ນ້ໍາຫມາກໂປມໄດ້ຍາວທີ່ມີຊື່ສຽງສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຕົນແລະເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມແບບທົ່ວໆໄປສາມາດທົດແທນຢາຈໍານວນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ນໍາມາໃຊ້ໄດ້ສະເຫມີ.
ນ້ໍາຫມາກຂາມມີປະໂຫຍດແນວໃດ?
ນ້ໍາຫມາກມ່ວງ, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກສານທີ່ມີຢູ່ໃນມັນ, ສາມາດກາຍເປັນວິທີການທໍາມະຊາດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການກໍາຈັດໂລກພະຍາດຫຼືປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນ.
- ເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງວິຕາມິນຕ່າງໆແລະອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນນ້ໍາເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນເປັນການແກ້ໄຂສໍາລັບ avitaminosis, ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການພູມຕ້ານທານ.
- ເຄື່ອງດື່ມມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະ antiviral, ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ.
- ນ້ໍາຫມາກໂປມແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດ cardiovascular, ການທໍາຄວາມສະອາດຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫຼຸດລົງ cholesterol. ມັນເປັນແຫລ່ງທີ່ມາຂອງທາດໂປຼຕຽມ, ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ.
- ເຄື່ອງດື່ມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນໂລຫິດແລະການສະສົມແຄຊຽມກ່ຽວກັບກະດູກແລະກະດູກ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການສ້າງກະດູກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດ gastrointestinal ຫຼາຍ.
- ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນແລະຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງລະບົບປະສາດຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະຜົນກະທົບຍ່ຽວໃນຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
- ເຖິງວ່າບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ, ເຄື່ອງດື່ມຄວນດື່ມຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະໃນເວລາທີ່ມີການແຜ່ກະຈາຍຂອງກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະລໍາໄສ້ຫຼືຄວາມກົດດັນຂອງນ້ໍາຫມາກພ້າວ, ແລະປະຖິ້ມຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ວິທີການດື່ມນ້ໍາຫມາກມອດ?
ການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວນ້ໍາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ ວິທີການດື່ມນ້ໍາຫມາກມ່ວງຢ່າງຖືກຕ້ອງ . ເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງອາຊິດໃນເຄື່ອງດື່ມສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການກ່ຽວກັບມົດລູກຫຼືມົດລູກຂອງແຂ້ວ.
- ນ້ໍາຫມາກມ່ວງນ້ໍາມັນສະກັດກ້ວາງແມ່ນມັກຫຼີ້ນໃນອັດຕາທີ່ເທົ່າທຽມກັບນ້ໍາຕົ້ມຫຼືຖືກຕົ້ມດ້ວຍນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງ, ຜັກຫຼືຫມາກມີເນື້ອທີ່ຫນ້ອຍລົງ.
- ການປະສົມກົມກືນກັບລົດຊາດແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຈະເປັນຖ້າທ່ານຫວານມັນກ່ອນກິນນໍ້າເຜິ້ງ.
- ຢ່າແນະນໍາໃຫ້ດື່ມເຫລົ້າກ່ອນທີ່ຈະນອນຫຼືທ້ອງກະເພາະອາຫານ. ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈະຖືກນໍາມາຈາກເຄື່ອງດື່ມຖ້າທ່ານກິນມັນໃນລະຫວ່າງອາຫານໃນຕອນເຊົ້າ.
- ອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນແມ່ນທໍ່ cocktail, ຊຶ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງນ້ໍາໃນ enamel ແຂ້ວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກດື່ມ, ລ້າງປາກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ວິທີການສະກັດນ້ໍາຫມາກໄມ້ຈາກຫມາກກອກ?
ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ສຸດທີ່ຊື້ໃນຮ້ານ, ຈະບໍ່ປ່ຽນແທນຄົນທີ່ຖືກກະກຽມໃຫມ່. ພຽງແຕ່ນ້ໍາຫມາກຂອບເມັດທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສົດໆມີມູນຄ່າສູງສຸດແລະຈະໃຫ້ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບດີທີ່ດີທີ່ຄາດຫວັງ.
