Aerophagy ສາມາດເກີດຈາກນິໄສທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຫຼືວິທີການກິນອາຫານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ກໍາຈັດມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການຕິດຕາມລະບຽບການກິນອາຫານ, ການປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງ. ແຕ່ວ່າຖ້າມີພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຖືກກະຕຸ້ນດ້ວຍອາກາດ - ການປິ່ນປົວແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນ. ມັນຄວນປະກອບມີຢາປິ່ນປົວພິເສດ, ການແກ້ໄຂອາຫານ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແລະຕົ້ມ.
ການປິ່ນປົວການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໂດຍທາງອາກາດ
ອາການຕົວເອງບໍ່ແມ່ນພະຍາດເອກະລາດ, ເພາະສະນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກວດຫາພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຟື້ນຕົວ.
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງອາຫານ. ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມ:
- ວັດທະນະທໍາຖົ່ວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມາກຖົ່ວແລະຫມາກຖົ່ວ;
- ກະລໍ່າປີ (ສີຂາວແລະສີ);
- ບາງຄັ້ງ - ຜະລິດຕະພັນນົມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ້ໍານົມທັງຫມົດ, ເນີຍແຂງແຂງ;
- ຜະລິດຕະພັນຄວັນຢາສູບແລະ marinades;
- ແຫຼມ, ອາຫານໄຂມັນ.
ນອກຈາກນັ້ນຍັງບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາບອນ, ເຫຼົ້າ, ລວມທັງເບຍ. ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ສູບຢາແລະປະເພດຂອງຂີ້ມໍາ.
Gastroenterologists ແນະນໍາໃຫ້ກິນເລື້ອຍໆ, 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນຂະນະທີ່ປະລິມານອາຫານໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນ 200-300 g.
ຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມອີກ:
- ຢ່າກິນໃນຂະນະຍ່າງ.
- Trapeznichat ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຕາຕະລາງ, ແລະບໍ່ແມ່ນໃນເວລາທີ່ເບິ່ງໂທລະພາບ, ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີ.
- ຢ່າເວົ້າໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານ.
- ຢ່າອອກກໍາລັງກາຍທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານ (ຄວນໃຊ້ເວລາຢ່າງນ້ອຍ 2-3 ຊົ່ວໂມງ).
ຢາສໍາລັບການລະບາຍອາກາດ
ສໍາລັບຢາປົວພະຍາດ, ພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການກໍານົດໂດຍການປິ່ນປົວ gastroenterologist.
ໃນເວລາທີ່ການຜະລິດ enzymes ຖືກລົບກວນ, ການກະກຽມດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້:
- Pangrol
- Mezim
- Creon
- Festal
- Pancreatin
- Panzinorm
- Ferestal
- Himopsin
- Pantcitrate
- Enzyme
- Biofestal
- Uni-Festal;
- Hermitage
- Pancreatym
- Pancrelipase
- Digestal
- Combicin
ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງ microflora ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນລໍາໄສ້, ຢາທີ່ມີເນື້ອໃນຂອງ lacto-bifidobacteria ແມ່ນໃຊ້:
- Enterogermine
- Bifiform
- Probiovit
- Lactofiltrum (ຍັງມີຄຸນສົມບັດ sorption);
- Linex
- Bifikol
- Hilak Forte
- A-Bacterin;
- Bifidumbacterin
- Probiophore
- Colibacterin
- Latsidofil
ປົກກະຕິແລ້ວສາເຫດຂອງການສູນເສຍແມ່ນການເພີ່ມຂຶ້ນໃນການຜະລິດນ້ໍາ gastric ໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ງຕັ້ງ:
- baking soda
- magnesia
- ນ້ໍາແຮ່ທາດຂຸ້ນທີ່ບໍ່ມີອາຍແກັສ;
- Maalox
ການປິ່ນປົວບາດແຜດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ
ຢາທາງເລືອກໃຫ້ສູດປະສິດທິພາບຫຼາຍໂດຍອີງໃສ່ຄຸນສົມບັດຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທໍາມະຊາດແລະຢາຮາກສະຫມຸນໄພເພື່ອປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ປົກກະຕິການປິ່ນປົວຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້, ຄວາມສົມດຸນຂອງເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ການຜະລິດອາຊິດ hydrochloric.
ວິທີແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດສໍາລັບການຫລຸດລົງແມ່ນການກິນນົມປະສົມປະຈໍາວັນຂອງ 1 ແກ້ວ, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ 1 ຄັ້ງ (ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້). ການປິ່ນປົວແມ່ນຍາວ, ປະມານ 2-4 ເດືອນ.
ຜະສົມຜະສານຂອງແຄລອດແຄບສົດແລະນ້ໍາມັນມັນດິບດິບ (ໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ) ຍັງຊ່ວຍໄດ້. ແກ້ວຂອງເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວກ່ອນຄ່ໍາຈະຊ່ວຍທ່ານຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເວລາດົນນານ.
ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງສໍາລັບການປະສົມປະສານທາງອາກາດປະກອບມີສູດທີ່ເຮັດຈາກ Phyto-mixtures, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ:
- ປະສົມ 2 ບ່ວງແກ່ນຂອງ flax, ດອກ linden, ເມັດ fennel ແລະໃບ peppermint.
- ປະມານ 5 g ຂອງສານປະສົມ phyto ທີ່ໄດ້ຮັບຄວນຈະຖືກປະສົມເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາປະມານ 200 ມລ.
- ແກ້ໄຂບັນຫາແລະດື່ມປະມານ 1/4 ຖ້ວຍມາດຕະຖານ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ເຄື່ອງມືອື່ນ:
- ປົນ 3 ບ່ວງດອກຂອງ chokeberry ແລະຫມາກໄມ້ຂອງມັນ, ເພີ່ມ 1 ບ່ວງຂອງຮາກທີ່ຂັດຂອງ ara.
- ປະມານ 10 g ຂອງປະສົມນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຈອກນ້ໍາເຢັນສະອາດແລະປ່ອຍໃຫ້ 60 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ໄດ້ຮັບ, ຕົ້ມແກ້ໄຂ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນແລະເຊັດຜ່ານເມັດ.
- ດື່ມຢາອຸ່ນ, 100 ມລບໍ່ເກີນ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ກ່ອນກິນອາຫານ.