ໃນລະຫວ່າງການກິນອາຫານເດັກແມ່ນມີຄວາມສາມາດແລະມີພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ແລະບໍ່ດົນຫລັງຈາກກິນອາຫານລູກເລີ່ມຮ້ອງໄຫ້ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງສໍາລັບຫນ້າເອິກ? ປາກົດຂື້ນ, ລາວຂາດນໍ້ານົມແລະເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນອາຫານຍາວ, ເດັກຍັງຫິວ. ໃຫ້ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່ານົມແມ່ຫາຍໄປແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອຊ່ວຍແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານໃນກໍລະນີນີ້?
ເປັນຫຍັງແມ່ນົມຈຶ່ງຫາຍໄປ?
ເລື້ອຍໆ, ດ້ວຍການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງເລີ່ມຜະລິດນົມຫນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທໍາມະຊາດທີ່ໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 3 - 4 ວັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, lactation ກັບຄືນມາເປັນປົກກະຕິ. ການຫຼຸດຜ່ອນດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນເກີດຈາກການເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາຂອງເດັກ. ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ບໍ່ທັນທັນສາມາດປັບຕົວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຫມາກໄຂ່ຫລັງ. ທ່ານສາມາດສັງເກດໄດ້ດົນປານໃດ້ໍານົມອອກໄປ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ນີ້ແມ່ນອາທິດທີ 3, 7 ແລະ 12 ຂອງຊີວິດຂອງເດັກ.
ເຫດຜົນທີ່ວ່າ້ໍານົມທີ່ຫາຍໄປອາດເປັນຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມອຶດອັດ, ການຂາດການນອນຫຼືການລະເມີດອາຫານ. ຖ້າເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ຖືກລົບກວນ, ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າ້ໍານົມຫາຍໄປຫາຍໄປໂດຍຕົວມັນເອງ.
ວິທີການກັບຄືນ້ໍານົມທີ່ຂາດຫາຍໄປ?
ຖ້າ້ໍານົມຫາຍໄປໃນຫນຶ່ງເຕົ້ານົມ, ມັນກໍ່ມາຈາກມັນແລະເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ນົມລູກ. ການດູດຊືມຢ່າງແຮງກໍ່ຈະກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງນົມ.
- ພະຍາຍາມລົບລ້າງທຸກຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເປັນຫຍັງນໍ້ານົມຫາຍໄປໃນຫນ້າເອິກ. ໃນແມ່ຍິງນີ້ສະມາຊິກຄອບຄົວທັງຫມົດຄວນຊ່ວຍ.
- ເບິ່ງສໍາລັບອາຫານ. ກິນອາຫານຄວນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ເທື່ອໃນຕະຫຼອດມື້. ເພີ່ມຈໍານວນເງິນທີ່ທ່ານດື່ມ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຈາກຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະຫມາກໂປມສົດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມຊາທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ບໍ່ເຂັ້ມແຂງດ້ວຍການເພີ່ມນໍ້ານົມ.
- ເລື້ອຍໆ, ເວົ້າລົມກັບລູກຂອງທ່ານ, ສົນທະນາແລະເອົາມັນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ. ການສໍາຜັດກັບເດັກຈະເພີ່ມການຜະລິດ້ໍານົມ. ຫຼາຍເດັກນ້ອຍດູດເຕົ້ານົມ, ນໍ້ານົມຂອງແມ່ກໍ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ໃນໄລຍະການໃຫ້ອາຫານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເດັກນ້ອຍສາມາດເຂົ້າໃຈຫົວນົມໄດ້. ການຫາຍໃຈຂອງພຣະອົງຄວນຈະແມ່ນແຕ່, ການດູດນົມການເຄື່ອນໄຫວ - ກິດຈະກໍາ. ບໍ່ຄວນຈະມີການ "smacking" ສຽງ.
- ເວລາຫຼາຍໆມື້ໃນເວລາກາງຄືນ, ເຮັດໃຫ້ນວດດ້ວຍນ້ໍາມັນອີ່ມຕົວ. ຂໍໃຫ້ຜົວຂອງທ່ານໃຫ້ນວດຄືນ. ທຸກໆເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ຈົ່ງເອົາອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມຢູ່ໃນເຂດຫນ້າເອິກ.
- ເພີ່ມຈໍານວນການໃຫ້ອາຫານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົ້າໃນການລ້ຽງຫນຶ່ງຄືນ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າ້ໍານົມຫາຍໄປ - ສູດອາຫານຂອງຊາວບ້ານ
ປະຊາຊົນຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າວ່ານົມແມ່ຫາຍໄປ. ປະສົບການ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນສໍາລັບຕະວັດແລ້ວ, ບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະ, ອາດ, normalizes ຂະບວນການ lactation.
- ແກ່ນນ້ອຍໆຂອງ cumin, ບໍ່ເກີນ 5 - 6 ກຼາມ, ແກະໃນປູນຂາວແລະສະຖານທີ່ໃນແກງ, ແກງສົ້ມ. ເອົາມາໃຫ້ປະສົມກັບຕົ້ມແລະເຢັນ. ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ກິນອາຫານກາເຟກ່ອນກິນເຂົ້າ;
- ຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍານົມ, ຈົ່ງຫຼີກເວັ້ນການຈອກນ້ໍາຕົ້ມບ່ວງນຶ່ງຂອງຕົ້ມແຫ້ງ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 1/4 ຊົ່ວໂມງ, ປິດແຫນ້ນແຫນ້ນ. ຫຼັງຈາກກິນອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ, ດື່ມຫນຶ່ງບ່ວງ;
- ໃນເວລາທີ່້ໍານົມຫາຍໄປຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ການ້ໍາຕົ້ມຂອງຫມາກໄມ້ oregano, dill ແລະ anise ຈະຊ່ວຍໄດ້. ສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນຂອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ປະສົມແລະຜະລິດເຂົ້າໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມພຽງແຕ່ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ. ຮຽກຮ້ອງໂດຍການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ມີຜ້າຂົນຫນູອຸ່ນ, 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກັ່ນຕອງ້ໍາຕານແລະໃຊ້ເວລາບ່ວງຫນຶ່ງ, ແຕ່ລະຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ;
- ເພື່ອຟື້ນຟູການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຖ້ານົມໄຫຼໄປ, ມັນກໍ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ. ຈິ່ງຕັດມັນໄດ້ດີແລະປົນມັນດ້ວຍນົມສົດທີ່ມີໄຂມັນ. ຈົ່ງດື່ມຫນຶ່ງແກ້ວປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າບໍ່ໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່
ຖ້າຍ້ອນສະຖານະການຂອງລູກທ່ານຍັງຕ້ອງການການເສີມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ປະສົມທີ່ໃກ້ຄຽງກັບນົມແມ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອໃຫ້ເດັກບໍ່ມີຄວາມຜິດປະຕິປັນຍາ, ອາການແພ້, ຜິວຫນັງແລະບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານ. ໃກ້ກັບອົງປະກອບຂອງນົມແມ່, ປະສົມທີ່ເຫມາະສົມກັບ້ໍານົມແບ້ທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຈາກ beta casein, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນມາດຕະຖານຄໍາຂອງອາຫານເດັກ - MD mil SP Goat. ຂໍຂອບໃຈກັບການປະສົມນີ້, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບສານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເດັກສາມາດສ້າງແລະພັດທະນາໄດ້ດີ.