ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແຕງໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ມາໃຫ້ລູກ?

ເລື້ອຍໆ, ແມ່ຍິງໃຫມ່ມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດທີ່ສາມາດກິນແຕງໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ລູກກິນນົມເດັກເກີດໃຫມ່. ໃຫ້ພະຍາຍາມໃຫ້ຄໍາຕອບແລະຊອກຫາ: ສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜັກນີ້ແລະວິທີການນໍາໃຊ້ຢ່າງເຫມາະສົມກັບການກິນນົມທີ່ໃຊ້ວຽກ, ເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງລາວດີຂຶ້ນ.

ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນແຕງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ?

ອົງປະກອບວິຕາມິນທີ່ອຸດົມສົມບູນໄດ້ໃຫ້ຜັກນີ້ມີອັດຕາການແຜ່ຂະຫຍາຍໃຫຍ່. ຫມາກແຕງປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ B, E, A, PP. ໃນບັນດາອົງປະກອບຕາມລວງຕາຄວນເວົ້າເຖິງທາດການຊຽມ, fluorine, potassium, ທາດເຫຼັກ, magnesium ສັງກະສີ. ໂດຍແຍກກັນມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທາດໄອໂອດິນທີ່ຍັງມີຢູ່ໃນແຕງແລະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid.

ແຕງສົດມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະສິດທິຜົນແລະຊັດເຈນທີ່ເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍຕົວຂອງຮ່າງກາຍອອກຈາກທາດໂປຼຕິນແລະເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນໄລຍະການເກີດລູກ.

ໃນບັນດາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກແຕງ, ຄວນສັງເກດວ່າຫມາກນີ້:

• ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບວຽກງານຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ມີປະຕິກິລິຍາ diuretic;
• ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular ໄດ້;
• normalizes ຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານ, ເນື່ອງຈາກມີຂອງຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນໄຍອາຫານ. ຜັກນີ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນຕໍ່ການຈັດສົ່ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາຈົມ.

ຂ້ອຍສາມາດກິນແຕງໄດ້ໃນເວລາໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ບໍ?

ຈົນກ່ວາໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ມີອາຍຸ 3 ເດືອນ, ທ່ານຫມໍບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ກິນແຕງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນແມ່ອາດຈະພົບ:

• colic ໃນເດັກ;
• flatulence
• ການພັດທະນາຂອງ dysbiosis;
• ອາການແພ້ທີ່ເປັນ.

ຍ້ອນວ່າຂ້າງເທິງ, ແຕງສົດທີ່ມີການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຢ່າງຫ້າວຫັນແມ່ນເກີດຂື້ນຢ່າງເຄັ່ງຄັດ.

ຫຼັງຈາກທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດຂ້າງເທິງ, ການເຂົ້າແຕງເຂົ້າໃນອາຫານຄວນຈະຄ່ອຍໆ, ໃນຂະນະທີ່ສັງເກດເຫັນຕິກິຣິຍາຂອງສັດນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ມີໄຂ່ແດງ, ກະເພາະອາຫານ, ຜື່ນ, - ຜັກທີ່ຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານທັນທີຕ້ອງໄປຫາສະຖາບັນການແພດ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດເຫັນວ່າປະກົດການນີ້ໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ບໍ່ຄ່ອຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ດັ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຈາກບົດຄວາມ, ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານຫນຸ່ມ: ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນຫມາກແຕງ, ຖ້າເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ແລະຍັງບໍ່ທັນຮອດເດືອນ, ມັນແມ່ນຄວາມລົບກວນ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການທົດລອງແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ justified ແມ້ແຕ່ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການແຕງ.