ແມ່ຍິງຕົ້ນຕໍແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຂໍ້ສະເຫນີແນະຂອງແພດຍະແພດແລະແພດຫມໍ. ຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດກັງວົນກ່ຽວກັບແມ່ຍິງໃນຊ່ວງທໍາອິດຂອງການເກີດລູກແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງດື່ມເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການລ້ຽງລູກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນມື້ທໍາອິດອາຫານແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະແລະທ່ານຫມໍຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຄວນດື່ມ້ໍານົມ, ນ້ໍາຕານ, ກາເຟແລະຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ສິ່ງທີ່ດື່ມເພື່ອປັບປຸງ lactation?
ສິ່ງທີ່ດື່ມສໍາລັບການລ້ຽງລູກໃນວັນທໍາອິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ: ຊາຂຽວ, ຊາຂີ້ເຜິ້ງເພື່ອເພີ່ມການໃຫ້ນົມ, "Lactavite", ເປັນ້ໍາຕົ້ມທີ່ອ່ອນແອຂອງຊາດໍາ. ເຄື່ອງດື່ມທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຢູ່ໃນນ້ໍາທີ່ບໍລິສຸດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເພີ່ມ້ໍາຕານ, ຫຼືແທນຫຼື້ໍາເຜີ້ງ, ມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດເພີ່ມນາວ (ອາການແພ້ຕໍ່ກັບເດັກອາດຈະປາກົດ).
ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະດື່ມນົມສໍາລັບການລ້ຽງລູກ. ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາໃຊ້ສູດສໍາລັບຊາທີ່ມີນົມຂົ້ນ, ເຊິ່ງຄວນຈະຊ່ວຍປັບປຸງ lactation, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນວ່າທ່ານຫມໍທີ່ທັນສະໄຫມພິສູດວ່າ, ຊາດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຫນັກຫຼາຍເກີນໄປ, ທັງໃນແມ່ແລະເດັກ, ແລະການສ້າງ້ໍານົມບໍ່ມີຜົນກະທົບໃດໆ. ຊາສາມາດໄດ້ຮັບການຜະລິດນົມ, ຜົນປະໂຫຍດຈາກຊາ, ຫຼືມີນ້ໍານົມຂົ້ນ (0.5%) ໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານ. ນ້ໍາອວບສາມາດຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນ້ໍານົມ. ອາຍ oat flakes ດ້ວຍ້ໍານົມຕົ້ມ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ປະເສີດ, ເຊິ່ງຕ້ອງດື່ມໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ສິ່ງທີ່ດື່ມເພື່ອປັບປຸງ lactation, ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ເຂົ້າເຖິງອາຍຸຂອງຫົກເດືອນ? - ທ່ານສາມາດດື່ມໃນໄລຍະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໂດຍການເກັບກໍາຢາສະຫມຸນໄພທີ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືເກັບໄວ້ເປັນເອກະລາດ. ຊາທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາໃສ່ເດັກເພື່ອເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ດື່ມຈໍານວນຫນ້ອຍໆໃນຕອນເຊົ້າແລະເບິ່ງໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ - ບໍ່ວ່າເດັກຈະມີຕິກິລິຍາກັບລູກແກະໃຫມ່, ຖ້າບໍ່ມີອາການຄັນແລະອາການອາການແພ້ອື່ນໆ, ທ່ານຈະສາມາດດື່ມໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນຄໍາຖາມສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຈະດື່ມເພື່ອເພີ່ມການໃຫ້ນົມ, ມັນແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ດື່ມພຽງແຕ່ຖ້ວຍຊາແຕ່ລະຄັ້ງຫຼັງຈາກກິນອາຫານເດັກ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກຢາຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກເຕັມແລະພໍໃຈຕະຫຼອດເວລາ.