ໃນບັນດາບັນຫາຈໍານວນຫລາຍຂອງ phobias - ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຊື້ອໂຣກແມ່ນຫນຶ່ງໃນຊີວິດທີ່ມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍທີ່ສຸດແລະເປັນຄວາມສັບສົນທີ່ເປັນ misofob ຫຼາຍ, ທຸກໆຄົນທີ່ຕິດຕໍ່ກັບວັດຖຸແລະສິ່ງຕ່າງໆ, ແລະປິດປະຊາຊົນທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ສັງເກດແລະມີປະສົບການຄົນແປກຫນ້າ.
misofobia ແມ່ນຫຍັງ?
ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຄວາມຢ້ານກົວບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເອງສົດໃສ. ຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ກັບຄວາມຄິດທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວເອົາໃຈໃສ່ການຕິດເຊື້ອໃດໆ, ມັກຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງຈຸລິນຊີບຖືກເອີ້ນແລະສິ່ງທີ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນຈາກຄວາມຢ້ານກົວນີ້. Misophobia (ຈາກເຣັກບູຮານ - ຝູງ ກີກ) - ຄວາມສັບສົນຂອງເຊື້ອພະຍາດ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປົນເປື້ອນແລະການປົນເປື້ອນຈາກການຕິດຕໍ່ກັບວັດຖຸອ້ອມຂ້າງແລະການຈັບມືກັບຄົນ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຈຸລິນຊີຕິດເຊື້ອມີຊື່ອື່ນ:
- bacteriophobia
- germanophobia
- bacillophobia
ພະຍາດ - ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຊື້ອພະຍາດ
Misophobia - ຄວາມຢ້ານກົວຂອງ microbes ແລະຝຸ່ນແມ່ນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມງວດເປັນພະຍາດ, ແຕ່ຫມາຍເຖິງ troubles neurotic ກັງວົນ. ທ່ານ William Hammond, ນັກການທະຫານອາເມລິກາ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ອຸທິດຕົນເພື່ອການສຶກສາທາງດ້ານປະສາດ, ການສັງເກດຜູ້ປ່ວຍຂອງລາວດ້ວຍໂຣກສັງຄົມ, ສັງເກດເຫັນວ່າລາວສະເຫມີໄປລ້າງມືຂອງລາວໃນທັນທີທີ່ລາວໄດ້ສໍາຜັດກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. Hammond ໄດ້ບອກຊື່ນີ້ໃຫ້ແກ່ຄວາມຫຼອກລວງ - misofobia.
ນັກວິທະຍາສາດນັກວິທະຍາສາດຊາວອາເມຣິກັນທີ່ສໍາຄັນໆ G Sullivan ຕໍ່ມາໂດຍອີງໃສ່ການສັງເກດການຂອງລາວກ່ຽວກັບຄົນເຈັບໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ, ສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງ microbes ມັກບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ໂດຍຄົນ, ແຕ່ມີພຽງແຕ່ຄິດວ່າມືຄວນຖືກລ້າງ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຊື້ອພະຍາດແລະຝຸ່ນ - ເຫດຜົນ:
- ແມ່ກັງວົນ, ຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກການສະແດງອອກຂອງການ misophobia (ເດັກແມ່ນໄດ້ຮັບການສະໄຕຂອງພຶດຕິກໍາຂອງພໍ່ແມ່);
- ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເກີດຂື້ນໃນໄວເດັກທີ່ມີໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ;
- ຄວາມປະທັບໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ;
- hypochondriacal personality type
- ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຈໍານວນພະຍາດຮ້າຍແຮງ (ໂລກເອດສ, ວັນນະໂລກ, ຕັບອັກເສບ B ແລະ C).
Misophobia - ອາການຕ່າງໆ
ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຊື້ອໂຣກແມ່ນສັບພະຍາກອນທີ່ມີອາການທີ່ສະແດງອອກຢ່າງຊັດເຈນ, ເຊິ່ງມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນແລະສໍາລັບປະຊາຊົນອ້ອມຂ້າງ, ຄົນຂີ້ອາຍເບິ່ງແຍງຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນ. ການສະແດງອອກພາຍນອກຫຼືພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກ misofobia:
- ປະຕິເສດທີ່ຈະຈັບມື;
- ມັກໃຊ້ພຽງແຕ່ອາຫານເທົ່ານັ້ນ;
- ແມ່ນລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍເມື່ອພວກເຂົາແຕະຕ້ອງສິ່ງຂອງຕົນເອງ;
- ບໍ່ໄດ້ເດີນທາງໂດຍການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ;
- ມີຄວາມຢ້ານກົວແລະລັງກຽດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສັດລ້ຽງ;
- ເບິ່ງແຫຼ່ງຂອງການຕິດຕໍ່ໃນວັດຖຸອ້ອມຂ້າງ, ຢ້ານທີ່ຈະແຕະຕ້ອງພວກເຂົາ;
- ລ້າງມືເຖິງ 100 ເທື່ອຕໍ່ມື້ດ້ວຍຢາສະບູ;
- ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ໃນເວລາທີ່ລ້າງ, scrapes ຜິວຫນັງໃນມືແລະຮ່າງກາຍຂອງເລືອດ;
- ການກະກຽມສໍາລັບການທ່ອງທ່ຽວຕາມຖະຫນົນ, dressed ລະມັດລະວັງເພື່ອວ່າຮ່າງກາຍແມ່ນໃກ້ຊິດເປັນໄປໄດ້, ໃສ່ຫນ້າກາກທາງການແພດ;
- ບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ບ້ານເຮືອນລາວທັງຄົນທີ່ຮັກແລະຄົນແປກຫນ້າຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຕິດເຊື້ອ;
- ການແຍກຕົວເອງແລະການແບ່ງປັນການຕິດຕໍ່ກັບສັງຄົມ.
ອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງ mizophobia, ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເຮັດວຽກ:
- ການຂາດອາກາດ, ຄວາມກົດດັນຫນ້າເອິກ;
- ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ຮາກ
- ຜິວຂາວ
- tremor.
Misophobia - ວິທີການກໍາຈັດ?
ຄວາມຢ້ານກົວຂອງ microbes ຕາຍສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຮູ້ວິທີການເຈັບປວດແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກມັນແມ່ນສໍາລັບເຂົາທີ່ຈະສະແດງ phobias. ຄວນມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່. Misophobia - ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ການໂດດດ່ຽວຂອງສັງຄົມຂອງບຸກຄົນ? ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດສໍານຶກຕໍ່ໄປ: ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
Misophobia - ການປິ່ນປົວໂດຍທ່ານຫມໍ
ບຸກຄົນທີ່ມີການປະກົດຕົວທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຄວາມເປັນໂຣກເສົ້າສະຫລົດຕ້ອງການແກ້ໄຂທາງການແພດ. Misophobia - ການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດແມ່ນບໍ່ປະກົດຕົວແລະບໍ່ມີຢາເສບຕິດພິເສດ. ຈິດໃຈຫຼື psychoneurologist ແມ່ນຖືກນໍາພາໂດຍອາການແລະສະພາບຂອງຜູ້ທຸກທໍລະມານ. ເລື້ອຍໆ, mizophobes ແມ່ນຢູ່ໃນສະຖານະການຊຶມເສົ້າແລະລໍຖ້າລໍຖ້າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ທ່ານຫມໍບອກວ່າ:
- antidepressants (Prozac, Zoloft, Paxil);
- tranquilizers (phenazepam, lorazepam);
- Neuroleptics (aminazine, haloperidol).
ການປິ່ນປົວຂອງ mesophobia ທີ່ມີ hypnosis
ບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງບຸກຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ທຸກໆເຫດການທີ່ເຈັບປວດ, ປະສົບການທາງລົບແລະວຽກງານຂອງ hypnotherapist ເພື່ອແກ້ໄຂປະສົບການຂອງໄລຍະຜ່ານມາ, ເພື່ອປ່ຽນຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ມີຄວາມຄິດທີ່ດີ. ຜົນກະທົບຂອງ hypnotherapy ແມ່ນມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ແຕ່ວ່າມັນໃຊ້ເວລາໃນຂະນະທີ່, ແລະຈາກຄົນເຈັບມັນແມ່ນມີພຽງແຕ່ໄວ້ວາງໃຈໃນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສໍາຄັນ. ບາງຄັ້ງ, ນອກເຫນືອຈາກການປະຕິບັດຕາມສັນຍາລັກ hypnosis ແບບດັ້ງເດີມ, ນັກ therapist ໃຊ້ hypnosis ສຽງ. Misophobia ໃນແບບອ່ອນໆຖືກແກ້ໄຂສໍາລັບການປະຊຸມຫຼາຍໆຄັ້ງ. ຜົນກະທົບຂອງ hypnotherapy:
- ບຸກຄົນເລີ່ມຕົ້ນປະເມີນຄວາມເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແທນທີ່ຈະຈາກຕົວຢ່າງທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ;
- ມີຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າຈຸລິນຊີມີພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂລກນີ້;
- ມີການຟື້ນຟູການພົວພັນກັບຄົນອື່ນແລະການສື່ສານຮ່ວມກັນຢ່າງພຽງພໍ;
- ຄວາມກັງວົນປະຈໍາວັນຫມົດໄປ.
ວິທີການກໍາຈັດ misopia ຕົວເອງ?
ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຝຸ່ນແລະຈຸລິນຊີບແມ່ນຄວາມສັບສົນທີ່ສາມາດຖືກແກ້ໄຂໂດຍເປັນອິດສະຫຼະ, ຖ້າບໍ່ສະແດງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງ. ຮູບແບບທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການຝຶກອົບຮົມ autogenic ແລະເຕັກນິກການສະຕິ ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ ແລະສະມາທິແມ່ນແນໃສ່ການຟື້ນຟູຄວາມດຸ່ນດ່ຽງແລະການຜ່ອນຄາຍຄວາມກັງວົນ. ວິທີການຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ, ບໍ່ແມ່ນການດໍາເນີນການຈາກຄວາມຢ້ານກົວ, ແຕ່ເພື່ອຕອບສະຫນອງເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂັ້ນຕອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ຕິດຕາມຄວາມຮູ້ສຶກແລະການແກ້ໄຂກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະບາຍ:
- Pat a cat or dog in the yard
- ສັ່ນມືຂອງເພື່ອນໃນເວລາກອງປະຊຸມ;
- ເລີ່ມກິນອາບນ້ໍາບໍ່ເກີນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້: ຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