ການທົດສອບຄວາມກັງວົນ, ຫຼືແບບສອບຖາມຂອງ Spielberg, ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອກໍານົດໃນລະດັບສອງຄັ້ງຂອງຄວາມກັງວົນ - ສະຖານະພາບແລະສ່ວນບຸກຄົນ. ຊັບສົມບັດຂອງເຕັກນິກນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນສໍາລັບໄວລຸ້ນທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ, ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນເປັນເອກະລັກໃນການຖືຄວາມກັງວົນເປັນຄຸນນະພາບສ່ວນບຸກຄົນ. ການທົດສອບສໍາລັບການກໍານົດລະດັບຂອງຄວາມກັງວົນແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າກັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຕົນເອງໄດ້ດີກວ່າ. ຕົວຊີ້ວັດນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ຄວາມຈິງ, ແຕ່ຍັງມີລັກສະນະຂອງບຸກຄົນ. ມັນເປັນການປະເມີນຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງລັກສະນະນີ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າໃນຊີວິດແລະຈະເປີດຕາຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄຸນລັກສະນະບາງຢ່າງຂອງລັກສະນະ.
ການທົດສອບສໍາລັບການກວດສອບລະດັບຂອງຄວາມກັງວົນແມ່ນທົ່ວໄປ
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈກວດເບິ່ງທາງຈິດໃຈສໍາລັບຄວາມກັງວົນ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນສະທ້ອນຈາກຕົວຊີ້ວັດທີ່ສະທ້ອນເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງທ່ານຫລາຍຂຶ້ນກວ່າມັນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ຄວາມກັງວົນສະແດງຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ, ກໍານົດບັນດາບັນຫາທີ່ທ່ານປະເມີນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຄວາມກັງວົນສ່ວນບຸກຄົນໃນແຕ່ລະຄັ້ງຈະ "ເຮັດວຽກ" ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫັນວ່າສັນຍານທີ່ແນ່ນອນເຊິ່ງເປັນຕົວແທນໃນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານເປັນໄພຂົ່ມຂູ່. ຄວາມກັງວົນໃນສະຖານະການລັກສະນະດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄໍາຖາມ, ປະເພດຂອງການປະຕິບັດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນການຕອບສະຫນອງກັບສະຖານະການທີ່ຖືກລົບກວນ.
ການທົດສອບສໍາລັບຄໍານິຍາມຂອງຄວາມກັງວົນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມກັງວົນສູງຫຼືຄົນທີ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສູງກວ່ານີ້, ຫຼາຍສະຖານະການທີ່ທ່ານກໍາລັງຄາດຄະເນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ. ຖ້າຕົວຊີ້ວັດສູງ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະພັດທະນາຄວາມຜິດປະຕິເຫດປະສາດຕ່າງໆດ້ວຍເວລາ.
ການທົດສອບສໍາລັບລະດັບຂອງຄວາມກັງວົນ: ຂະຫນາດຂອງຄວາມກັງວົນສະຖານະການ (CT)
ການທົດສອບຄວນໄດ້ຮັບການດໍາເນີນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບສະຫງົບ, ແລະຄວນຈະໄດ້ຮັບຄໍາຕອບໃນປັດຈຸບັນ. ຍາວທີ່ຈະຄິດກ່ອນທີ່ຈະຄໍາຕອບແມ່ນບໍ່ແນະນໍາ - ຕາມກົດລະບຽບຄໍາຕອບທໍາອິດທີ່ມາສູ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານກໍ່ກາຍເປັນຄວາມຈິງ. ໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງແລະຄໍາຖາມໄດ້ທັນທີ, ແລະຄໍາຕອບ, ແລະຈຸດສໍາລັບພວກເຂົາ.
ຕາຕະລາງ 1:
ຕາຕະລາງ 2:
ການທົດສອບສໍາລັບການກວດພົບຄວາມກັງວົນ: ຂະຫນາດຂອງຄວາມກັງວົນສ່ວນບຸກຄົນ (LT)
ການສືບຕໍ່ການທົດສອບຈະຊ່ວຍໃຫ້ກໍານົດລະດັບຂອງຄວາມກັງວົນສ່ວນບຸກຄົນ. ເວລານີ້ທ່ານຄວນຈະປະເມີນບໍ່ແມ່ນກໍານົດເວລາ, ແຕ່ວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມປະກະຕິ. ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບຄໍາຖາມ: ບໍ່ມີຄໍາຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຜິດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕອບທຸກຢ່າງໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕາມຄວາມເປັນໄປໄດ້.
ຕາຕະລາງ 1:
ຕາຕະລາງ 2:
ການທົດສອບຄວາມກັງວົນ - ການປຸງແຕ່ງຜົນໄດ້ຮັບ
ເອົາໃຈໃສ່ກັບຕາຕະລາງທີ່ສໍາຄັນ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ດັດຊະນີກຸ່ມ CT ແລະ RT ໂດຍສະເລ່ຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ປຽບທຽບແລະວິເຄາະ. ຕົວຊີ້ວັດທັງຫມົດຂອງແຕ່ລະຂອງເກັດອາດມີລະດັບ 20 ຫາ 80 ຈຸດ, ແລະຈຸດສູງສຸດທີ່ສູງຂຶ້ນ, ລະດັບຄວາມກັງວົນທີ່ສູງຂຶ້ນ, ຕາມລໍາດັບ. ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວໄດ້:
- ເຖິງ 30 ຈຸດ - ຄວາມກັງວົນຕໍ່າ (ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ນຂຶ້ນກິດຈະກໍາ, ເພື່ອເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກ
ອົງປະກອບຂອງເຫດການ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກ, ພະຍາຍາມໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ລຶກລັບຂອງຄົນຮັກ); - 31-44 ຈຸດ - ຄວາມກັງວົນລະດັບປານກາງ (ລະດັບສະເລ່ຍແລະເປັນກົດລະບຽບ, ການແກ້ໄຂແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັກຈິດຕະສາດ, ໃນການປຶກສາຫາລືສ່ວນບຸກຄົນ, ສາມາດກໍານົດບາງດ້ານທີ່ສໍາຄັນ);
- 45 ແລະຫຼາຍຈຸດ - ຄວາມກັງວົນສູງ (ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ, ຄວາມສໍາເລັດ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມປອດໄພ).
ໃນຕອນທ້າຍຂອງການທົດສອບຄວາມກັງວົນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ຄົນບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງລາວເອງແລະລັດທັນທີ, ແຕ່ຍັງຮຽນຮູ້ໃນທິດທາງໃດທີ່ລາວຄວນຈະຍ້າຍໄປເພື່ອປະສິດທິຜົນແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈສ່ວນບຸກຄົນສູງສຸດ.