ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເຕົາອົບຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຊອກຫາພື້ນທີ່ໄກຈາກທຸກໆບ້ານ, ປະສົມປະສານທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະທັນສະໄຫມ, multivarques ແລະເຕົາອົບ microwave ມາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນແງ່ຂອງແນວພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ກໍ່ສາມາດທົດແທນເຕົາອົບທີ່ເຕັມປ່ຽມໄດ້, ມັນເປັນພຽງແຕ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈພະລັງງານຂອງອຸປະກອນແລະດໍາເນີນການປຸງແຕ່ງໄວ. ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີເຮັດ pies ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ.
ວິທີການແຕ່ງກິນຜັກຫມາກໂປມໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກໂປມ - 6 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານ - ເຄິ່ງຫນຶ່ງສະຕະວັດ;
- ນ້ໍາ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- vanilla extract - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- flour - ເຄິ່ງຫນຶ່ງສະຕະວັດ;
- ຄີມກ້ອນ, ສີຄີມ whipped, ນໍ້າຕານແປ້ງ - ສໍາລັບການຍື່ນ.
ການກະກຽມ
ຫມາກໂປມຖືກອະນາໄມ, ພວກເຮົາເອົາແກ່ນຫຼັກຂອງເມັດໃຫ້ພວກເຂົາແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່. ພວກເຮົາເອົານ້ໍາຊອດໃສ່ນ້ໍາມັນໃສ່ນ້ໍາຕານແລະນ້ໍາ 1/4 ຊ້ອນ, ພວກເຮົາເອົາຫມາກໂປມໃສ່ມັນແລະຕົ້ມ 5 ຫາ 8 ນາທີ, ຈົນກ່ວາຕ່ອນອ່ອນລົງ. ນ້ໍາເກີນໄປຖືກດູດຊືມ, ແລະຫມາກໂປມຖືກເກັບໄວ້ໃນຟອມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ.
ເຄື່ອງປະສົມປະສົມ whisk ໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນໂຟມ, ເພີ່ມບ່ວງນ້ໍາຕານທີ່ເຫຼືອ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນໄດ້ຮັບມຸ້ງມ້ວນທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ເຊິ່ງຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມກັບ vanilla. ຈົ່ງເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີເມັດ Meringue (ທ່ານກໍ່ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າຫນົມຫວານແລະຜັກບົ່ວນ້ອຍໆ) ແລະຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນສູງຂື້ນ.
ການແຈກຢາຍຂີ້ຝຸ່ນໃນໄລຍະຫມາກໂປມແລະເອົາອາຫານໃນ microwave, ເລືອກເອົາພະລັງງານສູງສຸດ. ຫຼັງຈາກເວລາ 6 ຫາ 8 ນາທີ, ຄວນຕ້ອງກຽມພ້ອມ, ແຕ່ຄວນກຽມພ້ອມທຸກໆ 2-3 ນາທີ, ເນື່ອງຈາກເຕົາອົບໄມໂຄເວຟທັງຫມົດແຕກຕ່າງຈາກກັນ.
ພ້ອມທີ່ຈະຮັບປະໂຫຍດຈາກ ຫນາກແອບເປີ ດ້ວຍຜົງຕານ, ຄີມຫລືຄີມນ້ໍາຕານ.
ສູດສໍາລັບເລດໂກເລດໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານ - 25 g + 55 g;
- ນ້ໍາມັນພືດ - 50 ມລ;
- ນ້ໍາ - 70 ມລ;
- vanilla extract - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- flour-85 g
- cocoa powder 25 g
- baking powder - 1 1/2 tsp.
- ໂຊດາ - 1/3 ຂອງບ່ວງຫນຶ່ງ;
- ໄຂ່ - 4 ຊິ້ນ.
ການກະກຽມ
ເມັດແປ້ງດ້ວຍຫມາກກ້ວຍ, ຜົງແປ້ງແລະໂຊດາ, ພວກເຮົາເອົາຜະສົມຜະສານອອກໄປ. ຊຸບໄຂ່ໄຂ່ຈືດທີ່ມີນ້ໍາຕານ (25 g) ຈົນກ່ວາຂາວ. ໃນການປະສົມໄຂ່ຄ່ອຍໆແນະນໍານ້ໍາມັນຜັກ, ໂດຍບໍ່ມີການຢຸດເຊົາການຕີມັນ. ຫຼັງຈາກນ້ໍາ, ຕື່ມນ້ໍາແລະສານສະກັດຈາກ vanilla. ໃນປະສົມປະສານຂອງສ່ວນປະກອບ, ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ມີການຂະຫຍາຍພັນດ້ວຍແປ້ງໂກໂກ້ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ dough ຫນາແລະເປັນເອກະພາບ.
ໄຂ່ໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນຈາກ 55 ກິໂລ້ໍາຕານຈົນກ່ວາການສ້າງຕັ້ງຂອງສູງສຸດທີ່ຫມັ້ນຄົງ. ລະມັດລະວັງປົນເດີ່ນທີ່ມີມະຫາຊົນໄຂ່ທີ່ມີອາກາດແລະແຈກຢາຍມັນໃນຮູບແບບ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ pie ໃນ microwave ໄດ້, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ອອກພະລັງງານຂອງ 600 W ແລະທີ່ໃຊ້ເວລາແມ່ນ 6 ນາທີ.
ໄວ pie ໃນຈອກໃນ microwave ເປັນ
ເປັນ pie ໄວແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ. ຈອກກາເຟທີ່ມີການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຝັນຫຼັງຈາກການຕື່ນຕົວໃນຕອນເຊົ້າ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- kefir-2 tbsp ບ່ວງ
- ຜັກບໍລິສຸດ - 1/4 ຂອງສະຕະວັດຫນຶ່ງ;
- flour-7 tbsp ບ່ວງ
- baking powder - 1/4 tsp
- ້ໍາຕານ - 1/4 ຂອງລາຍການ;
- ດິນໄຄ - 1/4 tsp;
- ເກືອ - 1/4 tbsp.
ການກະກຽມ
Whisk ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ມີສ້ອມໃນ mug ຂະຫນາດໃຫຍ່ໄດ້. dough ຄວນຈະເປັນແບບດຽວກັນແລະບໍ່ມີກ້ອນຂີ້ເຫຍື້ອ.
ເອົາປະສົມໃນຈອກໃນ microwave ສໍາລັບພະລັງງານສູງສຸດ. ຫຼັງຈາກ 1 ນາທີແລະ 30 ວິນາທີ, ກວດເບິ່ງວ່າມີ, ຖ້າເຄື່ຶີ່ອົດທົນ - ເພີ່ມອີກ 30 ວິນາທີ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ pie ຈະຫັນມາເປັນ rubbery ແລະຍາກ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ກິນເຂົ້າຫນົມໃນນົມສົ້ມໃນ microwave ສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ແລະບໍ່ມີຜັກທີ່ບໍລິສຸດ, ແທນທີ່ຈະຕື່ມ kefir ພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍແລະຫຼາກຫຼາຍສູດສໍາລັບລົດຊາດຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ຕ່ອນຂອງໂກເລດ, ຫມາກໄມ້ candied ຫຼືຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.