ຄຸນນະສົມບັດຂອງການນໍາໃຊ້
ແມ່ຫມ້າຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະມີຄຸນນະພາບສູງຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ນາງບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ຜະລິດຕະພັນນີ້ກ່ອນການສົ່ງ. ຫມາກບໍ່ແມ່ນອາການແພ້, ເພາະວ່າມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຊຶມເຊື້ອໃນເດັກ. ແຕ່ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີ, ແມ່ຍິງແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະແນະນໍາຫມາກໄມ້ເທື່ອລະກ້າວເຂົ້າໃນອາຫານ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍໆມື້ເພື່ອສັງເກດເບິ່ງວ່າແອນ້ອຍມີອາການກະຕຸ້ນ (ການສະແດງອອກຂອງຜື່ນ, ການປ່ຽນແປງໃນອາຈົມ).
ມັນຄວນຈະເປັນການຈົດຈໍາຂໍ້ແນະນໍາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້:
- ແມ່ເມັດທີ່ລ້ຽງຫມູສາມາດກິນໄດ້ໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ເພາະວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະມີຕິກິລິຍາການຫມັກໃນລໍາໄສ້;
- ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຫມາກໄມ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຈະບໍ່ທໍາລາຍລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍແລະກະເພາະອາຫານ;
- ຢ່າດື່ມດ້ວຍນ້ໍາ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ແມ່ນເພື່ອ provoke ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນທ້ອງ;
- ຢ່າກິນກັບອາຫານຊີ້ນ, ເພາະວ່າການປະສົມປະສານນີ້ຍາກສໍາລັບຮ່າງກາຍ;
- ຢ່າຊື້ຫມາກໄມ້ໃນຮ້ານ, ເພາະວ່າພວກມັນຖືກປຸງແຕ່ງໂດຍສານຕ່າງໆເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍເສຍກ່ອນ
- jam, compotes ແມ່ນການກະກຽມທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍຕົວທ່ານເອງ, ແທນທີ່ຈະຊື້ອາຫານກະປ໋ອງ;
- pears baked ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ມີການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້
- ຫມາກມີຄວາມສັບສົນທັງຫມົດຂອງຄຸນສົມບັດໃນທາງບວກທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ:
- ໃນຂະນະທີ່ຫມາກໄມ້ນີ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ, ມັນແມ່ນແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ;
- ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ,
- ເສີມຂະຫຍາຍການພູມຕ້ານທານແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປ;
- ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ;
- ສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ, ກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້;
- ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີທໍາມະຊາດ;
- ຫຼຸດລົງ cholesterol;
- ຂໍຂອບໃຈກັບການມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບສະພາບທີ່ຊຶມເສົ້າ;
- ເນື້ອຫາທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງແມ່ນການປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງມັນສໍາຄັນສໍາລັບໄລຍະເວລາຜ່ານໄປ.
ຂໍ້ມູນທັງຫມົດນີ້ໃຫ້ຄໍາຕອບໃນທາງບວກກັບຄໍາຖາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການລ້ຽງລູກແມ່. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫມໍປົວແຂນແນະນໍາວ່າຫມາກນີ້ຖືກນໍາເຂົ້າເຂົ້າໃນການ ດູດລູກຂອງ ຫນຶ່ງໃນຄັ້ງທໍາອິດຫຼັງຈາກຫມາກໂປມ.