ຈະເລືອກເຫັດ?
ການເປັນຕົວແທນທີ່ມີເວລາທີ່ຈະກຽມຕົວຈາກອາຫານຫວ່າງຫຼາຍສິບໂຕລ່ວງຫນ້າແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບໂດຍຫຼາຍໆຄົນ, ເພາະເຫດຜົນວ່າສູດການປຸງແຕ່ງໄວດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມດັ່ງກ່າວ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຖ້າເວລາສັ້ນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ແຊ່ແຂໍງ - 530 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 145 ມົນ
- ສົ້ມແອບເປີ້ນ - 15 ມົນ
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ;
- peel lemon - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ມືຂອງ oregano ແລະ basil ເປັນ.
ການກະກຽມ
ມະມ່ວງສະອາດຈາກເປືອກນອກແລະສິ່ງປົນເປື້ອນ. ລ້າງເຫັດ, ຮາກໃຫ້ມັນດ້ວຍບ່ວງເກືອຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກເວລາໃດຫນຶ່ງ, ບີບອອກທັງຫມົດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນແລະແຫ້ງເຫັດດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍ. ສົມທົບນ້ໍາມັນທີ່ມີສົ້ມພ້ອມກັນ, ເພີ່ມຜັກທຽມຜັກທຽມຜັກບົ່ວ, ຜັກສະກັດແລະພືດສະກັດ. ຖ້າບໍ່ພົບໄຂ່ຕົ້ມສົດທີ່ມີແຮ່ທາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ທົດແທນພວກມັນດ້ວຍສານປະກອບທີ່ແຫ້ງ, ບ່ວງກາເຟ, ທັງສອງ. ປ່ອຍອອກມາເພື່ອ marinate ສໍາລັບອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ເຫັດມີເມັດຢູ່ໃນນ້ໍາມັນ, ປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນພ້ອມ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີລົດຊາດທີ່ແປກປະຫລາດຢູ່ໃນບໍລິສັດຂອງເມັດເມັດພືດແລະເຂົ້າຈີ່ທີ່ສົດຊື່ນ.
ເຮັດແນວໃດໄວໆທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຫັດຂີ້ເຫຍື້ອສໍາລັບ frying ສຸດໄຟໃນ 5 ນາທີ?
ມີລົດຊາດຂີ້ເຜິ້ງ, ສົ້ມສົ້ມແລະນ້ໍາສົ້ມ, ເຊິ່ງເປັນບໍລິສັດທີ່ມີລົດຊາດຂົມ, ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຫຼີ້ນເຫັດໂດຍວິທີການສະແດງ. ໃນຫ້ານາທີ, ເຫັດຈະມີເວລາທີ່ຈະດູດຊັບຄວາມນິຍົມທັງຫມົດແລະຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການຈັດການຕໍ່ໄປອີກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ມະເລັງ - 440 ກໍາ
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 85 ມລ;
- ຊ້ອນສົ້ມ - 165 ມລ;
- ສົ້ມ - 165 ມລ;
- ຂີງ - 5 ຊຕມ.
ການກະກຽມ
Preheat sauce soy ກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະສົ້ມ, ບໍ່ນໍາໄປຕົ້ມ. ເອົາຕ່ອນຂີງເຂົ້າໃນຕົ້ມສຸກແລ້ວເອົາອອກຈາກໄຟ. ຈູດຫມາກໂມເມັດແປ້ງແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນປະມານ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາລ້າງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນທັງຫມົດແລະເລີ່ມຕົ້ນປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ວິທີການລ້າງເຫັດໃນພາສາເກົາຫຼີ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ມະເລັງ - 490 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນງາ - 25 ມລ;
- ເມັດຫມາກງາ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- carrots-45 g
- ສົ້ມ - 55 ມົນ
ການກະກຽມ
ເຮັດຄວາມສະອາດເຫັດດ້ວຍຜ້າປຽກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນບາງໆ. ຫຼັງຈາກ peeling carrots, ຍັງງາມມັນ. ປົນ carrots ມີເຫັດແລະງາມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີສົ້ມ. ເພີ່ມເກືອແລະເກືອອາຫານດ້ວຍນ້ໍາມັນ. ອອກຈາກເຫັດສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ການມີລົດຊາດ.
ວິທີການແຕ່ງກິນເຫັດສໍາລັບລະດູຫນາວ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ມະມ່ວງ - 16 ກົກ;
- ແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນ - 265 ມົນ
- ນ້ໍາ 235 ມົນ
- thyme branches-4 pcs
- ໃບ laurel - 3 ຊິ້ນ;
- ສາຂາຂອງ rosemary - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 3 ແຂ້ວ;
- ແກ່ນຂອງແກງ, ແກງ (ຣາວກັບແກະ) - 1/2 tsp;
- cloves - 5 ຕາ.
ການກະກຽມ
ເຫັດສະອາດຈາກການປົນເປື້ອນແລະໄວຂາວ. ແຍກນ້ໍາດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ, ຜັກທຽມແລະເຄື່ອງເທດ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ແຫຼວໃນການຕົ້ມ, ງາມໃນສົ້ມ, ແຕ່ງກິນອີກສອງສາມນາທີເພື່ອເອົານໍ້າສົ້ມຫຼາຍເກີນໄປ.
ເຫັດຊຸ່ມຊື້ນແຜ່ກະຈາຍຢູ່ໃນຖ້ວຍແລະຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕົ້ມພ້ອມດ້ວຍ laurel ແລະ thyme. ມ້ວນຕູ້ທີ່ມີຜ້າຄຸມ scalded. ເມັດມະມ່ວງທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຕ້ອງທໍາຄວາມເຢັນຢ່າງສົມບູນໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວນເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນເຢັນ. ທະນາຄານທີ່ມີມະຂີ້ເຫຍື້ອຢືນຢູ່ໃນທຸກໆລະດູຫນາວ.