ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ raisin ໃນໄລຍະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໄດ້ບໍ?

ໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ການດູດນົມຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບໃນດວງຕາຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ແມ່ນບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວກ່ອນ, ຍ້ອນວ່າເດັກນ້ອຍສາມາດຕອບສະຫນອງຕໍ່ອາການແພ້ຕໍ່ກັບການນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງແມ່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຮູບແບບຂອງຫມາກໄມ້ແລະຜັກ. ແຕ່ວ່າແນວໃດກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ມີຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດກິນຫມາກເລັ່ນໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກ, - ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້. ປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາເປື້ອນອອກຈາກບັນຫານີ້.

ຜົນປະໂຫຍດຫຼືອັນຕະລາຍ?

ຜູ້ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ raisins ສໍາລັບ GW, ຊຸກຍູ້ການປະໂຫຍດຂອງມັນ, ບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນມັນທັນທີຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້, ແມ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີວິຕາມິນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນວິຕາມິນສູງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຈຸລິນຊີ, ເພາະວ່າບາງສ່ວນຂອງມັນຈະສູນເສຍໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກ,

ແຕ່ຖ້າແມ່ສົງໄສວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນເຂົ້າຈີ່ໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ , ນາງກໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການແນະນໍາໃນອາຫານຍັງເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງເດັກ, ອາການຂາດສານອາຫານແລະຂີ້ກະເທີ່. ອົງການຂອງເດັກນ້ອຍພຽງແຕ່ສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບອາຫານແລະການປ່ຽນແປງຂອງສ່ວນປະກອບຂອງນົມແມ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງອ່ອນເພຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ແນ່ນອນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລໍຖ້ານ້ອຍ (2-3 ເດືອນ) ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.

ແນ່ນອນວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມມີປະໂຫຍດຫຼາຍ - Vitamin B, phosphorus, potassium, iron, nicotinic acid ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ບໍ່ສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງ. ໃນຫມາກໄມ້ແຫ້ງຂອງຫມາກໄມ້ພວກມັນມີຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນແລະຖືກຍ່ອຍດີກວ່າເກົ່າຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການດູດນົມແມ່ທີ່ມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, raisins ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ sweetness ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງແລະ sucrose ໃນຫມາກໄມ້ແຫ້ງແມ່ນສູງຫຼາຍ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເກືອບທັງຫມົດພາຍໃຕ້ການເກືອດຫ້າມ, raisins ມີປະໂຍດ - ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອື່ນໆ.

ວິທີການນໍາໃຊ້ raisins ສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ?

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່າເຕັກນິກທໍາອິດຂອງຜັກບົ່ວທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດກິນຫມາກໄມ້ພຽງແຕ່ສອງເມັດໃນເວລາດຽວກັນແລະຕິດຕາມກວດກາສະພາບຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ສອງມື້. ຖ້າຫາກວ່າພຶດຕິກໍາຂອງລາວເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຈົມແລະຜິວຫນັງຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຂື້ນປະລິມານຂອງຜັກທຽມແຫ້ງໃນອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ມັນ 100 ກຼາມ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ແນ່ນອນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ. ແຕ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນ raisin ຈາກ raisin - ປະເພດຂອງ compote ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ພວກເຂົາຕົ້ມສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຈົນກ່ວາການເຮັດໃຫ້ເຢັນ.

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວ່າຜັກບົ່ວສາມາດມອບໃຫ້ໄດ້ໃນເວລາທີ່ໃຫ້ນົມລູກ. ແນ່ນອນຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນແລ້ວ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະມີລົດຊາດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຮຸ້ນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຈະຕ້ອງປະຕິບັດຄວາມຕ້ອງການຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານໃນການເຂົ້າຫນົມຫວານ.