ຂີງມີເມັດທີ່ຫນ້າສົນໃຈກັບຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາພ້ອມກັບເຄື່ອງອາຫານຂອງຍີ່ປຸ່ນເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ຊັ້ນບາງໆຂອງສີຂຽວອ່ອນຂຽວຮົ່ມແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບພ້ອມກັບ sushi ເພື່ອ "ສະອາດ" ຕາທີ່ມີລົດຊາດ. ນັ້ນແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ເພາະວ່າຂີງກິນກັນລະຫວ່າງປະເພດຕ່າງໆຂອງຊູຊິ, ເພື່ອໃຫ້ມີປະສົບການຢ່າງເຕັມສ່ວນກັບລົດຊາດຂອງຊະນິດທີ່ເປັນປະຈໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂີງປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານແລະການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະຍັງເປັນການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດປາສະຫຼາມ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານກິນ sashimi.
ຂໍຂອບໃຈໂດຍຄວາມງາມ, ລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາ hasten ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມຂີງ marinaded ສຸດຂອງທ່ານເອງ. ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າຈະໄດ້ຮັບ, ນັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ວ່າມີຮົ່ມສີບົວທີ່ສວຍງາມມີ.
ເປັນຫຍັງຂີງຈຶ່ງປ່ຽນສີບົວ
ຄວາມລັບຂອງສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນຢູ່ໃນຊື່ຂອງຂີງຂົມ - Gari Ginger. ໃນການແປພາສາ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ "ຮາກທີ່ມີນ້ໍາຕານຂີງຂີງມີນໍ້າສົ້ມແລະນໍ້າຕານ." ມັນແມ່ນຄໍາວ່າ "ໄວຫນຸ່ມ" ທີ່ສໍາຄັນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຮາກເກັບກໍາໃນໄລຍະຕົ້ນແລະກາງຂອງການສຸກເຕັມທີ່ມີ flavonoids ພິເສດ, ທີ່ຕິດຕໍ່ກັບສົ້ມແລະໃຫ້ສີສີບົວ. ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນພາກຕາເວັນອອກ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຊື້ຮາກອ່ອນ. ມີໂອກາດທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນໃນຕົວຂອງທ່ານເອງຫຼືຊື້ສິ່ງທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດໃນຮ້ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງໃສ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີນ້ໍາຫມາກຖົ່ວ. ນີ້ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສິ່ງນີ້ທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນຮ້ານອາຫານຂອງຂີງຂີ້ດ.
ແຄລໍລີ່
ຫລາຍຄົນທີ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານຂອງຂີງຂີ້ດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນຫວານ, ແລະບໍ່ມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ມີ້ໍາຕານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບ, ເພາະວ່າ 100 g ຂອງຮາກດອງບັນຊີພຽງແຕ່ 63 kcal. ໃນຂີງຕົ້ມ, 1 g ຂອງທາດໂປຼຕີນ, 5 g ຂອງໄຂມັນແລະ 4 g ຂອງທາດແປ້ງ.
ການຖືພາແລະຂີງ?
ແມ່ຍິງຖືພາໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຄືຜູ້ທີ່ມັກ ຂີງຂີ້ເຫຍື້ອ ແລະມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຂີງຂົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຂີງແຕ່ທັງສອງດ້ານໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງເທດນີ້ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ.
ທໍາອິດ, ການຖືພາບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະເຊື່ອງໄວ້ໃນເວລາດົນນານແລະໄກ່ທັງຫມົດ, ແລະແນ່ນອນວ່າຂີງ. ຊື່ຂອງພືດແມ່ນແປຈາກຄໍາສັບຄ້າຍຄື "ພືດທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດທັງຫມົດ".
ຂີງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການປວດຮາກ, ທັງໃນເວລາຖືພາແລະຈາກ "ເຊືອກຕາ". ຂີງຈະຊ່ວຍປະຢັດແມ່ຍິງຖືພາຈາກທຸກໆປະເພດຂອງພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ, ປົນຢູ່ກັບວິຕາມິນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, ທ່ານຄວນຍົກເວັ້ນຂີງຂີ້ດຈາກອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນເສີມສ້າງຄວາມ lactation ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ. ຖ້າທ່ານ "ບໍ່ສາມາດທົນທານໄດ້" ແລ້ວ, ທ່ານສາມາດມີອາຫານຄ່ໍາໃນຮ້ານອາຫານຍີ່ປຸ່ນແລະມື້ອື່ນທ່ານຈະປະສົບຄວາມສໍາເລັດ.
ການເກັບຮັກສາ
ຖ້າທ່ານຈັດການແຕ່ງກິນຂິງຕົວເອງຫຼືຖ້າທ່ານຊື້ມັນຢູ່ໃນຮ້ານພິເສດ, ທ່ານອາດມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການເກັບຂີງຂີ້ດ.
ຂີງຂີ້ເຫຍື້ອສາມາດຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ຫຼາຍໆເດືອນໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ປະທັບຕາ.
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຂີງດອງບໍ່ພຽງແຕ່ກັບ sushi, ແຕ່ຍັງໃຫ້ອາຫານຊີ້ນ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດເດັ່ນຂອງຕາຕະລາງງານບຸນ.
ເປັນຫຍັງການກະກຽມຂີງຂົມຢູ່ເຮືອນ?
ເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມສົນໃຈຂອງມະຫາຊົນໃນການກະກຽມຂີງຂີ້ດດ້ວຍມືຂອງຕົນເອງແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນການຜະລິດອຸດສາຫະກໍາ, ອັນຕະລາຍ, ພວກເຂົາໃຊ້ບໍ່ແມ່ນ ຜະລິດຕະພັນ ທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແລະໃນຄວາມເປັນຈິງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ຮາກຕົວເອງ, ແຕ່ຍັງສົ້ມ, ້ໍາຕານ, ນ້ໍາສົ້ມ. ຖ້າທ່ານຊື້ຂີງຂົມຂື່ນຈາກຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຍີ່ປຸ່ນ, ຢ່າກັງວົນ - ສໍາລັບຊາວຍີ່ປຸ່ນນີ້ແມ່ນເລື່ອງທີ່ເປັນກຽດສັກສີ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂິງບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີຫນຶ່ງຫຼືອື່ນ, ເພື່ອຮັກສາໄວ້ໃນຂີງຂີ້ດຈະເປັນການຮັກສາໄວ້ໃນປະຈຸບັນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານດີ.
ແຕ່ຖ້າວ່າມັນມາຮອດນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມປອດໄພໃນການເຕີບໂຕຂີງຢູ່ເຮືອນຢູ່ເທິງ windowsill ແລະເຮັດໃຫ້ມັນດີທີ່ສຸດ. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ລົບກວນທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານແນ່ນອນຈະໄດ້ຮັບຄວາມສຸກຈາກຂະບວນການ.