- ການບີບນ້ໍາມັນສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຫມາຍກົນສໍາລັບຫມາກນາວ. ຫມາກໄມ້ລ້າງໄດ້ຖືກຕັດອອກໃນເບື້ອງຕົ້ນ.
- ປະສິດທິຜົນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນການກະກຽມນ້ໍາຫມາກໄມ້ສົດສໍາລັບຫມາກໄມ້ແລະຜັກ. ມີວິທີການນີ້, ການແຍກຕ່າງຫາກ ເພີ່ມເຕີມ ຂອງເມັດພືດຈາກປອກເປືອກແລະພາກສ່ວນ ທີ່ຈໍາເປັນ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົນລະໄມ້ທີ່ມີນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຮູຢູ່ໃນຜິວຫນັງ, ທ່ານຈະຕ້ອງຖອກນ້ໍາຫມາກມ່ວງສົດໆເຂົ້າໃນກະຈົກ.
ວິທີການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫມາກມ່ວງໃນນ້ໍາຢາຂີ້ໂມ້?
ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນສະພາບການພາຍໃນປະເທດ, ນ້ໍາແມ່ນເຮັດຈາກຫມາກມ່ວງໃນນ້ໍາມັນ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບໍ່ຄວນປະຕິບັດຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການກະກຽມເບື້ອງຕົ້ນຂອງຫມາກໄມ້, ນໍາໃຊ້ທັງຫມົດຫຼືມີສ່ວນແບ່ງ: ສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຂອງຫມາກໄມ້ຈະໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ່ໍາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- garnet-1-2 pieces
- ນ້ໍາ, ນໍ້າເຜິ້ງຫຼືນໍ້າຕານ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ຫມາກກ້ຽງຖືກລ້າງຢູ່ໃນນ້ໍາອຸ່ນ.
- ຕັດຜິວຫນັງຈາກຂ້າງເທິງ, ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ແຕະເມັດ, ແລະນ້ໍາມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງລູກ.
- ແຍກເປືອກ garnet ຢ່າງລະອຽດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຕ່າງໆ.
- ແຍກເມັດຈາກສ່ວນແບ່ງ.
- ວາງເມັດພືດໃນທໍ່ຜ່ານຂອງຫນ່ວຍ.
- ກົດປຸ່ມ "Start" ແລະເກັບສົດໃນແກ້ວ.
- ນ້ໍາຫມາກມ່ວງທີ່ເຮັດດ້ວຍທໍາມະຊາດແມ່ນຖືກຮັບປະທານ, ມີລົດຊາດຂີ້ເຜິ້ງແລະຫຼີ້ນດ້ວຍນ້ໍາ.
ນ້ໍາຫມາກພ້າວຈາກຢານ້ໍາ
ຈາກຄໍາແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫມາກມອງແກນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄຫມ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຢານ້ໍາ້ໍາຕານ້ໍາຕານທີ່ ໄດ້ຖືກກະກຽມ, ເຊິ່ງກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແມ່ນ diluted ກັບນ້ໍາຈົນກ່ວາເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມຫວານແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ຕ້ອງການ. ເຄື່ອງດື່ມຫວານສາມາດກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນອະນາຄົດແລະນໍາໃຊ້ສໍາລັບການເຮັດ desserts.
ສ່ວນປະກອບ:
- pomegranate-4 pieces
- lemon-0,5 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາຕານ - 700 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ແກນລະເບີດຖືກແບ່ງອອກເປັນພາກສ່ວນ.
- ແຍກເມັດພືດຈາກເປືອກແລະຮູບເງົາ.
- ພວກມັນເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າຕານຫຼາຍ, ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາຕານແລະປ່ອຍມັນໄວ້ໃນຕອນກາງຄືນ.
- ຂຸດເຂົ້າຂີ້ຝຸ່ນໂດຍຜ່ານການຫຼົ່ນ, ກົດນ້ໍາທີ່ເຫລືອ.
- ມີນາວບີບນ້ໍາແລະເພີ່ມນໍ້າສົ້ມ.
