ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ອາການທ້ອງຜູກກັງວົນວ່າຄົນທີ່ນໍາພາຊີວິດການເຮັດວຽກຕ່ໍາ. ເມື່ອບັນຫານີ້ເກີດຂື້ນ, ຫຼາຍຄົນໃຊ້ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢາແກ້ປຽນ, ການກະກຽມຢູ່ເຮືອນ, ສາມາດບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫນ້ອຍ.
ຂໍ້ດີຂອງຢາປົວພະຍາດອື່ນໆ
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນການນໍາໃຊ້ຢາຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ເຮັດຈາກເຮືອນກໍ່ມີດັ່ງນີ້:
- ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງລໍາໄສ້;
- ມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນລົງເມື່ອປຽບທຽບກັບຢາເຄມີ.
ການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເງິນດັ່ງກ່າວແມ່ນດີກວ່າໃນສະຖານະການດຽວ, ເນື່ອງຈາກວ່າອາການທ້ອງຜູກ prolonged ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ
ການປະຕິບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະໄວທີ່ສຸດແມ່ນການບໍລິໂພກແລະນ້ໍາມັນຮໍໂມນ.
ຜົນກະທົບ laxative ທີ່ເຂັ້ມແຂງມີໃບ senna . ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເອົາອອກຈາກການຝາກຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງຊໍາລະລ້າງລໍາໄສ້ຈາກສານພິດ. ກະກຽມແລະນໍາໃຊ້ຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຫຍ້າແຫ້ງ (15 g) ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ (ແກ້ວ).
- ເບັ່ງ 20 ນາທີ.
- ພວກເຂົາດື່ມສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວ.
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ກັບວິທີການນີ້ບໍ່ຄວນແນະນໍາ.
ຜົນກະທົບ laxative ອ່ອນໂຍນແມ່ນໄດ້ຮັບການສະຫນອງໂດຍ decoction ຂອງຮາກຂອງ dandelion ແລະ licorice, ໃບ yarrow ແລະ nettle. ເພາະສະນັ້ນ, ຢາດັ່ງກ່າວສາມາດໄດ້ຮັບການສູບຢາເປັນປົກກະຕິໃນຮູບແບບຊໍາເຮື້ອຂອງທ້ອງຜູກ.
ມີນ້ໍາຕານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເຮືອນ
ຮັບມືກັບບັນຫານີ້ສາມາດເປັນອິດສະຫຼະ, ປັບປຸງອາຫານທີ່ເປັນປະຈໍາ. ຄຸນສົມບັດ laxative ທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ:
- porridge ອ້ອຍ, jelly ຈາກ oats ຫຼື biscuits ຊ່ວຍໃຫ້ລືມກ່ຽວກັບທ້ອງຜູກ. ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາດື່ມນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກຕໍ່ມື້. ການກະກຽມມັນ - ມັນງ່າຍດາຍ. Oats (ແກ້ວ) ແມ່ນມີນ້ໍາຕົ້ມ (ລິດ) ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຫຼັງຈາກມື້ຫນຶ່ງການກະກຽມແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້.
- ຢາພື້ນເມືອງທີ່ດີແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນ kefir, ເຊິ່ງໃນເວລາທີ່ປະສົມກັບນ້ໍາເວີ, ກາຍເປັນຢາບັນເທົາການປິ່ນປົວແທ້ໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ຈໍາວ່າມີພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີ fermented ສົດມີຜົນກະທົບຂອງ laxative. ນົມສົ້ມສາມມື້ສາມາດມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມກັນ, ສົມບູນ, ຜົນກະທົບ.
- ການນໍາໃຊ້ເສັ້ນໄຍປົກກະຕິແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລໍາໄສ້. ຈໍານວນເງິນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນພົບໃນເບຍ, ເຊິ່ງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ທັງໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດແລະປະສົມປະສານກັບອາຫານປົກກະຕິ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກິນຫມາກໄມ້ດິບແລະຜັກປະຈໍາວັນ: ຫມາກໂປ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ວຍແລະຫມາກກ້ຽງ. Plum ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແລະ prunes, broths ທີ່ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ້ອງຜູກໄດ້.
ສູດພື້ນເມືອງສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ
ການນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະລົບລ້າງການທ້ອງຜູກແລະປັບປຸງການທໍາງານຂອງລໍາໄສ້:
- ສະຫນັບສະຫນູນສະຫຼັດ cleansing ທີ່ປະສິດທິຜົນ, ປະກອບດ້ວຍຫມາກໂປມດິນແລະສີສົ້ມອົມ, ປະສົມກັບ raisins, ແກ່ນ, ້ໍາເຜີ້ງ (ສ່ວນຜະສົມຂອງແຕ່ລະບ່ວງ). ເພີ່ມບ່ວງ (2 ບ່ວງ), ປະສົມໃສ່ໃນທ້ອງກະເພາະອາຫານ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາປົວພະຍາດໃນປະເທດຍັງເອີ້ນວ່າມ້າ sorrel. ຢາໃນພື້ນຖານຂອງມັນຖືກກະກຽມໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມ. ຮາກຂອງ sorrel
ງາມ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາ (ເຄິ່ງລິດ) ແລະແຕ່ງຢູ່ໃນອາບອາຍ. ດື່ມຈອກກ່ອນນອນ. - ມີປະສິດທິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຢາເສບຕິດຕາມລໍາດັບ psyllium. ແກ່ນພືດ (ສິບກຼາມ) ຖືກຢືນຢັນໃນນ້ໍາຮ້ອນ (ເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວ). ມີການກັ່ນຕອງ, ພວກເຂົາເຈົ້າດື່ມຢູ່ salvo ໃນກະເພາະອາຫານເປົ່າ.
ແຕ່ໃນກໍລະນີຂອງທ້ອງຜູກ, ເຊິ່ງເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂເຊັ່ນ:
- ຫມາກໄມ້ ແລະຜັກບົ່ວ (60 ກຼາມຂອງແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນ) ແມ່ນ້ໍາຖ້ວມດ້ວຍນ້ໍາ (ລິດ).
- ພວກເຂົາເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ໄຟແລະປຸງແຕ່ງໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ລໍຖ້າສໍາລັບ evaporation ຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງປະລິມານນ້ໍາ.
- ເອົາຜັກບ່ວງສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ນາທີ.