Jamie Olivera ຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມອາຫານສຸຂະພາບຢ່າງໄວວາ

ຜູ້ອໍານວຍການພາສາອັງກິດທີ່ມີຊື່ສຽງແລະມີຊື່ສຽງ Jamie Oliver ບໍ່ພຽງແຕ່ຮູ້ວິທີປຸງແຕ່ງ delicious ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນໃນງານວາງສະແດງອາຫານຂອງນັກຂຽນ, ແຕ່ຍັງຂຽນປຶ້ມທີ່ປະເສີດ.

ໃນມື້ອື່ນ, ມີການນໍາສະເຫນີປື້ມຄູ່ມືອື່ນເພື່ອໂລກຂອງອາຫານສຸຂະພາບຈາກ Jamie Oliver. ປື້ມບັນທຶກທີ່ໄດ້ຮັບຊື່ວ່າ "ຫ້າສ່ວນປະກອບ: ອາຫານໄວແລະງ່າຍ".

ໃນຫນ້າເວັບຕ່າງໆຂອງສະບັບທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນສະຫງ່າງາມ, fans ຂອງສິລະປະຂອງ Oliver ຈະພົບເຫັນສູດສູດງ່າຍໆແລະງ່າຍໆທີ່ "chef naked" ໃຊ້ຫ້າສ່ວນປະກອບທີ່ມັກລາວ.

Jamie Oliver, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມລັບ, ບອກທຸກໆຄົນກ່ຽວກັບຄວາມລັບຂອງຄວາມດີເລີດຂອງການເຮັດອາຫານ:

"ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກໃນປື້ມນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັ້ງເປົ້າຫມາຍທີ່ຊັດເຈນ - ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ປຸງແຕ່ງທຸກຄົນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະບັນລຸຜົນໄດ້ດີໂດຍໃຊ້ພຽງແຕ່ຫ້າອົງປະກອບເທົ່ານັ້ນ. ສູດສໍາລັບຜົນສໍາເລັດແມ່ນງ່າຍດາຍ: ເວລາຕໍາ່ສຸດທີ່, ຈໍານວນຄົງທີ່ຂອງຜະລິດຕະພັນ, ຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍ. ສູດບາງຢ່າງສາມາດຖືກປະຕິບັດໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຄົນອື່ນຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍ - ພຽງແຕ່ 10 ນາທີ (ມັນກ່ຽວກັບການປະກອບອາຫານກ່ອນທີ່ຈະກິນມັນຫຼືວາງມັນອອກ). ກ່ອນຂ້າພະເຈົ້າເປົ້າຫມາຍຄື: ເພື່ອພິສູດວ່າການປຸງແຕ່ງອາຫານສາມາດນໍາຄວາມສຸກແກ່ທຸກໆຄົນ! ຜູ້ທີ່ອ່ານຫນັງສືຂອງຂ້ອຍຈະຫມັ້ນໃຈວ່ານີ້ເປັນຄວາມຈິງ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານມີທາງເລືອກຈາກຖ້ວຍຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດແຕ່ງງານກັບຕົວເອງແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາ, ຫຼືສໍາລັບຄ່ໍາປະຊຸມສະໄຫມໃນກາງອາທິດ. "

ບໍ່ແມ່ນຄໍາດຽວ!

Jamie Oliver ຍອມຮັບວ່າລາວບໍ່ໄດ້ກໍານົດຕົນເອງໃນວຽກງານສ້າງຫນັງສືສູດສໍາລັບອາຫານທີ່ມີຄວາມສົມດູນ. ເປົ້າຫມາຍຂອງລາວບໍ່ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານຂອງອາຫານຫຼືເພື່ອຄັດເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນເພື່ອໃຫ້ສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດແລະອົງປະກອບຕາມດັກຖືກເກັບໃນອາຫານ. ລາວຕ້ອງການສອນຜູ້ອ່ານຂອງຕົນເພື່ອກະກຽມອາຫານທີ່ມີຄວາມປະທັບໃຈຈາກຊີ້ນ, ສະຫຼັດສົດທີ່ມີນ້ໍາຕານ, ໃນຄໍາສັບຫນຶ່ງ, ສົມທົບສິນຄ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຜູ້ປຸງແຕ່ງບໍ່ໄດ້ສົນໃຈຜູ້ທີ່ຂອງແຟນຂອງລາວທີ່ຕິດຕາມຊີວິດສຸຂະພາບ. ລາວແບ່ງປັນກັບຜູ້ອ່ານຕົວເລືອກຂອງຕົນສໍາລັບອາຫານທີ່ສົມດູນສໍາລັບອາທິດ.

ອ່ານຍັງ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ Jamie Oliver ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວໃຈຂອງລາວທີ່ພິມອອກວ່າ:

"ການເຮັດວຽກໃນຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້, ຂ້ອຍຕ້ອງການສ້າງແຫຼ່ງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດມັນຂຶ້ນເພື່ອວ່າທ່ານຕ້ອງການຢາກກັບຄືນໄປຫາສູດຂອງຂ້ອຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກຄັ້ງ. ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນໄດ້ວາງໄວ້ໃນຊັ້ນວາງ, ຂ້າພະເຈົ້າຂຽນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້. ການຕິດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍ, ທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານໄວແລະງ່າຍດາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການສະບັບນີ້ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຈະບອກເລື່ອງນີ້ກັບພີ່ນ້ອງແລະເພື່ອນຂອງທ່ານ. "