- ຂົ້ວນ້ໍາຫວານຂົມປະມານ 20 ນາທີແລະຈືນໃສ່ຫມໍ້ຫມອກ.
- ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ຈົ່ງ dilute ຢານ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາ.
ນ້ໍາຫມາກໂປມໃນເຄື່ອງປັ່ນ
ຖ້າທ່ານມີເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາແບບຖາວອນ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນນ້ໍາຫມາກມ່ວງປະເພດທໍາມະຊາດດ້ວຍມັນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກອຸປະກອນໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດບາດແຜ, ໂດຍຜ່ານທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມະຫາຊົນທີ່ຖືກທໍາລາຍ. ສໍາລັບຜົນທີ່ເຫມາະສົມ, ຕື່ມນ້ໍາຕົ້ມພຽງເລັກນ້ອຍຕົ້ມກັບໂຖປັດສະວະ.
ສ່ວນປະກອບ:
- garnet-2 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາ, ນໍ້າຕານຫຼື້ໍາເຜີ້ງ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ລ້າງແກ່ນ, ຕັດຜິວຫນັງແລະຕັດຫມາກອອກເປັນຕ່ອນ.
- ແຍກເມັດພືດແລະເອົາໃສ່ໃນໂຖຂອງອຸປະກອນ.
- ຈົມນ້ໍານ້ອຍໆແລະປັ້ນສອງສາມນາທີ.
- ການກັ່ນຕອງການບໍລິສຸດໂດຍຜ່ານ cheesecloth, squeeze.
- Sweeten pomegranate ນ້ໍາເຮັດເຮືອນເພື່ອລົດຊາດ.
ນ້ໍາຫມາກໂປມບໍ່ມີ້ໍາຕານ
ນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອທີ່ຖືກກະກຽມຢູ່ເຮືອນແມ່ນມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນຮູບແບບສົດໆ. ມັນເປັນການແນະນໍາໃນເວລາດຽວກັນທີ່ຈະດື່ມມັນໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານຫຼືສົມທົບກັບ ຫນາກແອບເປີ ອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມາກໄມ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ບໍ່ໄດ້ທັງຫມົດຕະຫຼອດປີ, ເຊິ່ງສະຫນັບສະຫນູນການກະກຽມຂອງນ້ໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນອະນາຄົດ. ຂໍ້ສະເຫນີແນະຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກະດາດທີ່ບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ແກ່ນ - ມີຫຼາຍປານໃດ.
ການກະກຽມ
- ຫມາກໄມ້ຖືກກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ນ້ໍາເຂົ້າໃນວິທີການທີ່ເຫມາະສົມ.
- ອົບອຸ່ນເຄື່ອງດື່ມໃຫ້ເປັນຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈູດໃນກະປ໋ອງທີ່ຖືກກະກຽມແລ້ວ.
- ການຂູດຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ, ການຫັນເອົາບັນຈຸແລະການຫຸ້ມຫໍ່ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຄວາມເຢັນ.
ນ້ໍາຈາກ unripe garnet
ນ້ໍາຫມາກຂາມຫຼາຍທີ່ດີຂື້ນຈາກເຮືອນຈາກຫມາກໄມ້ທີ່ສຸກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມີພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບສີທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຄື່ອງດື່ມສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກວັດຖຸດິບທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ. ການກຽມພ້ອມທີ່ຈະສົດຊື່ນສົ້ມ, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງຫຼືນໍ້າຕານແລະດື່ມໃນຮູບແບບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຂະຫນາດນ້ອຍໆ.
ສ່ວນປະກອບ:
- garnet ອ່ອນ - 2 ຊິ້ນ;
- ນໍ້າເຜິ້ງຫຼືນໍ້າຕານ - ກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍາ.
ການກະກຽມ
- ຕັດເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງແຂນຈາກຂ້າງເທິງ, ອອກຈາກ fetus, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ແບ່ງອອກເປັນພາກສ່ວນ.
- ບີບນ້ໍາຜົນລະໄມ້
- Sweeten ສໍາເລັດສົດ, dilute ດ້ວຍນ້ໍາຫຼືນ້ໍາອື່ນໆ.