ເຈັບປວດໃນເວລາຖືພາ

ອາການເຈັບປວດຫຼັງໃນເວລາຖືພາແມ່ນຫນຶ່ງໃນການຮ້ອງທຸກເລື້ອຍໆທີ່ສຸດຂອງແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ຄາດຫວັງວ່າຈະເປັນລູກ. ເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຫຼາຍ: ຈາກອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະກຽມຂອງອົງການສໍາລັບການເກີດລູກ, ກັບອາການທາງອາການຂອງພະຍາດ. ການຕໍ່ສູ້ກັບອາການເຈັບປວດກັບແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍ, ເພາະວ່າວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວຄວນມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍ, ແລະການເລືອກວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຈໍາກັດຫຼາຍ. ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງແມ່ຍິງຖືພາມີການກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດ?

ເປັນຫຍັງເຈັບທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ອາການເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດເປັນວິທີທາງວິຊາການ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນແມ່ຍິງຖືພາໃນເວລາສຸດທ້າຍ, ເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂື້ນໃນ uterus ແລະການແຈກຢາຍຂອງສູນກາງຂອງກາວິທັດຂອງຮ່າງກາຍ, ການປ່ຽນແປງ posture, ເຊິ່ງເພີ່ມຂື້ນໃນກະດູກສັນຫຼັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນສະໂພກຂອງກະດູກສັນຫຼັງຍັງມີການຂັດຂວາງ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດໃນດ້ານຫລັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວຂອງຖັນ spinal. ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກະດູກທ້ອງແລະການບີບຕົວຂອງ postcure coccyx ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ການເກີດລູກກໍ່ສ້າງເງື່ອນໄຂທັງຫມົດສໍາລັບການສະແດງອອກຂອງອາການເຈັບປວດຄໍຄາກກາ. ຄວາມເຈັບປວດກັບຄືນໃນການຖືພາທີ່ຊັກຊ້າ, ເຊິ່ງລວມກັບອາ ການເຈັບປວດໃນ ໄລຍະເວລາ ທ້ອງນ້ອຍ , ແມ່ນຖືວ່າເປັນເດັກນ້ອຍເກີດລູກ. ຖ້າຫາກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ຖ້າແມ່ຍິງມີອາການປວດຫລັງແຂງແຮງໃນເວລາຖືພາ, ຄວນບອກແພດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຜູ້ທີ່ຈະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈເຖິງສາເຫດຂອງອາການເຈັບ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນແມ່ຍິງຖືພາສາມາດເປັນ:

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າວ່າອາການເຈັບປວດລຸ່ມຫຼັງໃນເວລາຖືພາ?

ຖ້າແມ່ຍິງຖືພາມີອາການປວດເຂົ່າແລະອາການເຈັບນີ້ແມ່ນທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາ, ລາວຈະຜ່ານເວລາຫຼັງຈາກການໃຫ້ນົມ. ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ແມ່ທີ່ຕ້ອງການຕ້ອງການພັກຜ່ອນຫຼາຍກວ່າແລະສະກັດກັ້ນການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ຊ່ວຍແລະອາການເຈັບຍັງສືບຕໍ່ຂົ່ມຂື່ນແມ່ຍິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຈາກກ້າມຊີ້ນຄືນແລະບັນເທົາອາການເຈັບ. ຄວາມລັບທັງຫມົດຂອງຄວາມສໍາເລັດແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຫນ້າເວັບຕ່າງໆຂອງວາລະສານຂອງແມ່ຍິງແລະໃນເວັບໄຊທ໌ຕ່າງໆໃນອິນເຕີເນັດ. ຖ້າແມ່ຍິງມີເວລາແລ້ວ, ນາງສາມາດລົງທະບຽນໃນຊັ້ນຮຽນໂຍຜະລິດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາຫຼືຊື້ສະມາຊິກໃນສະລອຍນ້ໍາ. ການອອກກໍາລັງກາຍຊ່ວຍໃນການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຫລັງແລະຍັງສາມາດຮັບມືກັບອາການປວດຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.

ຖ້າຫາກເຈັບປວດຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼືອາການເຈັບບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາປະຕິບັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານນວດທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນຈາກກ້າມຊີ້ນຄືນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຍິງເຈັບປວດ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມັນເຈັບປວດ lumbar ຊ້າຍຫຼືຂວາໃນເວລາຖືພາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາດຈະເປັນ sciatica. ມັນຈະປະສິດທິຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂດທີ່ມີຜົນກະທົບມີຢາຂີ້ເຜິ້ງພິເສດແລະ gels (Gel Diklak, Fastum gel, Noofen). ການປະຕິບັດພາຍນອກຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະມີຜົນກະທົບໃນທ້ອງຖິ່ນບໍ່ໄດ້ດູດຊືມເຂົ້າໃນເລືອດ.

ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດໃນດ້ານລຸ່ມໃນເວລາຖືພາ, ຈົ່ງຄິດວ່າ: ຢ່າເອົາຄວາມສ່ຽງແລະເຂົ້າໄປໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຖິງສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດແລະສັ່ງໃຫ້ການປິ່ນປົວຢ່າງພຽງພໍ.