ກູຕຼາສແລະອິນຊູລິນແມ່ນຫຍັງ?
ມີອາຫານ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບທາດແປ້ງ, ເຊິ່ງຢູ່ໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແມ່ນແບ່ງອອກເປັນເກັດ. ມັນເຮັດໃຫ້ພະລັງງານແກ່ຈຸລັງກ້າມຊີ້ນ. ການເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, glucose ໄປຫາຈຸລັງກ້າມຊີ້ນແລະໂດຍຜ່ານ insulin penetrates ຜ່ານຝາຂອງຈຸລັງພາຍໃນ. pancreas ຜະລິດ insulin ເພື່ອ "ກະຕຸ້ນ" glucose ຈາກເລືອດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ແລະຖ້າຫາກວ່າຈຸລັງກ້າມຊີ້ນບໍ່ຜ່ານ glucose ພວກເຂົາຕ້ອງການ, ບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນຈາກການສະສົມຂອງມັນໃນເລືອດ.
ການຕໍ່ຕ້ານຂອງ insulin ແມ່ນເມື່ອຈຸລັງບໍ່ຕອບສະຫນອງກັບການປະຕິບັດຂອງ insulin. ກະເພາະປາເລີ່ມຕົ້ນຜະລິດ insulin ຫຼາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ສະສົມເກີນ. ຈຸລັງໄຂມັນ "ຈັບ" glucose, ປ່ຽນມັນເຂົ້າໄປໃນໄຂມັນ, ຊຶ່ງກວມເອົາຈຸລັງກ້າມຊີ້ນ, ຊຶ່ງເປັນຫຍັງສານກ້ອນບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອໄດ້ເລີຍ. ຄ່ອຍໆພັດທະນາ ໂລກອ້ວນ . ມັນກາຍເປັນວົງກົມທີ່ໂຫດຮ້າຍ.
NOMA index rate
ດັດຊະນີຖືກພິຈາລະນາຕາມປົກກະຕິຖ້າມັນບໍ່ເກີນມາດຕະຖານທີ່ 2.7. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫນຶ່ງຄວນຮູ້ວ່າມູນຄ່າຂອງອັດຕາດັດສະນີແມ່ນຂຶ້ນກັບຈຸດປະສົງຂອງການສຶກສາ.
ຖ້າດັດຊະນີ HOMA ເພີ່ມຂຶ້ນ, ນີ້ກໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າ ພະຍາດເບົາຫວານ , ໂຣກຫົວໃຈແລະໂຣກອື່ນໆສາມາດພັດທະນາ.
ຂ້ອຍຈະທົດສອບເລືອດເພື່ອກໍານົດດັດຊະນີ NOMA ໄດ້ແນວໃດ?
ໃນເວລາທີ່ຜ່ານການວິເຄາະຄວນສອດຄ່ອງຢ່າງເຄັ່ງຄັດກັບກົດລະບຽບດັ່ງກ່າວ:
- ເລືອດໄປມືໃນຕອນເຊົ້າຈາກ 8 ຫາ 11 ຊົ່ວໂມງ.
- ການວິເຄາະແມ່ນໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ - ບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າ 8 ແລະບໍ່ເກີນ 14 ຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ມີອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ດື່ມນ້ໍາແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ.
- ບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນ.
ຖ້າກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບຢາໃດໆໃຫ້ປຶກສາແພດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການພິຈາລະນາການກວດນີ້.