ການຕໍ່ສູ້ຕ້ານ cellulite ຄວນໄດ້ຮັບການປະກອບດ້ວຍຂັ້ນຕອນເຄື່ອງສໍາອາງ. ອາບນ້ໍາດ້ວຍໂຊດາ - ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດນີ້, ປັບປຸງຜິວຫນັງ, ການໄຫຼວຽນເລືອດໃນແພຈຸລັງ, ການສູນເສຍ ນ້ໍາຫນັກ . ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຂອງເຫດການດັ່ງກ່າວຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າສົນໃຈພາຍຫຼັງ 1-2 ເດືອນ.
ອາບນ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາໂສມແລະເກືອ
ຄວາມງ່າຍດາຍແລະຄວາມສະດວກຂອງຂັ້ນຕອນໃນຄໍາຖາມແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ອຸປະກອນທີ່ມີລາຄາແພງຫຼືຍາກທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງ. ໂຊດາສໍາລັບອາບນ້ໍາແມ່ນໃຊ້ອາຫານປະກະຕິ, ມີຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງຜູ້ຍິງທຸກຄົນ.
ເສີມສ້າງຜົນກະທົບແມ່ນແນະນໍາໂດຍການເພີ່ມໂຊມຂອງເກືອທະເລອັນດີງາມ. ອົງປະກອບນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ເຊິ່ງມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງ, ມີປະສິດຕິຜົນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອແລະບາດແຜ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເກືອສາມາດເພີ່ມທະວີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ໄຫຼ lymphatic ໃນແພຈຸລັງ, ມີຄຸນສົມບັດເພື່ອທໍາລາຍໄຂມັນ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າມັນຜະລິດຜົນປອກເປືອກ, ຄ່ອຍໆ exfoliates ຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວຂອງຊັ້ນ epidermal ເທິງ, provokes ການເລັ່ງການຟື້ນຟູຜິວຫນັງແລະການຕໍ່ອາຍຸ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຊາໂຊດາແລະເກືອສາມາດບັນລຸໄດ້ທັງການຫຼຸດລົງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດໃນການສະແດງຂອງ cellulite, ແລະກໍາຈັດເສັ້ນເລືອດອອກ, ເຄື່ອງຍືດຫຍຸ່ນ, ຄວາມບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ.
ອີກປະໂຫຍດທີ່ແນ່ນອນຂອງຂະບວນການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍນັ້ນແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນແລະປັບປຸງໂຕນຜິວຫນັງ. ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍສັງເກດວ່າຫຼັກສູດຂອງອາບນໍ້າໄດ້ປະກອບສ່ວນກັບການຫາຍຕົວຂອງສະຫມອງສີ, ການປຽບທຽບຂອງສີ.
ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ອາບນ້ໍາໂຊດາໄດ້ບໍ?
ມີເກືອບບໍ່ມີຂໍ້ບັງຄັບຕໍ່ກັບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດງານ. ພະຍາດເທົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ລວມເອົາການດູດດື່ມຂອງອາບນ້ໍາໂຊດາແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ.
ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍແລະຊອກຫາຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງຂັ້ນຕອນ, ຢ່າທໍາລາຍອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບ, ຂອບເຂດອຸນຫະພູມແລະສັງເກດເບິ່ງເວລາທີ່ຢູ່ໃນຄໍາແນະນໍາ.
ຫຼາຍປານໃດເນດຢູ່ໃນອາບນ້ໍາ?
ສູດອາຫານພື້ນເມືອງສໍາລັບການກະກຽມອາບນ້ໍາຄາດວ່າປະລິມານ 150-200 ລິດຈະຕ້ອງມີເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊຸດໂຊດາ (250 ກຼາມ). ຈໍານວນເງິນຝຸ່ນນີ້ຕ້ອງໄດ້ທໍາລາຍໃນຈໍານວນຫນ້ອຍໆຂອງນ້ໍາອຸ່ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຮວບຮວມໂດຍກົງໃນຫ້ອງນ້ໍາ.
ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເກີນອັດຕາສ່ວນນີ້, ເພາະວ່ານໍ້າເນົ່າຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະແຫ້ງ.
ວິທີການໃຊ້ອາບນ້ໍາໂຊດາ?
ສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ:
- ກະກຽມການແກ້ໄຂໂຊດາດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ.
- Dial ຫ້ອງນ້ໍາທີ່ມີອຸນຫະພູມນ້ໍາປະມານ 37 ອົງສາ.
- ລ້າງໃນມັນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໂຊດາ.
- ເອົາໃຈໃສ່ໃນນ້ໍາກັບແອວ.
- ພັກຜ່ອນສໍາລັບ 25 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກກິນອາບນ້ໍາ, ຢ່າລ້າງຮ່າງກາຍດ້ວຍນ້ໍາສະອາດ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຜ້າຂົນຫນູແລະນອນລົງພາຍໃນຜ້າຫົ່ມອົບອຸ່ນຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ.
- ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນທຸກໆມື້, ຫຼັກສູດເຕັມ - 10 ເທື່ອ.
ມີເກືອທະເລ:
- ຈົ່ງເຕີມນ້ໍາອຸ່ນໃສ່ຫ້ອງນ້ໍາ.
- ລວບລວມໃນເກືອປະມານ 1 ກິໂລເກືອຕື້ນແລະ 350 ກຼາມຂອງນ້ໍາມັນເນດ (ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມແກ້ໄຂທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ).
- ແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາພາຍຫຼັງ 20 ນາທີລ້າງຜິວລ້າໆດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
- ນໍາໃຊ້ຄີມທີ່ອ່ອນໂຍນແລະຊຸ່ມຊື່ນໃນຮ່າງກາຍ.
- ນອນຢູ່ໃນຄວາມອົບອຸ່ນພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍ 40 ນາທີ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເກືອສາມາດເພີ່ມຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຖິງ 2 ກິໂລ, ເພື່ອບັນລຸຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໃກ້ຊິດກັບເນື້ອໃນຂອງມັນໃນນ້ໍາທະເລ.
ມັນຍັງມີປະສິດທິພາບດີທີ່ຈະເພີ່ມ ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ ບາງຢ່າງໃຫ້ກັບໂຊດຽມແລະເກືອ. ໃນການປິ່ນປົວຂອງ cellulite, ນາວ, ສີສົ້ມ, mandarin, juniper ແລະ ester lavender ແມ່ນມັກຫຼາຍທີ່ສຸດ. ການນວດແສງສະຫວ່າງພ້ອມໆກັນກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດໄຫຼ lymph ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໄວແລະສະຫມໍ່າສະເຫມີ.